Tất cả chúng ta đã từng trải qua những khó khăn của tuổi niên thiếu. Nhưng chỉ bằng cách trở thành cha mẹ, chúng tôi hoàn toàn có thể đánh giá cao gánh nặng đầy đủ của giai đoạn này của cuộc sống. Một người nào đó sợ rằng con mình không vào được một công ty tồi, ai đó bị báo động bởi hành vi quá hung hăng hoặc ngược lại, của một đứa trẻ. Đó là kinh nghiệm cho trẻ em làm cho chúng ta đi sâu vào tâm lý của thanh thiếu niên, và tìm cách để giải quyết vấn đề của họ. Tuy nhiên, đừng ngạc nhiên nếu đứa trẻ từ chối sự giúp đỡ của bạn: trong tuổi dậy thì, tất cả lời khuyên, đặc biệt là từ người lớn, được cảm nhận "một cách thù địch."
Để giúp một thiếu niên vượt qua khó khăn, người ta nên ghi nhớ sự đa dạng của trạng thái tinh thần của nhân cách của mình trong thời gian này. Hãy tìm hiểu xem trạng thái tinh thần và tình cảm của thanh thiếu niên có thể là gì và tại sao điều này xảy ra.
Đặc điểm tinh thần của thanh thiếu niên
Mọi người đều biết rằng tâm trạng của trẻ em từ 11-15 tuổi có thể rất thường đảo ngược. Điều này là do sự tái tạo nội tiết tố của cơ thể đứa trẻ, mà đã chuẩn bị để trở thành một người trưởng thành. Và không có gì đáng ngạc nhiên khi những thay đổi này ảnh hưởng đến tâm lý - đây là nơi dễ bị tổn thương nhất, "gót chân Achilles" của bất kỳ người nào. Các nhà tâm lý phân biệt các loại trạng thái tâm lý của thanh thiếu niên sau đây:
- hoạt động - thụ động;
- mê đắm - thờ ơ;
- phấn khích - ức chế;
- căng thẳng - giải phóng;
- sợ hãi là niềm vui;
- xác định - nhầm lẫn;
- hy vọng là doomed;
- lo lắng - thanh thản;
- sự tự tin là tự nghi ngờ.
Mặc dù thực tế rằng các quá trình tinh thần này là ngược lại, ở thanh thiếu niên họ có thể thay thế và thay đổi trong một thời gian ngắn. Như đã nói ở trên, nó gây ra bởi một cơn bão nội tiết tố và có thể là đặc trưng cho đứa trẻ bình thường, khỏe mạnh. Bây giờ anh ấy có thể trò chuyện với bạn một cách thân thiện, và trong hai phút - gần bạn hoặc sắp xếp một vụ bê bối và rời đi, đóng sập cửa. Và ngay cả điều này không phải là một nguyên nhân cho mối quan tâm, nhưng chỉ là một biến thể của tiêu chuẩn.
Tuy nhiên, những điều kiện đó chiếm ưu thế trong hành vi của đứa trẻ ở độ tuổi này, góp phần hình thành các đặc tính tương ứng của nhân vật (lòng tự trọng cao, thấp, lo lắng hoặc vui vẻ, lạc quan hoặc bi quan, vv), và điều này sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống tương lai của anh.
Phương pháp điều chỉnh và tự điều chỉnh trạng thái tinh thần ở tuổi vị thành niên
Lời khuyên phổ biến nhất cho cha mẹ của một thiếu niên là chỉ đơn giản là "tồn tại", chịu đựng thời gian này. Thật vậy, một đứa trẻ tinh thần khỏe mạnh có thể vượt qua những khó khăn nảy sinh từ anh ta. Cha mẹ chỉ nên thông cảm với hành vi của mình và ở bên anh ta không nghiêm ngặt hơn bình thường. Ngược lại, bạn càng dễ dàng đối xử với đứa trẻ trưởng thành của mình, việc xây dựng mối quan hệ với bạn càng dễ dàng hơn. Sửa đổi các nguyên tắc của bạn trong mối quan hệ "cha mẹ-con", giao tiếp với anh ta nếu không theo các điều khoản bình đẳng, sau đó ít nhất là với một bằng với chính mình. Hãy nhớ rằng ở độ tuổi này, trẻ rất dễ bị tổn thương, ngay cả khi bé không thể hiện. Và anh ta nên biết rằng cha mẹ luôn ở bên anh ta, rằng anh ta không đơn độc và trong trường hợp các vấn đề bạn sẽ gặp trong bất kỳ trường hợp nào đến với anh ấy
Nếu cần thiết, đừng ngần ngại tìm kiếm lời khuyên từ một nhà tâm lý học chuyên về các vấn đề vị thành niên , và trong trường hợp các vấn đề nghiêm trọng hơn, đến một bác sĩ tâm thần đủ tiêu chuẩn.
Kính gửi cha mẹ! Đừng quên rằng bạn cần thiết lập một mối quan hệ đáng tin cậy với con của bạn, bắt đầu từ khi còn nhỏ. Điều này sẽ tránh được nhiều vấn đề trong thời kỳ vị thành niên.