Xơ vữa động mạch

Sự vi phạm của sự trao đổi chất trong cơ thể, và đặc biệt là sự chuyển hóa chất béo, là nguyên nhân của sự khởi đầu của một căn bệnh như xơ vữa động mạch. Nguyên nhân của bệnh này là các mảng mỡ trên thành mạch máu, xuất hiện do tăng cholesterol trong máu. Với chức năng bình thường của cơ thể, cholesterol có trong máu và ở trạng thái cân bằng động với một chất khác là một phần của chất béo - lecithin. Nguyên nhân của sự gia tăng tỷ lệ cholesterol có thể là tiêu thụ quá nhiều thức ăn béo, căng thẳng, vận hành không đúng tuyến giáp hoặc tuyến tình dục. Theo thời gian, xung quanh mảng bám trên thành mạch bắt đầu phát triển mô liên kết và vôi được hình thành - đây là chứng xơ vữa động mạch của các mạch máu. Khi mảng bám cholesterol bị phá hủy, tiểu cầu bám vào bề mặt bị hư hỏng, dẫn đến cục máu đông trong mạch máu.

Phòng ngừa xơ vữa động mạch của mạch bao gồm việc ngừng hút thuốc, loại bỏ trọng lượng dư thừa, nếu có, tuân thủ chế độ ăn uống, và cũng cần phải tránh căng thẳng và bất kỳ sự khó chịu tâm lý nào.

Các triệu chứng của bệnh là đau ở vùng bị ảnh hưởng. Nếu bạn bị xơ vữa động mạch của tim, thì cơn đau sẽ ở bên trái ngực, ép, kéo. Khi các mạch của chân bị ảnh hưởng, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy những cảm giác khó chịu sau khi đi bộ hoặc bằng cách nào đó tải các chi dưới. Sự xáo trộn nguồn cung cấp máu đến não có thể gây mất tập trung, trí nhớ kém. Chẩn đoán chính xác có thể được thực hiện bởi một chuyên gia thông qua xét nghiệm máu sinh hóa.

Điều trị xơ vữa mạch máu

Khi quyết định làm thế nào để điều trị xơ cứng động mạch của các mạch máu, bạn có thể chọn thuốc và phương pháp không dùng thuốc. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc trong cuộc chiến chống bệnh này sẽ giúp tập thể dục, loại bỏ trọng lượng dư thừa, một chế độ ăn uống đặc biệt và một lối sống yên tĩnh mà không có tình huống căng thẳng. Hoạt động thể chất và dinh dưỡng cân bằng kết hợp với lối sống lành mạnh làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển bệnh mạch máu.

Nếu tất cả các bệnh tương tự đã được tiến triển, nó là cần thiết để thực hiện điều trị với sự trợ giúp của thuốc, và, nếu cần thiết, can thiệp phẫu thuật. Có một số loại thuốc nhất định có thể làm giảm mức cholesterol trong máu, họ có thể chỉ định một bác sĩ. Tự điều trị mà không cần tư vấn một chuyên gia chỉ có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Trong thế giới hiện đại, các bác sĩ sử dụng phương pháp phẫu thuật để cải thiện lưu lượng máu thông qua các mạch bị ảnh hưởng bởi xơ vữa động mạch.

Chế độ ăn kiêng

Nhiệm vụ chính của chế độ ăn uống không phải là quá nhiều hạn chế của việc ăn cholesterol trong cơ thể, như sự phục hồi của sự chuyển hóa lipid đúng. Các cơ sở của chế độ ăn uống là giảm lượng calo thực phẩm, thực phẩm phân đoạn (5-6 lần một ngày), dỡ ngày. Nếu bạn là chủ sở hữu của cân thêm, càng nhiều càng tốt ăn trái cây và rau quả. Pectin ức chế sự hấp thu cholesterol và chất xơ cải thiện chức năng của ruột. Một lợi ích rất lớn là dầu cá, hải sản, trứng và phô mai. Một ngoại lệ cho thực đơn là TẤT CẢ chiên, cũng như chất béo động vật. Nấu, đun nhỏ lửa, nướng, nhưng không chiên.

Quan sát một chế độ ăn uống, tập thể dục và kiểm soát cân nặng của bạn, bạn có thể tránh hậu quả khủng khiếp như vậy của xơ vữa động mạch, như đau tim và đột quỵ. Chăm sóc sức khỏe của một người trong giới trẻ tạo cơ hội tuyệt vời để giữ nó cho đến tuổi già.