Meteozavisimost là sự nhạy cảm với điều kiện thời tiết thay đổi. Xem xét các triệu chứng chính của khí tượng học và cách điều trị của nó.
Dấu hiệu khí tượng
Một số vấn đề sức khỏe phát sinh vì những lý do sau:
- sự khác biệt về áp suất khí quyển;
- nhiệt độ nhảy;
- thay đổi độ ẩm không khí và hàm lượng oxy;
- bão từ.
Dấu hiệu phổ biến nhất của phụ thuộc khí tượng là đau đầu. Và ở những người khác nhau, người đứng đầu bắt đầu bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tự nhiên khác nhau: ví dụ, nhiều người bị chứng đau nửa đầu trước khi kết tủa, những người khác phàn nàn về cơn đau ở các đền thờ và ở gáy khi thời tiết nóng, vv Ngoài ra, trong số các triệu chứng của khí tượng:
- đau ở lưng dưới, xương, cơ;
- sự thờ ơ;
- phấn khích thần kinh;
- buồn ngủ;
- buồn nôn;
- đợt cấp của các bệnh mãn tính, v.v.
Điều trị phụ thuộc khí tượng
Đừng bỏ qua tình trạng sức khỏe kém khi thời tiết thay đổi. Các bác sĩ khuyên trước hết để phát triển và tăng cường khả năng của sinh vật của chính họ. Giúp giải quyết vấn đề này được thiết kế để:
- tập thể dục buổi sáng hoặc chạy bộ tiếp thêm sinh lực;
- chấp nhận một vòi sen tương phản;
- đủ nghỉ trong không khí trong lành;
- giấc mơ cao cấp;
- dinh dưỡng hợp lý;
- chấp hành thói quen hàng ngày;
- một lối sống lành mạnh.
Quan trọng! Đừng cố gắng chống lại các biểu hiện của sự phụ thuộc khí tượng với sự giúp đỡ của đồ uống có cồn. Sự cải thiện tạm thời của cơ thể nhanh chóng trôi qua, và sau một thời gian, tất cả các triệu chứng đều trầm trọng hơn.
Để giảm các triệu chứng của khí tượng học, thuốc được điều trị. Vì vậy, bệnh nhân tăng huyết áp được hiển thị thuốc lợi tiểu và các loại thuốc khác làm giảm áp lực một cách trực tiếp. Một kết quả tốt là quan sát thấy ở những người dùng thuốc để điều trị khí tượng, bình thường hóa huyết áp. Trong số đó:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- phương pháp vi lượng đồng căn.
Để điều trị phụ thuộc khí tượng của loại thần kinh, viên nén được sử dụng thành công:
- Novo-Passit;
- Sedavit;
- Valerian.
Với sự nhạy cảm với thời tiết của đường tiêu hóa, viên than hoạt tính, hoạt động như một chất hấp phụ, lấy đi không khí dư thừa từ các cơ quan rỗng.
Điều trị phụ thuộc khí tượng bằng biện pháp dân gian
Để loại bỏ các triệu chứng của sự phụ thuộc khí tượng, điều trị bằng biện pháp dân gian được thực hiện.
Bạn có thể giảm áp lực bằng cách tiêu thụ trà xanh, nước trái cây, thuốc lợi tiểu. Ngoài ra, việc giảm huyết áp được hướng đến việc bao gồm trong chế độ ăn uống của đồ uống có vị chua:
- trà karkade;
- berry trái cây đồ uống, trước hết, với chokeberry;
- trà với chanh.
Hypotonics được khuyến khích để làm cho phòng tắm lá kim và áp dụng adaptogenes trong các hình thức phytostases từ:
- Rhodiola rosea;
- nhân sâm;
- cây mộc lan;
- Eleutherococcus.
Với biểu hiện thần kinh, truyền của các loại thảo mộc với hành động an thần thôi miên được sử dụng:
- hoa bia;
- motherwort;
- gốc valerian;
- đam mê;
- oregano;
- cây bồ đề;
- lemon balm;
- bạc hà.
Một kết quả tuyệt vời nhẹ nhàng được đưa ra bởi một trà ấm với sữa và một thanh niên bạc hà hoặc chanh.
Để giảm thiểu chứng loạn thần kinh, thật đáng để cố gắng thắp sáng trong căn phòng một đèn hương thơm với những loại dầu này:
- bạc hà;
- lemon balm;
- hoa oải hương;
- phong lữ;
- Leuzeaux.
Đối phó với buồn ngủ và thờ ơ giúp một tách trà pha hoặc cà phê đen tự nhiên. Hiệu ứng tiếp thêm sinh lực
- ylang-ylang ;
- cam bergamot;
- quýt;
- rau mùi;
- hoa cẩm chướng.
Đối với những người có sự phụ thuộc lẫn nhau dưới dạng đau cơ và xương, chúng tôi khuyên bạn nên tắm trước khi tắm với việc bổ sung 0,5 kg muối thô.