Viêm xoang (sinuitis) - viêm xoang cạnh mũi, có thể xảy ra như một biến chứng của cảm lạnh thông thường, cảm cúm, sốt ban đỏ, sởi và các bệnh truyền nhiễm khác. Nó có thể là vi rút hoặc vi khuẩn, nấm, dị ứng hoặc hỗn hợp trong tự nhiên. Tùy thuộc vào vị trí viêm, các dạng viêm xoang sau đây được phân biệt: viêm xoang (viêm maxillary, hoặc xoang hàm trên), viêm trán (viêm xoang trán trán), viêm màng phổi (viêm xoang), viêm não (viêm xoang), viêm màng não (viêm xoang với tất cả các xoang) mặt của mặt), pansinuitis (viêm tất cả xoang từ cả hai bên). Thường xảy ra viêm xoang và viêm trán.
Điều trị viêm xoang ở trẻ em
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và quá trình của bệnh, bác sĩ kê toa một số hình thức điều trị bệnh, thường được giảm xuống với sự kết hợp của thuốc kháng sinh, thuốc co mạch và thuốc sát trùng, immunostimulants kết hợp với rửa xoang và vật lý trị liệu.
Chúng tôi trong bài viết này sẽ nói về những gì chúng ta có thể làm ở nhà để cải thiện tác dụng điều trị viêm xoang. Một hiệu quả tốt trong điều trị viêm xoang được đưa ra bởi rửa, nén, massage và thể dục dụng cụ hô hấp.
Rửa mũi bằng viêm xoang
Chuẩn bị dung dịch thuốc theo một trong các công thức sau:
- Với nước dùng của các loại thảo mộc: Ledum, oregano, wort St. John, calendula, hoa cúc, bạch đàn và cây thuốc khác có tác dụng chống viêm. 4 muỗng canh thảo dược khô đổ 1 muỗng canh. đun sôi nước, bọc hoặc đun nóng trong nồi cách thủy trong 20-30 phút, được lọc, đưa thể tích của chất lỏng còn lại đến 200 ml. Giải pháp như vậy cũng loại bỏ tình trạng viêm xoang, nhưng tốt hơn là không nên sử dụng nó cho viêm xoang dị ứng.
- Với muối, ẩm thực hoặc biển: 1-2 muỗng cà phê. trên 1 muỗng canh. nước ấm.
- Với baking soda: 1 muỗng cà phê. trên 1 muỗng canh. nước ấm.
Bạn cũng có thể sử dụng nước khoáng muối ấm để rửa.
1-2 lần một ngày, rửa mũi bằng một giải pháp y tế. Bạn có thể đổ nó vào lòng bàn tay của bạn và ngửi nó hoặc sử dụng một ống tiêm. Sau khi làm thủ thuật, cần phải có một hoạt động thổi ra.
Nén với viêm xoang
Bạn có thể thực hiện một nén y tế của các loại thảo mộc dược liệu hấp theo một trong các công thức sau:
- Dưa chuột, hoa cúc, lá nho đen, elecampane, bạch dương, cây bách xù, cỏ xạ hương, đuôi ngựa, cỏ ba lá - theo tỷ lệ 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
- Medunitsa, dưa chuột, lá nho đen, hoa cúc, calendula, đuôi ngựa, bụt, cỏ ba lá ngọt ngào, mullein, lá blackberry - theo tỷ lệ 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.
Trộn tất cả mọi thứ, đổ một ít nước sôi dốc và quấn nó trong 30 phút. Sau đó vắt ra, nằm trên một miếng vải hoặc 3-4 gạc lớp, phủ một lớp nữa và thoa lên mặt, trên vùng chiếu của các xoang bị viêm, trong 15 phút.
Massage với viêm xoang
Một hiệu ứng tốt, đặc biệt là với genyantritis và frontis, cung cấp cho một massage của mũi và khuôn mặt.
Acupressure với viêm xoang và trán
Trong 10 ngày, 1-3 lần một ngày, trong 1-5 phút, mát xa với các chuyển động nhẹ nhàng quay, ép vừa phải, ba điểm chính:
- Điểm đối xứng trên tâm của các xoang hàm trên nằm khoảng 1,5 cm dưới mí mắt dưới.
- Trỏ ở giữa trán, nằm cách đầu tóc mọc 2 cm.
- Điểm đối xứng phía trên trung tâm của xoang trán nằm cách 1-2 cm so với các cạnh bên trong của lông mày.
Bài tập thở
Với hơi thở mũi bị nghẹt thở với genyantritis, thể dục dụng cụ hô hấp Strelnikova giúp. Đây là một mô tả ngắn gọn về một số bài tập Strelnik:
- Tập thể dục «Ladoshki» . Đứng trong "tư thế của tâm linh": tay, hơi cúi xuống khuỷu tay, tiến về phía trước, lòng bàn tay "với người xem." Làm một hơi thở ngắn, ồn ào, mạnh mẽ trong mũi, trong khi siết chặt bàn tay của mình thành nắm đấm. Ngay lập tức thở ra bằng mũi hoặc miệng, thư giãn lòng bàn tay. Lặp lại 4 lần, sau đó nghỉ ngơi 3-5 giây. Tổng cộng nó là cần thiết để thực hiện 24 phương pháp tiếp cận, bạn sẽ nhận được 96 hơi thở-thở ra - cái gọi là "Strelnik của trăm".
- Tập thể dục "Pogonchiki" . Đứng thẳng, ấn nắm tay vào eo. Tại thời điểm hít phải ồn ào mạnh mẽ, đẩy mạnh tay xuống sàn nhà, như thể đang vứt một thứ gì đó, đồng thời nắm chặt nắm đấm và dang rộng ngón tay. Trên một sự thở ra yên tĩnh trở lại vị trí bắt đầu. Thực hiện 12 phương pháp tiếp cận cho 8 hơi thở-thở ra.
- Tập thể dục "Mèo" . Đứng thẳng, cánh tay hơi cúi xuống khuỷu tay, hạ xuống.
Trên một cảm hứng mạnh mẽ ồn ào, xoay người và đi sang bên phải, trong khi hơi ngồi xổm và làm một cử động ném bằng tay. Khi thở ra trở về vị trí bắt đầu. Lặp lại theo cách khác. Thực hiện 12 phương pháp tiếp cận cho 8 hơi thở-thở ra hoặc 6 phương pháp tiếp cận cho 16 hơi thở-thở ra. - Tập thể dục "Turns of the head" . Đứng thẳng. Với hơi thở ngắn, hãy quay đầu sang phải. Khi thở ra trở về vị trí bắt đầu và lặp lại trơn tru, không dừng lại, theo một hướng khác. Làm 3 bộ 32 hơi thở ra.
- Tập thể dục "Tên khốn Trung Quốc . " Đứng thẳng. Với một hơi thở ngắn ồn ào, nghiêng đầu sang phải, tai vươn ra vai. Khi thở ra trở về vị trí bắt đầu. Lặp lại theo cách khác. Thực hiện 12 phương pháp tiếp cận cho 8 hơi thở-thở ra hoặc 3 phương pháp tiếp cận cho 32 hơi thở-thở ra.