Cải xoăn biển là một món ăn cho một người nghiệp dư và ít người bổ sung nó với chế độ ăn uống của họ. Vì vậy, gần đây nó đã được phổ biến để sử dụng tảo nâu trong các hình thức dược phẩm khác nhau của phát hành (viên nang, bột, chất lỏng, dầu). Một phụ gia hoạt tính sinh học như vậy có tác dụng rất có lợi đối với hệ thống nội tiết và toàn bộ cơ thể.
Rong biển nâu
Loài thực vật dưới nước này được đặc trưng bởi hàm lượng tối đa trong bột giấy của lá vi lượng và chất dinh dưỡng và chất xơ. Ngoài ra, tảo nâu giàu iốt, là cách tốt nhất để ngăn chặn sự phát triển của các bệnh nội tiết và khối u tuyến giáp. Điều đáng chú ý là các loại cây này cũng có các đặc tính bảo vệ phóng xạ do sự có mặt của các muối axit alginic trong chúng.
Tảo nâu là:
- laminaria;
- combo;
- Limu;
- hijiki;
- wakame
Tên đầu tiên phổ biến nhất ở nước ta, trong khi phần còn lại phổ biến hơn ở châu Á.
Trái ngược với một số quan niệm sai lầm, chlorella không phải là một loại tảo nâu. Cây đơn bào này, thường được tìm thấy trong nước ngọt, vì vậy đôi khi nó đi vào bắp cải biển cùng với phần lớn lá.
Đặc điểm của tảo nâu
Mặc dù giá trị dinh dưỡng cao của sản phẩm được đề cập cho cơ thể, tảo là thực phẩm chế độ ăn uống, vì chúng có hàm lượng calo thấp. Liên quan đến sức khỏe con người, thực vật có các hành động sau đây:
- sát trùng;
- giảm lượng cholesterol trong máu;
- ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trên thành trong của các mạch máu;
- giảm độ nhớt trong máu;
- cải thiện hoạt động của não;
- phòng ngừa các cơn đau tim, xơ vữa động mạch , đột quỵ;
- tái tạo màng nhầy của các cơ quan và mô.
Rong biển rong biển tảo bẹ trong máy tính bảng
Các loại thuốc này là một bổ sung chế độ ăn uống tuyệt vời cho những người có chế độ ăn ít chất xơ, giàu vi lượng và các yếu tố vĩ mô của thực phẩm, iốt, và dễ bị các vấn đề với ruột.
Viên nén có chứa chiết xuất rễ của tảo nâu ở dạng khô và fucoidan. Sự kết hợp này cung cấp mức tiêu thụ hàng ngày của các chất cần thiết.
Bạn nên uống từ 8 đến 10 viên mỗi ngày, tùy theo nhu cầu của cơ thể, rửa sạch các viên nang với nhiều nước.
Gel từ rong biển nâu
Hình thức giải phóng thuận tiện và dễ dàng hơn của chế phẩm được mô tả là gel. Thông qua ảnh hưởng của nhiệt độ thấp trong quá trình sản xuất, có thể duy trì số lượng tối đa các nguyên tố, polysaccharides và chất xơ.
Gel được khuyến cáo cho điều trị:
- immunodeficiencies;
- các bệnh về hệ tiêu hóa và ruột;
- rối loạn nội tiết;
- bệnh tim và mạch máu;
- suy giáp của tuyến giáp;
- rối loạn ăn uống, chuyển hóa kém .
Liều khuyến cáo là 150-300 g thuốc, nên được chia thành 2-3 liều mỗi ngày.
Ngoài ra, gel có thể được sử dụng như là nén và các ứng dụng để điều trị các bệnh khớp, giãn tĩnh mạch.
Bơ tảo bẹ
Trong mỹ phẩm, chiết xuất dầu của laminaria và fucus được sử dụng rộng rãi, vì nó có các tác dụng tích cực sau:
- làm mềm và tông màu lên da;
- tăng độ đàn hồi và độ đàn hồi của lớp bề mặt của lớp biểu bì;
- nuôi dưỡng làn da;
- phục hồi quá trình trao đổi chất bình thường trong các tế bào;
- bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng tiêu cực bên ngoài.
Dầu có thể được sử dụng cả trong chế phẩm, mặt nạ và các loại kem chuẩn bị nhà, và như một phương tiện độc lập, cọ xát với các lĩnh vực vấn đề chuyển động massage.