Trên toàn thế giới, nhiều người chỉ đơn giản là không biết làm thế nào để chi tiêu trong ngày, nếu vào buổi sáng họ không uống một tách cà phê thơm nóng. Điều này có vẻ vô tội ngay từ cái nhìn đầu tiên ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn? Trước hết hãy nhìn vào mặt tích cực có thể mang cà phê sáng vào cuộc sống của chúng ta.
- Từ quan điểm y học, cà phê kết hợp với một số loại thuốc cho kết quả đáng kể hơn trong điều trị các bệnh như viêm gan C và một số bệnh gan khác.
- Tiêu thụ cà phê thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư khoảng 20% đối với nữ. Và chỉ có chín phần trăm cho nam giới. Nhưng những con số này có thể đã được coi là một kết quả quan trọng trong thế giới hiện đại, khi ung thư trở nên phổ biến rộng rãi.
- Nhờ sự hiện diện của caffeine, cà phê buổi sáng giúp vui lên, nhanh chóng thức dậy. Điểm này đặc biệt phù hợp với những người dậy sớm và làm việc theo lịch không chuẩn.
Danh sách các đặc tính tiêu cực của việc tiêu thụ cà phê liên tục sẽ lâu hơn nhiều. Chúng ta hãy quan tâm đến sự nguy hiểm của cà phê vào buổi sáng:
- dư thừa của caffeine vào buổi sáng có thể không chỉ cổ vũ mọi người, mà còn vượt quá kết quả mong muốn. Kết quả là, sự kích thích quá mức của cơ thể trong cả ngày, được định hình tiêu cực bởi sự tập trung và chăm sóc của một người;
- nếu bạn nghĩ rằng cà phê có thể giúp bạn giảm cân vào buổi sáng, bạn bị nhầm lẫn tàn nhẫn. Cà phê trên một dạ dày trống rỗng là căng thẳng cho anh ta. Kết quả là, sự trao đổi chất tăng lên, gây ra cảm giác đói hơn nữa. Chưa kể đến khả năng bị loét dạ dày;
- cà phê buổi sáng có thể làm tăng đáng kể áp lực. Ngược lại, khả năng lợi tiểu của nó sẽ cho phép thức uống rời khỏi cơ thể bạn trong một thời gian ngắn. Kết quả là, áp lực giảm từ cao xuống thấp, nhức đầu, trầm cảm và lo âu. Cộng với nguy cơ mất nước.
Nghiên cứu những ưu và nhược điểm của cà phê, bao gồm cả buổi sáng, bạn phải luôn chú ý đến tính đặc thù và tính cá nhân của từng cơ thể con người. Và, tất nhiên, điều quan trọng là loại cà phê bạn uống - tự nhiên hoặc hòa tan. Chủ đề này có thể được xem không chỉ từ quan điểm của y học, mà còn từ tâm lý của các mối quan hệ.
Cà phê trên giường như một cách để đổi mới các mối quan hệ
Đối với hầu hết các phần, trong đổi mới cảm xúc, những cặp vợ chồng có niềm đam mê liên tục cùn với các vấn đề hàng ngày, lo lắng gia đình cần. Đó là, các cặp vợ chồng sống chung với nhau ít nhất một năm. Những lo lắng hàng ngày cùn niềm vui trước đây của giao tiếp lẫn nhau, đôi khi chỉ không có đủ thời gian để làm cho nửa thứ hai trở nên tốt đẹp. Mang cà phê đi ngủ vào buổi sáng - không quá khó. Nhưng những nỗ lực của bạn sẽ được chú ý và đánh giá cao. Việc thực hiện chăm sóc sẽ làm mịn một sự chậm trễ có thể xảy ra tại nơi làm việc hoặc một số sắc thái khác trong những bất đồng của bạn.
Tất nhiên, thật khó để hy vọng rằng một tách cà phê trên giường có thể thay đổi mọi thứ giữa bạn và biến nó lộn ngược. Nhưng nếu bạn yêu nhau và muốn giữ cho gia đình bắt đầu với thứ bạn cần. Và ở đây một tách cà phê trên giường cho một người thân yêu sẽ trở thành một trong những dấu hiệu có thể có được sự chú ý. Đồng thời, sẽ không có chi phí khổng lồ
Nếu cà phê trên giường trở thành thói quen, bạn cần phải mua một bàn cà phê trên giường. Nó sẽ làm cho cử chỉ của bạn lãng mạn hơn. Nhờ có bàn có chỗ cho trí tưởng tượng. Sau khi tất cả, bạn có thể chuẩn bị cho cà phê và một bữa sáng nhẹ cho hai người. Những 15 - 20 phút vào buổi sáng, chi tiêu cùng nhau có thể thay đổi rất nhiều trong cuộc sống của bạn. Và họ đáng để thức dậy sớm hơn một chút so với bình thường.