Một khi các bác sĩ từ các nước châu Âu hàng đầu đã quyết định tìm hiểu điều gì thường xuyên nhất thúc đẩy một người tìm kiếm trợ giúp y tế. Câu trả lời là bất ngờ - bất kỳ biểu hiện nào của cơn đau dữ dội. Mặc dù không có gì nghịch lý, trên thực tế, không có.
Đau là chính xác thực tế là ngay cả những vận động viên da cứng đầu và cứng đầu nhất cũng đang bất ổn, hãy nói một mình về những người bình thường. Nhưng nỗi đau của đau đớn là khác nhau, khi người ta có thể bị loại bỏ với một tiếp nhận đơn giản của analgin, người kia sẽ không bị giết bởi bất kỳ phương tiện ngẫu hứng nào. Lấy ví dụ, đau cơ xơ hóa - một cơn đau khủng khiếp, điều trị của người dân, và các thiết bị y tế là không quen thuộc, và cho dù đó là, biện pháp dân gian, nói chung. Hãy đối phó với câu hỏi cuối cùng và hiểu ngày hôm nay.
Nguyên nhân gây đau xơ cơ
Nhưng trước khi tìm kiếm các lựa chọn để điều trị các biện pháp khắc phục hậu quả của bệnh đau cơ xơ hóa, chúng ta hãy nói về chính bệnh đó. Đầu tiên, làm thế nào và với người mà nó thể hiện chính nó. Thứ hai, tại sao rất khó chẩn đoán và điều trị nó. Và, cuối cùng, thứ ba, cho dù có chung những phương tiện phổ biến nhất, giúp đỡ từ căn bệnh này insidious.
Vì vậy, theo quan sát của bác sĩ thường đau xơ cơ nhất ảnh hưởng đến đại diện của nửa người đẹp trong độ tuổi 40-45 tuổi. Tại sao? Bởi vì phụ nữ là một người cảm xúc, và cảm xúc là một phương tiện giàu dinh dưỡng cho sự căng thẳng. Căng thẳng, lần lượt, là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau xơ cơ, nhưng không phải là nguyên nhân duy nhất.
Cùng tuổi, hầu hết phụ nữ bắt đầu xây dựng lại cơ thể, được thiết lập cho các biểu hiện mãn kinh . Mức độ hormone giới tính nữ giảm. Cơ bắp và khớp không còn linh hoạt và di động nữa. Mạch máu lumens hẹp do cholesterol lắng đọng. Tất cả điều này cũng có thể gây đau xơ cơ, nhưng không trực tiếp, nhưng gián tiếp, thông qua việc giảm mức độ hoạt động tổng thể trong các nguồn trao đổi chất của cơ thể. Mặc dù đau cơ xơ là một căn bệnh bí mật, nó có thể được ngụy trang đến mức bạn sẽ không hiểu ngay lập tức, vì vậy hãy đối phó với các triệu chứng của nó.
Dấu hiệu của đau xơ cơ
Chỉ cần lưu ý rằng chỉ đau xơ cơ phát triển ở người lớn. Ảnh hưởng đến cùng một lúc bệnh là cơ và dây chằng. Triệu chứng đồng thời có thể là bất cứ điều gì từ đau đầu đến trầm cảm thậm chí là một sự vô tổ chức các cơ quan nội tạng. Vì vậy, thay vì đau cơ xơ hóa, dystonia thực vật, mạch máu, viêm dạ dày, suy nhược thần kinh, đau thắt ngực và bệnh thấp khớp thường được chẩn đoán. Nhưng với tất cả các bí mật của nhân vật nữ chính của chúng tôi cũng là tính năng đặc trưng.
Với bệnh đau cơ xơ hóa trên cơ thể con người, bạn có thể tìm thấy 18 điểm đau. Nếu có ít nhất 10 người trong số họ được tìm thấy, và đau cơ bắp kéo dài hơn sáu tháng, những nghi ngờ của đau cơ xơ là hiển nhiên. Nó vẫn chỉ với sự giúp đỡ của các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để loại trừ các bệnh lý của các cơ quan nội tạng, và một chẩn đoán sạch sẽ đã sẵn sàng.
Làm thế nào để điều trị đau xơ cơ?
Đương nhiên, toàn diện và dưới sự giám sát của bác sĩ. Tất nhiên, nó sẽ là tuyệt vời để quản lý trong điều trị đau xơ cơ chỉ có biện pháp dân gian mà không có bất kỳ thuốc và đi bộ qua đau đớn. Nhưng, như quảng cáo nổi tiếng nói, nó thật tuyệt vời. Tuy nhiên, có một số phương pháp nhà phụ trợ.
- Honey . Ăn nó cho 1 muỗng canh. l. mỗi ngày. Nó sẽ giúp đối phó với điểm yếu, làm ướt cơ thể bằng các chất dinh dưỡng, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường sức mạnh và tâm trạng.
- Trà thảo dược . Decoctions của các loại thảo mộc sau đây tăng cường cơ thể, cải thiện lưu thông máu, làm sạch nó độc tố, tăng khả năng miễn dịch tổng thể. Danh sách các loại thảo mộc bao gồm rễ cây ngưu bàng, cỏ ba lá, bồ công anh, giáo và echinacea, ginkgo biloba, cây kế, valerian hoặc motherwort. Brew họ lần lượt và uống cho sức khỏe của bạn.
- Thể dục nhịp điệu và mát-xa . Các bài tập, chỉ làm chậm và trơn tru, và dễ dàng nhẹ nhàng và thư giãn massage có tác dụng có lợi trên các cơ bắp bị ảnh hưởng. Chỉ cần nhớ, các lớp học nên được thường xuyên, hàng ngày, và không chạy offshoring từ trường hợp này.
- Vòi sen ấm hoặc tương phản . Đồng ý, nó có thể dễ dàng được sắp xếp trong phòng tắm của riêng bạn.
Nó là hiệu quả nhất để áp dụng thủ tục này ngay lập tức sau một đêm ngủ. Nó sẽ giúp đánh thức các cơ bắp cứng và làm dịu cơn đau đã thức tỉnh. - Chế độ ăn uống . Tìm cho mình một chế độ ăn uống như vậy, để không ăn quá nhiều, nhưng luôn luôn được dễ dàng cho ăn. Bảng này rất đa dạng với các loại rau và trái cây, nhưng bao giờ hết, chải đường, bánh nướng, cà phê và rượu.
Bằng cách kết hợp các biện pháp đơn giản tại nhà với các khuyến nghị của bác sĩ, bạn chắc chắn sẽ chiếm ưu thế hơn căn bệnh đau xơ cơ. Chúc may mắn và sức khỏe tốt.