Những loại thực phẩm nào gây đau bụng?
Một trong những lý do cho hiện tượng khó chịu này ở trẻ sơ sinh là sự hiện diện trong chế độ ăn của các bà mẹ cho con bú của một số loại thực phẩm gây đau bụng ở trẻ em, bao gồm:
- sữa;
- rau quả tươi;
- đậu;
- bánh mì đen;
- nho;
- bắp cải;
- rau chua;
- bánh mì cuộn;
- đồ ngọt.
Thực tế là sinh vật của em bé phản ứng với một số loại thực phẩm theo cách này được giải thích bởi sự non nớt của hệ tiêu hóa. Menu sẽ phải được giới hạn cho đến khi cơ thể trở nên mạnh hơn (thường mất 3 tháng).
Đặc điểm của chế độ ăn uống cho người mẹ bị đau bụng ở trẻ
Tất nhiên, sau khi đọc danh sách các sản phẩm gây đau bụng ở trẻ sơ sinh, thoạt nhìn có vẻ như các hạn chế rất nghiêm trọng và mẹ sẽ phải ngồi chế độ ăn kiêng. Trong thực tế, điều này không phải như vậy. Một phụ nữ đang cho con bú cần một thực đơn đầy đủ và đa dạng, bởi vì cô ấy không chỉ cung cấp cho bản thân mình, mà còn cung cấp cho bé những chất hữu ích. Có một số mẹo đơn giản cho việc này:
- Nó là cần thiết để loại trừ sữa, nhưng các sản phẩm sữa chua nên có mặt trên bàn ăn;
- rau và hoa quả nên được nướng, nấu chín, hấp theo các công thức nấu ăn khác nhau;
- bánh mì đen, bánh, kẹo nên được thay bằng bánh mì, bánh bích quy.
Ngoài ra, phụ nữ nên nhớ rằng nhiều sản phẩm mới không thể được đưa vào chế độ ăn uống cùng một lúc. Vì vậy, sẽ rất khó để theo dõi phản ứng trong vụn bánh mì.
Nếu trình đơn của người mẹ cho con bú được điều chỉnh, và em bé vẫn còn bị làm phiền bởi bụng, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để được tư vấn và khuyến nghị.