Ưu điểm không chắc chắn của y học dân gian là tất cả các công thức nấu ăn mà nó cung cấp đều dựa trên các chất được tặng cho chúng ta bởi thiên nhiên. Các biện pháp khắc phục cho táo bón khét tiếng không là ngoại lệ. Cảm giác quá đông, đau ở vùng bụng, kèm theo cảm giác ợ nóng, buồn nôn với việc không thể đi vệ sinh được quen thuộc với hầu hết mọi người. Nhưng đối với một số người, táo bón mãn tính là một vấn đề thực sự, vì chúng dẫn đến sự hình thành trĩ và sự thất bại của toàn bộ hệ tiêu hóa. Làm thế nào để điều trị táo bón ở người lớn bằng biện pháp dân gian mà không làm hại đến sức khỏe của một người được đề xuất trong bài báo.
Làm thế nào để chữa táo bón ở người lớn với biện pháp dân gian?
Cả thuốc dân gian và y học chính thức đều khuyến nghị táo bón mạn tính ở nơi đầu tiên để điều hòa dinh dưỡng. Các khía cạnh quan trọng trong vấn đề này:
- Trong thực phẩm tiêu thụ nên chứa rất nhiều chất xơ , và do đó, nó rất hữu ích để ăn rau, trái cây, cám bánh mì, bột yến mạch và cháo kiều mạch.
- Hữu ích cho ruột của dầu thực vật, nhưng số lượng chất béo động vật là mong muốn để giảm thiểu.
- Nó nên được thực hiện như một thói quen uống một ly kefir tươi mỗi ngày (bifidoc, ryazhenka, sữa đông lạnh hoặc các sản phẩm sữa lên men không đường khác).
- Nó là cần thiết để uống một vài ly nước sạch mỗi ngày, bất kể bất kỳ chất lỏng khác tiêu thụ.
- Thuốc dân gian để táo bón định kỳ ở người lớn
- Nếu chậm trễ phân được quan sát theo thời gian, sau đó một trong những biện pháp dân gian sau đây chống lại táo bón ở người lớn có thể được sử dụng:
- Nước ép vắt sặc sỡ tươi hoặc đen. Một nửa ly nước ép được thêm vào một thìa cà phê mật ong. Sau khi uống thuốc, uống với một ly nước chưa chín.
- Nước muối cải bắp ngâm, lấy trước bữa ăn. Phương thuốc không phù hợp với những người có độ axit cao.
- Truyền vào hạt lanh, lá senna , rễ cam thảo và hoa quả jostler. Các thành phần thái nhỏ được đổ với nước sôi và nhấn mạnh trong vài giờ. Uống một nửa cốc 2-3 lần một ngày.
Các biện pháp điều trị dân gian được đề xuất để điều trị chứng táo bón ở người lớn được thực hiện cho đến khi phân được chuẩn hóa.
Để biết thông tin! Trong trường hợp đặc biệt, bạn có thể sử dụng phương thuốc dân gian để táo bón ở người lớn, hành động rất nhanh chóng - dầu thầu dầu.
Thuốc dân gian cho táo bón mạn tính ở người lớn
Điều trị táo bón mãn tính là một quá trình có hệ thống và kéo dài. Trong số các biện pháp dân gian tốt nhất cho táo bón ở người lớn:
- Beetroot salad, ướp với dầu ô liu hoặc dầu thực vật khác. Điều quan trọng là ăn một món xà lách làm sạch hàng ngày trên một dạ dày trống rỗng với số lượng 200 g.
- Nước ép lô hội với mật ong, lấy trước khi ăn sáng một thìa cà phê.
- Một hỗn hợp của mận, mơ khô và quả sung, luộc với nước sôi. Sau khi ăn trái cây hấp, chất lỏng cũng nên được uống.
- Táo già liên quan đến giống xanh.
- Compote của đại hoàng.
- Nước ép cần tây và rau bina. Chúng có thể được tách riêng hoặc trộn lẫn với nhau, cũng như với việc bổ sung nước ép củ cải đường.
- Nước ép lên men nhẹ của quả việt quất đen với đường.
- Một muỗng cà phê hạt lanh, hấp trong một cốc nước sôi. Chất lỏng được làm mát bị say, và hạt được ăn, chúng phải được nhai kỹ.
- Decoction từ rễ của cây ngưu bàng và thân cây, quả của rau mùi, lấy tỷ lệ bằng nhau.
Với táo bón trên dây thần kinh, phytotea, từ số tiền bằng nhau của bạc hà, gốc valerian, motherwort và vỏ cây hắc mai, giúp rất nhiều. Hai muỗng canh rau củ đổ một ly nước sôi và nấu trong 30 phút trong phòng xông hơi ướt. Thành phẩm được pha loãng bằng nước lạnh để tạo ra 200 ml chất lỏng và uống trước khi đi ngủ.