Trong các văn phòng y tế chuyên ngành và các tiệm làm đẹp, một dịch vụ như massage với mật ong từ lâu đã được cung cấp. Điều này là không đáng ngạc nhiên, vì sản phẩm này có tác dụng cải thiện sức khỏe trên cơ thể, nó giúp chữa bệnh của hệ thống cơ xương và loại bỏ các khiếm khuyết về da. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét làm thế nào để thực hiện massage mật ong tại nhà.
Mát-xa chống cellulite mật ong
Cellulite, có lẽ, là vấn đề khó chịu nhất của phụ nữ hiện đại. Nó xuất hiện bất kể tuổi tác và vóc dáng và gây ra rất nhiều bất tiện, đặc biệt là tâm lý. Massage mật ong chống lại cellulite đã chứng minh tính hiệu quả và tốc độ của nó. Các thủ tục tăng cường lưu thông máu trong các lớp sâu của da, làm ấm các cơ bắp và thúc đẩy việc tách các trầm tích béo. Ngoài ra, mật ong nuôi dưỡng các tế bào da, tạo điều kiện cho da thở và trao đổi oxy.
Kỹ thuật massage mật ong chống cellulite:
- trộn mật ong tự nhiên dạng lỏng với dầu chống cellulite đặc biệt để mát-xa. Nếu thành phần cuối cùng không có sẵn, bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp các loại tinh dầu cam, hoa oải hương và cam bergamot;
- các sản phẩm cần phải được hơi ấm lên, do đó nhiệt độ của nó là thoải mái cho da;
- da nên sạch và hơi ấm. Để làm điều này, bạn có thể làm một massage sơ bộ trong phòng tắm với một miếng bọt biển hoặc một chà mềm;
- áp dụng hỗn hợp mật ong vào lòng bàn tay sạch và chuyển động vỗ nhẹ để chuyển sản phẩm đến các khu vực có vấn đề;
- sau khi điều trị tất cả các khu vực mát xa, mật ong nên được để lại trên da trong 3-5 phút;
- sau khi hết thời gian quy định, cần nhấn mạnh lòng bàn tay vào da và xé toạc chúng ra, đẩy hỗn hợp vào da;
- massage nên được thực hiện trong 7-10 phút, cho đến khi khối lượng trong suốt trắng phát ra bởi da bắt đầu xuất hiện trên lòng bàn tay;
- sau khi kết thúc các thủ tục bạn cần phải rửa các khu vực được điều trị bằng nước ấm và áp dụng dầu chống cellulite hoặc kem trên chúng.
Cần lưu ý rằng lần đầu tiên 2-3 lần massage chống cellulite mật ong ở nhà có thể gây đau và xuất hiện tiếp theo của vết bầm tím nhỏ. Đây là phản ứng khá bình thường của da, tự đi qua và dừng sau 4-5 lần massage.
Massage mật ong vùng bụng
Kỹ thuật thực hiện các thủ tục trên các vùng vấn đề của bụng là hoàn toàn tương tự như massage chống cellulite cho hông và mông. Với sự chăm sóc này, bạn không chỉ có thể loại bỏ chất béo lắng đọng ở thắt lưng mà còn làm săn chắc da ngay cả sau khi sinh. Thay vì dầu massage để xoa bóp dạ dày, bạn nên sử dụng dầu mỹ phẩm hạnh nhân, tinh dầu chanh và hoa oải hương.
Massage lưng mật ong
Xoa bóp lưng và eo bằng mật ong không chỉ nhằm cải thiện sự xuất hiện của da. Thủ tục này được quy định để điều trị và phòng ngừa dystonia mạch máu, thực vật, osteochondrosis và teo cơ. Đó là mong muốn rằng nó đã được thực hiện bởi một chuyên nghiệp, nhưng bạn có thể dạy cho những người gần gũi của bạn với các kỹ thuật massage. Nó được thực hiện bằng phương pháp được mô tả ở trên để vỗ nhẹ vào da bằng lòng bàn tay. Điều duy nhất bạn cần phải nhớ - trước khi xoa bóp mật ong bạn cần phải làm ấm cơ bắp của bạn trở lại rất tốt với vuốt ve chuyên sâu và cọ xát trong
Mật ong massage - chống chỉ định:
- Dị ứng với sản phẩm ong.
- Giãn tĩnh mạch.
- Khối u.
- Hen suyễn.
- Bệnh hoa liễu.
- Rối loạn đông máu.
- Các bệnh về hệ nội tiết và tuyến giáp.