Bây giờ, khi các tiện ích khác nhau đã ngừng được kỳ lạ và trong mỗi căn hộ có 2 hoặc thậm chí 3 máy tính xách tay, sự phụ thuộc vào máy tính đã trở thành một vấn đề cấp bách. Nhiều người thậm chí không nghi ngờ rằng họ đã ở trong tình trạng này và khẩn trương cần thực hiện các biện pháp để loại bỏ nó.
Tâm lý phụ thuộc
Bất kỳ sự phụ thuộc nào được hình thành dần dần, trạng thái này không thể xảy ra trong giây lát, và do đó một người thường không nhận ra rằng toàn bộ cuộc đời của anh ta phụ thuộc vào thực tế là anh ta chỉ chờ thời gian để đứng sau màn hình. Trung tâm niềm vui trong bộ não con người chịu trách nhiệm cho sự hình thành của trạng thái này.
Cho đến nay, có một số loại phụ thuộc vào các thiết bị kỹ thuật này, ví dụ, nó là phổ biến để chia sẻ nghiện Internet (satologism) và cờ bạc, đó là, một tập tin đính kèm đau đớn với các trò chơi máy tính.
Sự phụ thuộc vào các tiện ích hoặc Internet yêu cầu sự giúp đỡ của một chuyên gia. Không thể giải quyết vấn đề một cách độc lập, bởi vì một người đơn giản có thể không hiểu rằng niềm đam mê của mình đã phát triển thành một chấp trước quá mạnh.
Dấu hiệu phụ thuộc
Các nhà tâm lý tin rằng một người dành cho giải trí trên Internet hoặc chơi hơn 2 giờ một ngày đã có nguy cơ. Để xác định vấn đề một cách đơn giản, bạn chỉ cần hiểu liệu bạn có tuân thủ các điều kiện sau đây trong bản thân hoặc người thân của bạn hay không:
- thay đổi hành vi được kết hợp với thực tế là một người bắt đầu chỉ quan tâm đến máy tính, trò chơi hoặc tiện ích;
- sự phụ thuộc của tâm trạng vào sự hiện diện hay vắng mặt của một kỹ thuật cụ thể hoặc Internet;
- tăng dần về thời gian mà một người dành cho máy tính xách tay.
Đây là những triệu chứng chính mà nói rằng đó là thời gian để "âm thanh báo động". Nếu bạn nhận thấy ít nhất 2 trong số họ, bạn nên ngay lập tức liên hệ với một chuyên gia.