Lý do cho sự hình thành của cellulite trên chân có thể hoàn toàn khác nhau. Ít khi là một trong những yếu tố chính. Thông thường, vỏ cam là kết quả của lối sống ít vận động và ít vận động, suy dinh dưỡng, lạm dụng cà phê, rượu và thuốc lá. Trong bài này, chúng tôi sẽ xem xét làm thế nào để giảm cellulite trên chân.
Fighting cellulite trên đôi chân của bạn
Chất béo trong cơ thể phụ nữ thường được lưu trữ ở bụng và đùi. Khi giảm cân, nó rất dễ dàng để đưa các cơ bắp của báo chí và mông vào giai điệu, tuy nhiên cellulite mạnh mẽ vẫn có thể vẫn còn trên đôi chân của mình. Với điều này bạn có thể chiến đấu và chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào. Cellulite có thể được hình thành ngay cả trên đôi chân mỏng, vấn đề này không được bảo hiểm ngay cả những cô gái mảnh mai nhất. Sự xuất hiện của vỏ cam là kết quả của công việc chuyên sâu của hormone giới tính nữ, nhân với hình ảnh sai và thiếu hoạt động thể chất.
Để giải quyết thành công vấn đề này, một cách tiếp cận tích hợp là cần thiết. Chăm sóc bản thân không chỉ từ bên trong mà còn từ bên ngoài. Bằng cách rời khỏi bên trong, chúng tôi có nghĩa là dinh dưỡng hợp lý và nước sạch, mà phải được uống với số lượng đủ. Thay thế nước uống thông thường cho trà, cà phê, nước trái cây và soda tạo ra một tình huống căng thẳng cho cơ thể, câu trả lời là sự xuất hiện của vỏ cam. Bước đầu tiên trong cuộc chiến chống cellulite ở chân là nguyên tắc: uống ít nhất 1 lít nước sạch mỗi ngày.
Có nghĩa là trợ lý trong cuộc chiến chống cellulite
Có những điểm khác, không kém quan trọng cần được tính đến. Đầu tiên, đây là chế độ ăn uống chính xác. Ngoài việc sử dụng đủ nước sạch, mà chúng ta đã nói đến, chúng ta phải tuân thủ các quy tắc dinh dưỡng nhất định. Các chế độ ăn uống từ cellulite trên chân nên được cân bằng, bữa ăn trong các phần nhỏ và từng chút một. Vì vậy, bạn sẽ có thể thuyết phục cơ thể rằng cơn đói không phải là khủng khiếp và ông sẽ ngừng lưu trữ chất béo.
Chế độ ăn uống này nên được bổ sung với một massage hàng ngày của các vấn đề khu vực. Điều này có thể được thực hiện cả bằng tay và với sự giúp đỡ của các phụ kiện đặc biệt. Họ rất dễ dàng để mua trong các cửa hàng mỹ phẩm hoặc các hiệu thuốc: lọ chân không, găng tay với kim tiêm. Nhiệm vụ chính của massage từ cellulite chân là tăng lưu thông máu trong khu vực vấn đề. Dòng máu đảm bảo việc nhập các chất hữu ích vào các tế bào và loại bỏ độc tố. Ngoài ra, massage cung cấp thoát bạch huyết tuyệt vời, do đó, sau khi các thủ tục da trông đàn hồi hơn và căng. Để có được kết quả đáng chú ý, bạn cần tổ chức các phiên họp ít nhất một lần một ngày trong 10 phút, tốt nhất là sau khi tắm ngược. Sau khi mát-xa, sẽ rất tốt khi quấn hoặc đeo mặt nạ, uống trà thảo dược ấm trong khi nó hoạt động, và sau đó chà xát vào da một sản phẩm mỹ phẩm sẽ giúp củng cố kết quả.
Như mỹ phẩm cuối cùng có nghĩa là, ngay cả kem dưỡng da cơ thể phổ biến nhất cũng phù hợp. Nhưng về mặt nạ cho chân từ cellulite, chúng ta sẽ nói chi tiết hơn một chút. Nếu bạn không muốn mua một sản phẩm làm sẵn, bạn có thể làm cho nó từ các sản phẩm thông thường và những gì trong nhà bếp. Đồng thời cần phân bổ trong một nhóm riêng biệt các loại đất sét khác nhau: hồng, xanh, trắng, xanh lục, v.v.
Chúng tôi khuyên bạn nên tạo mặt nạ cho bàn chân từ cellulite từ mật ong thông thường. Nó sẽ mất một chút, theo nghĩa đen là một vài muỗng canh. Bạn cần phải làm ấm nó lên một chút, để một sự nhất quán bán lỏng. Thoa lên da khô với chuyển động vỗ nhẹ. Để có hiệu ứng rõ rệt hơn, bạn có thể thêm một ít cà phê pha - cafein làm mịn những bất thường nhỏ trên da. Cà phê là một phương thuốc tuyệt vời cho cellulite, nếu bạn sử dụng nó bên ngoài, không phải bên trong.
Công thức nấu ăn đơn giản như vậy có thể vĩnh viễn thoát khỏi bạn về vấn đề của cellulite trên đôi chân của bạn. Toàn bộ bí mật là việc chăm sóc phải nhất quán, và cũng để cho nó ít nhất một chút thời gian, nhưng mỗi ngày.