Đối với mỗi người, và đặc biệt là kết nối với thể thao, điều quan trọng là phải biết làm thế nào để cung cấp viện trợ đầu tiên cho trật khớp, bởi vì đây là một chấn thương nghiêm trọng đủ. Nói chung, khớp trật khớp là một chấn thương gây ra sự dịch chuyển đều đặn của các đầu xương trong khớp, kéo dài vượt quá giới hạn của tính di động của chúng ở trạng thái bình thường. Trong một số trường hợp, chấn thương này được đi kèm với vỡ dây chằng và túi khớp và thậm chí cả lối ra của đầu xương của túi. Nó không phải là khó đoán - đây là một vi phạm rất nghiêm trọng, và điều quan trọng là phải biết trước phải làm gì với một trật khớp, để không làm trầm trọng thêm tình hình.
Làm thế nào để xác định một trật khớp?
Các dấu hiệu của trật khớp là khá tươi sáng và gần như ngay lập tức sau khi chấn thương. Yêu cầu cấp cứu khẩn cấp nếu cực đoan bị trật khớp nếu có các triệu chứng sau đây:
- đau nhói;
- khi bạn cố gắng di chuyển, cơn đau tăng lên đáng kể;
- thay đổi hình dạng của khớp;
- không thể di chuyển trong khớp;
- sự vi phạm các chức năng của khớp biểu hiện chính nó ngay lập tức, và không tăng, như với một vết bầm tím.
Thông thường, có sự trật khớp của khớp vai, khuỷu tay và hông. Theo cách thủ công truyền thống được sửa chữa bằng các phương pháp thủ công, nhưng không đáng để làm điều này mà không có kiến thức đặc biệt, nếu không thay vì cung cấp viện trợ đầu tiên cho sự xáo trộn, bạn có thể gây hại nhiều hơn.
Sơ cứu trong trường hợp bị trật khớp chân tay
Viện trợ đầu tiên cho trật khớp nên được cung cấp càng nhanh càng tốt:
- Đầu tiên, sửa chữa các chi bị ảnh hưởng mà không thay đổi vị trí của khớp bị trật khớp. Cho mục đích này, áp dụng một băng cố định (khăn tay) hoặc lốp; nếu chấn thương ở cánh tay, cánh tay có thể bị băng bó vào cơ thể.
- Đến nơi bị trật khớp, bạn cần phải áp dụng lạnh - ví dụ, một chai nước nóng với nước đá, hoặc một chiếc khăn ngâm trong nước rất lạnh.
- Tất nhiên, ở giai đoạn này không có thuốc mỡ từ trật khớp và bong gân có thể giúp đỡ. Nó là cần thiết khẩn trương để giải quyết cho các bác sĩ trong bệnh viện - ông sẽ đặt xương trên một nơi và sẽ cho biết, làm thế nào để điều trị một trật khớp hơn nữa.
Sự trật khớp và bong gân là thương tích phổ biến cho các vận động viên, nhưng điều này không có nghĩa là chúng phải được đối xử một cách thiếu tôn trọng. Hãy sẵn sàng: cách làm thế nào để chữa trị trật khớp, sẽ là một thời gian trong việc hạn chế hoạt động vận động của phần bị hư hỏng của cơ thể. Bằng cách cung cấp khớp với phần còn lại trong một thời gian mà các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn trong trường hợp cụ thể của bạn, bạn sẽ đẩy nhanh sự phục hồi của khớp và sớm một lần nữa sẽ có thể trở lại lớp học và cuộc sống năng động.