Điều gì là hữu ích cho berry này?
Trước hết, nó đáng chú ý là một tài sản của nho như khả năng giảm sưng. Do đó, việc sử dụng nó trở nên đặc biệt cấp bách trong nửa sau của thai kỳ.
Ngoài ra, nho đen trong khi mang thai, nhờ vào sắt chứa trong chế phẩm của nó, làm tăng hoàn toàn hemoglobin, là chất cần thiết để vận chuyển oxy đến bào thai. Do đó, phụ nữ sử dụng quả mọng này trong quá trình mang thai, nguy cơ phát triển thiếu oxy sẽ giảm.
Đừng đánh giá thấp lợi ích của nho đen trong cuộc chiến chống tiêu chảy trong khi mang thai. Trong thành phần của nó có tannin, góp phần vào sự phục hồi của phân.
Ngoài ra, quả mọng này có đặc tính giảm trương lực rõ rệt, tức là làm giảm huyết áp. Cho mục đích này, sử dụng cả quả tươi và truyền lá.
Các berry nợ tài sản thuốc của nó để thành phần của nó. B không bao gồm các vitamin: A, B, C, D, và K, P. Trong số các nguyên tố vi lượng, ngoài việc đề cập ở trên sắt, nho có chứa canxi, magiê, natri. Các hợp chất hữu cơ và hiện tại trong thành phần của quả: axit photphoric, tinh dầu.
Một cách riêng biệt, nó là cần thiết để nói về phytoncides - chất được phát hành bởi thực vật, có hại cho hầu hết các vi sinh vật gây bệnh và gây bệnh. Đó là lý do tại sao thường nho đen được sử dụng như một phương thuốc chống lạnh, pha trà với nó.
Làm thế nào để ăn nho trong khi mang thai?
Đã kể chi tiết về các tính chất có lợi của nho đen, chúng ta sẽ xem xét cách thức và những phần nào của bụi cây trong khi mang thai có thể được sử dụng.
Trước hết, đó là, tất nhiên, quả chín tự mình. Chúng có thể được thực tế dưới mọi hình thức: nguyên, ở dạng compote, mors, thêm vào tất cả các loại món tráng miệng.
Trà từ lá nho đen trong khi mang thai được đặc biệt chỉ định cho các bà mẹ tương lai bị huyết áp cao. Phụ nữ bị hạ huyết áp nghiêm trọng, ngược lại, cần phải thận trọng về loại thức uống này.
Chi nhánh nho khô cũng có thể được sử dụng khi mang thai. Nước dùng với chúng hoàn toàn cho phép bạn đối phó với các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh.
Một cách riêng biệt nó là cần thiết để nói về bao nhiêu trong khi mang thai, bạn có thể ăn nho. Các bác sĩ khuyên bạn không nên lạm dụng loại quả mọng này, và một ngày không quá 150-200 g, bằng cách này, để hoàn thành nhu cầu vitamin C hàng ngày , 20 quả là đủ!
Tất cả các bà mẹ tương lai có thể sử dụng nho đen không?
Giống như bất kỳ quả mọng, trái cây, nho không được phép cho tất cả phụ nữ chờ đợi sự xuất hiện của em bé. Vì vậy, các bác sĩ, trước hết, chú ý đến thời hạn mang thai và tình trạng sức khỏe của người phụ nữ mang thai.
Vì vậy, vì nồng độ cao trong các quả của vitamin C, trên nhỏ, và cũng vào cuối thời hạn từ nho đen là tốt hơn để từ chối, bởi vì. axit ascorbic có khả năng làm tăng trương lực của tử cung tử cung.
Nó nên được đưa vào tài khoản mà nho có thể làm tăng độ chua, đó là không thể chấp nhận với các bệnh như viêm dạ dày, loét dạ dày.
- tăng coagulability máu;
- viêm tắc tĩnh mạch;
- viêm gan;
- phản ứng dị ứng.
Vì vậy, như có thể thấy từ bài viết, trong khi mang thai, bạn có thể ăn nho, nhưng bạn phải làm điều này một cách cẩn thận và quan sát biện pháp.