Cách đây vài thập kỷ, một người nghiện làm việc được coi là một tiêu chuẩn, các nhà lãnh đạo kinh doanh đã đặt những người như một ví dụ cho mọi người khác, điều này khiến cho mong muốn người lao động làm việc chăm chỉ hơn và nhiệt tình hơn. Loại cơ chế bất tỉnh nào ảnh hưởng đến một người và thể hiện bản thân trong một ham muốn không kiềm chế để làm việc và ... làm việc?
Workaholic - đó là ai?
Nếu bạn nhìn kỹ, trong bất kỳ môi trường nào có một người liên tục ở đó một lần, anh ta bận rộn và lặp lại: "Làm việc ở trên tất cả!", "Cần làm việc chăm chỉ!". Một người nghiện làm việc là một người mà cuộc sống không có việc làm là điều không thể tưởng tượng được. Phấn đấu vì công việc là một trong những nhu cầu quan trọng của con người, nhưng trong công việc, đôi khi nhu cầu này trở thành một mục tiêu duy nhất và ý nghĩa của sự tồn tại nói chung. Mọi thứ khác: gia đình, bạn bè, giải trí, thỏa mãn nhu cầu cá nhân và ham muốn được đẩy lên nền hoặc vô thời hạn.
Workaholism trong tâm lý học
Workaholism như một hình thức của hành vi phụ thuộc được đặt ngang hàng với một bệnh như nghiện rượu. Từ "công việc" nghe có vẻ như xúc phạm hoặc xúc phạm đến một người, nhưng nghiên cứu về những thập niên cuối của thế kỷ XX. và xuất bản cuốn sách của nhà tâm lý học người Mỹ W.E. Watts "Sự xưng tội của một người nghiện làm việc" - được phép nhìn vào chủ nghĩa làm việc như một sự phụ thuộc tâm lý đau đớn, giống như sự thèm khát rượu và ma túy. Cơ sở là cùng một cơ chế:
- tránh các vấn đề trong thực tế "thay thế";
- nhận được hưng phấn và hạnh phúc theo cách này.
Nguyên nhân của chủ nghĩa công việc
Tại sao mọi người trở thành người nghiện làm việc, vấn đề là chủ đề cho những người đột nhiên nhận ra rằng ngoài công việc, không có gì trong cuộc sống của họ. Nguyên nhân của sự phụ thuộc hình thành vào lao động:
- Được hình thành từ thời thơ ấu, thói quen tránh các vấn đề, vụ bê bối trong bất kỳ hoạt động nào;
- Một ví dụ về một gia đình cha mẹ, trong đó họ làm việc chăm chỉ và chăm chỉ, kiếm được ít, nhưng đã có một loạt các regalia: phù hiệu, huy chương, giấy chứng nhận cho công việc tận tâm;
- Một đứa trẻ, thường xuyên hơn người cao tuổi trong gia đình, để kiếm được tình yêu của cha mẹ và sự chấp thuận có trách nhiệm làm công việc nhà "dành cho người lớn".
- Cảm thấy tự quan trọng , tầm quan trọng và cần thông qua công việc thực hiện: "Khi tôi đang ở nơi làm việc, tôi xứng đáng một cái gì đó, tôi thích bản thân mình, tôi tôn trọng bản thân mình và không có gì khác!".
- Kỹ năng giao tiếp thấp;
- Một khi nhận được hưng phấn và đánh dấu bởi sự lãnh đạo của lao động - sửa chữa một phản ứng phụ thuộc ở một người một lần nữa để cảm thấy những cảm xúc như vậy.
Dấu hiệu của công việc
Điều gì phân biệt một người nghiện làm việc từ một công dân làm việc chăm chỉ bình thường? Workaholism là một hành vi bệnh lý, và nếu bạn nhìn kỹ vào một người như vậy bạn có thể theo dõi các tính năng biểu hiện liên tục, hoặc cái gọi là "mốt nhất thời" của một người nghiện làm việc:
- chỉ nói về công việc;
- sử dụng trong lời nói các từ: "nên", "nó là cần thiết để cày", "nhu cầu", "làm việc trên mái nhà";
- thời gian cuối tuần và ngày lễ được cảm nhận bởi một người nghiện làm việc như là một sự lãng phí thời gian bỏ ra;
- ở nhà tất cả những suy nghĩ về công việc;
- phần còn lại và niềm vui không phải là về người nghiện làm việc: nó cảm thấy vô giá trị và không kiềm chế;
- bỏ qua nhu cầu của gia đình, mọi trách nhiệm giải quyết các vấn đề trong nước và quá trình nuôi dạy trẻ em là đối tác thứ hai;
- cảm lạnh và tách rời;
- thuyết phục những người khác rằng anh ta đang làm việc vì mục đích bảo vệ gia đình hoặc đang đưa ra một biện minh khác;
Các loại hình công việc
Công việc của người lao động là khác nhau và phụ thuộc vào động cơ và mục tiêu, bản chất của nhân cách làm việc. Phân loại công việc:
- Công việc xã hội - trong mọi tổ chức và trong xã hội nói chung, có những người là nhà hoạt động sẵn lòng tình nguyện tham gia các công trình công cộng.
- Văn phòng làm việc . Hình thức phụ thuộc lao động phổ biến nhất.
- Sáng tạo công việc - nó ảnh hưởng đến người nghệ thuật.
- Thể thao làm việc là một sự phụ thuộc vào thể thao và tập thể dục.
- Trang chủ workaholism . Phụ nữ cống hiến mình cho quản lý hộ gia đình không nghĩ rằng bản thân họ không có công việc nhà hàng ngày, mà lấy đi tất cả thời gian rảnh rỗi.
Workaholic - tốt hay xấu?
Workaholism không thể được rõ ràng do các loại hiện tượng tiêu cực. Lúc đầu, nguồn cảm hứng của chứng thư, cam kết đầy đủ cho dự án có thể giúp thúc đẩy người trên bậc thang sự nghiệp, để khởi động một doanh nghiệp thành công , để mang nghiên cứu đến lợi ích của xã hội. Nhưng khó khăn nằm trong thực tế là một người không thể dừng lại trong thời gian và chuyển sang các lĩnh vực khác của cuộc sống. Workaholism và hậu quả của nó:
- sớm hay muộn chất lượng của công việc được thực hiện bắt đầu chịu đựng;
- Mệt mỏi về thể chất và đạo đức tích luỹ;
- hình thành bệnh soma;
- rối loạn tâm thần khác nhau;
- trầm cảm;
- chia tay với những người thân yêu.
Làm thế nào để trở thành một người nghiện làm việc?
Điều quan trọng là phải hiểu rằng sự phụ thuộc vào công việc, rất khó để sửa chữa, và các mối quan hệ với một người nghiện làm việc ở những người khác không phải là điều dễ chịu nhất. Nhưng nếu kế hoạch được lên kế hoạch ưu tiên hơn bất cứ thứ gì khác. Các hành động góp phần hình thành một người nghiện làm việc:
- kỷ luật sắt;
- sẵn sàng cho sự cô đơn;
- làm việc trong chế độ khẩn cấp mà không có ngày nghỉ và để lại trong một thời gian dài.
Làm thế nào để sống với một người nghiện làm việc
Người làm việc, một người không có khuynh hướng giao tiếp thường ngày và thảo luận các câu hỏi, một người khó tham gia vào gia đình hoặc quan hệ thân thiện , và nếu điều này xảy ra, nửa kia sẽ sẵn sàng cho thực tế rằng công việc sẽ chiếm phần lớn thời gian làm việc. Các biến thể của mối quan hệ, khi người phối ngẫu phụ thuộc vào công việc:
- sự khiêm tốn và sự chấp nhận của một đối tác như;
- chọn thời gian rảnh và cố gắng truyền đạt cho người những vấn đề bức xúc và lo lắng cho một cuộc sống chung;
- đề nghị đi đến một nhà tâm lý học.
Làm thế nào để điều trị công việc?
Workaholism là một căn bệnh, và điều trị là có thể chỉ khi một người nhận ra một vấn đề hiện có. Một chuyến viếng thăm một nhà tâm lý học sẽ giúp xác định nguồn gốc của hành vi phụ thuộc và bắt đầu sống, điều chỉnh các lĩnh vực khác của cuộc sống đã được đưa ra. Nhóm tâm lý trị liệu và cá nhân, đôi khi với việc bổ nhiệm các thuốc an thần trong trường hợp nghiêm trọng. Nữ làm việc là khó khăn hơn để sửa chữa và dẫn đến sự biểu hiện của đặc điểm nam trong một người , chủ nghĩa độc tài.
Làm thế nào để thoát khỏi công việc với phụ nữ - khuyến nghị:
- tham gia đào tạo tâm lý về các vấn đề của phụ nữ;
- tăng cường lòng tự trọng;
- sau khi một công việc được thực hiện tốt, ngay cả khi nó gây ra sức đề kháng để đủ khả năng nghỉ ngơi, giải trí, thủ tục thư giãn;
- để bắt đầu hẹn hò.
Những người nghiện nghề nổi tiếng nhất
Những người nổi tiếng là những người làm việc, những người đã cho thấy bằng ví dụ của họ rằng đạt được chiều cao là có thật. Những cá nhân này biết những gì đang diễn ra và đã xác định rõ ràng mục tiêu và mong muốn nhận ra bản thân, để mang lại một cái gì đó có giá trị cho xã hội. Những trường hợp đó khi công việc mang lại lợi ích cho thế giới có thể được gọi là những ví dụ tích cực. Người học nghề nổi tiếng:
- Bill Gates . Một người đàn ông huyền thoại đã thành lập Microsoft. Trong 6 năm kể từ khi bắt đầu hoạt động, tôi đã nghỉ ngơi trong tổng cộng chỉ hai tuần. Để chuyên nghiệp không ghi ra, tôi đã thực hiện một vài giờ một ngày để đi đến rạp chiếu phim.
- Mẹ Theresa . Một ví dụ về chủ nghĩa công việc vì lợi ích của người khác. Các tác phẩm tuyệt vời của người tiên phong đã mang đến cho cô sự hài lòng đạo đức to lớn, thay thế cuộc sống cá nhân của mình, thiếu một giấc ngủ đầy đủ.
- Jack London . Một nhà văn độc đáo, cho cuộc sống ngắn ngủi nhưng tươi sáng của mình, làm việc chăm chỉ suốt 20 giờ mỗi ngày, quản lý để viết truyện, thâm nhập vào sự sống động và kịch tính của họ vào tâm hồn con người. Jack giới thiệu quy tắc sắt: bất kể sự lo lắng và đầy lo lắng trong ngày như thế nào - một nghìn từ nên được viết ra.
- Margaret Thatcher . Các cụm từ vương miện của Thủ tướng Anh, có biệt danh là "Iron Lady" là: "Tôi được sinh ra để làm việc."
- Walt Disney . Kỷ luật khó khăn, đôi khi một tiếng rưỡi ngủ mỗi ngày cho phép số nhân thực hiện ước mơ của họ.
Phim về nghề nghiệp
Chủ nghĩa làm việc là một vấn đề tâm lý trở thành với những người đã hoàn toàn dành riêng cho các hoạt động của họ và quyết định xem nó có xứng đáng với thời gian hay không, và kết quả là phần lớn cuộc đời của họ đặt trên bàn thờ của công việc - bạn có thể thấy và suy ngẫm về nó bằng cách xem những bộ phim sau:
- "The Devil Wears Prada" - Miranda - nữ nhân vật chính được chơi bởi Meryl Streep xinh đẹp - là một ví dụ về một người nghiện làm việc dâm dục nữ làm việc không mệt mỏi. Andrea (Ann Hathaway), một nhân viên mới, làm việc suốt ngày đêm để có được chỗ đứng ở một nơi mới và thể hiện bản thân xứng đáng. Cuộc sống cá nhân của Andrea rất sớm cho nghỉ ngơi.
- "Mạng xã hội" - một tiểu sử phim về một doanh nhân trẻ thành đạt Mark Zuckerberg. Giá thành công là sự mất mát của bạn bè. sự cô đơn và nhu cầu của công nhân của họ cho cùng một công việc hy sinh.
- "Kramer vs. Kramer" là một bộ phim cũ, tử tế cho chúng ta biết rằng gia đình là điều quan trọng nhất trong cuộc sống. Người anh hùng của Dustin Hoffman, người cống hiến mình cho toàn bộ nguyên nhân yêu quý, gặp phải thực tế: vợ anh bỏ rơi anh, để lại cho anh một đứa con trai sáu tuổi.
- "Làm thế nào để mất bạn bè và làm cho mọi người ghét bản thân" - tiêu đề của bộ phim nói cho chính nó. Cách từ một nhà báo không thành công đến hàng ngũ những người thành công do chủ nghĩa làm việc, liệu anh hùng băng khánh thành Sydney có hạnh phúc không?
- The Wolf từ Phố Wall . Nếu rất nhiều và rất nhiều công việc, ước mơ sẽ trở thành sự thật sau đó?