Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người, bởi vì trong giấc mơ cơ thể nằm và phục hồi sức mạnh. Nó đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, bởi vì trong giấc ngủ, một loại hormon đặc biệt được giải phóng và trẻ phát triển mạnh mẽ. Do đó, phụ huynh đặc biệt chú ý đến vấn đề này, lo lắng về sự xuất hiện của những vi phạm và sai lệch nhỏ nhất. Một lý do đáng lo ngại là đứa trẻ co giật trong giấc mơ.
Nguyên nhân của winceing trong một giấc mơ
Trong thực tế, không có gì phải lo lắng về nó, nó là một quá trình bình thường, mà có một tên khoa học - myoclonies ngủ thiếp đi. Bản thân người lớn thường quan sát hiện tượng như vậy - khi trong giấc mơ bạn đột nhiên rùng mình và thức dậy từ cảm giác rằng bạn đang rơi vào một cái lỗ. Nhưng giấc mơ của một đứa trẻ là một vấn đề khác và để hiểu lý do tại sao một đứa trẻ co giật trong giấc mơ, cần phải hiểu những đặc điểm của giấc mơ của một đứa trẻ và sự khác biệt của nó từ người lớn.
Giấc ngủ của người lớn bao gồm một số giai đoạn - ngay lập tức rơi vào giấc ngủ và xen kẽ thời gian ngủ sâu và nông, tiếp theo là thức tỉnh. Giấc ngủ hời hợt mất khoảng 2 giờ mỗi đêm và sâu - tất cả thời gian còn lại. Ở trẻ em, thời gian mà các giai đoạn chiếm đóng được phân phối khác nhau. Giấc ngủ sâu có thời gian ngắn, tiếp theo là một giấc ngủ bề ngoài, trong đó chuyển động, thay đổi nét mặt và thậm chí là thức tỉnh một phần là đặc trưng. Đó là lý do tại sao đứa trẻ thường giật mình khi ngủ và suốt đêm.
Các tính năng như vậy được cung cấp bởi thiên nhiên và là do thực tế rằng nó là trong giấc ngủ bề ngoài mà não trưởng thành, sự hình thành và hoàn thiện các chức năng của nó. Đứa trẻ sơ sinh cũng giật mạnh trong giấc mơ và đôi khi tỉnh dậy, nhưng nó cũng được kết nối với phản xạ bẩm sinh và trí nhớ trong tử cung. Ngủ, đi kèm với jerks và
Các lý do khác cho myoclonia ngủ bao gồm cảm xúc quá mức và làm việc quá sức trong ngày. Nếu đứa trẻ, khi ngủ, giật, nó là cần thiết để phân tích những gì trước đêm không ngủ và trong những điều kiện ông ngủ. Để có một giấc ngủ ngon và yên tĩnh, bạn nên đặt mẩu vụn trong một căn phòng thông gió tốt, nhiệt độ trong khoảng 18-21 ° C. Trước khi đi ngủ, em bé không nên đói, nhưng cũng không cần thiết phải ăn quá nhiều. Để tránh sự phấn khích cảm xúc không cần thiết, bạn nên loại trừ xem phim hoạt hình và các trò chơi hoạt động trước khi đi ngủ.