Người hâm mộ các môn thể thao lớn có hứng thú đọc bất kỳ tài liệu nào có liên quan đến thần tượng của họ. Họ đều thú vị, và những gì các vận động viên nổi tiếng ăn, và cách họ sống, và theo những gì họ đào tạo.
Một ngày khác, người ta đã biết loại thực phẩm nào được ưa thích bởi Real Madrid, một trong những cầu thủ bóng đá giàu nhất thế giới Cristiano Ronaldo. Hóa ra món ăn yêu thích của một vận động viên giàu có và nổi tiếng là cá tuyết muối và khô, thức ăn của người nghèo ở Bồ Đào Nha.
Bakalao, giống cá tuyết, được sử dụng rất phổ biến trong số người Bồ Đào Nha nghèo nàn, nhưng sau Thế chiến thứ hai, giá cá này đã tăng lên đáng kể và ngay sau đó cá tuyết muối đã trở thành một món ăn thực sự.
Như một món ăn cho bakalo, Ronaldo chọn salad từ rau tươi. Các đầu bếp của đội tuyển quốc gia Bồ Đào Nha cảnh báo rằng các món ăn yêu thích của một cầu thủ bóng đá không thể ăn được mỗi ngày, bởi vì một phần của nó chứa 500 calo.
Những gì ăn và những gì không uống Ronaldo?
Cầu thủ bóng đá chia sẻ chế độ ăn uống hàng ngày của mình cho 4 bữa ăn. Các vận động viên hoàn toàn bị bỏ rơi đường, nhưng có vitamin tổng hợp và chuẩn bị khớp, thường xuyên uống cocktail protein. Để giữ cho sự trao đổi chất của anh ta ở trạng thái bình thường, Cristiano ăn nhiều rau và thảo dược, quan sát một chế độ uống phong phú. Mỗi ngày nó tiêu thụ khoảng 3000 calo. Chúng ta có thể nói rằng vận động viên tuân theo chế độ ăn Địa Trung Hải, điều này không có gì ngạc nhiên khi anh ta đến từ đâu. Trong chế độ ăn uống của một cầu thủ bóng đá, cá, hải sản, rau chiếm ưu thế. Tất cả các sản phẩm được nấu trên vỉ nướng hoặc nướng.
- Cristiano Ronaldo quyết định thử sức tại rạp chiếu phim
- Irina Sheik và Bradley Cooper đã hẹn hò với Malibu
- 10 vận động viên từ danh sách của Forbes có thu nhập hàng năm lớn nhất
Cầu thủ bóng đá không uống rượu, bởi vì anh ta không muốn kết thúc cuộc đời của mình, giống như cha mình, người đã chết vì nghiện rượu ở tuổi 51. Rượu Ronaldo thích nước trái cây tươi, nhưng đôi khi có thể đủ khả năng một ly rượu vang đắt tiền, cho các ngày lễ, như một ngoại lệ. Ông từ chối nước sốt, và hầu như không ăn đồ trang trí.