Thiệt hại cho dây chằng và cơ bắp thường được gọi là kéo dài, mặc dù thuật ngữ này là không hoàn toàn chính xác. Những vết thương này được đặc trưng bởi sự vỡ vỡ một phần hoặc toàn bộ các mô và sợi. Việc điều trị tiếp theo trực tiếp phụ thuộc vào các biện pháp prehospital, vì vậy điều quan trọng là phải cấp cứu ngay khi kéo dài ngay sau chấn thương.
Sơ cứu trong cơ kéo dài
Loại chấn thương này thường bị nhầm lẫn với một dây chằng. Nó có thể được phân biệt bởi sự xuất hiện của khối máu tụ lớn trên da do xuất huyết nội bộ, cũng như bọng nặng.
Các biện pháp sơ cứu cho mô cơ kéo dài như sau:
- Ngay lập tức cố định chi và áp dụng đá vào vùng bị ảnh hưởng trong khoảng 20 phút (tối thiểu). 48 giờ tiếp theo nên được lặp lại sau mỗi 4 giờ. Thay vì băng, nó được phép sử dụng các gói rau quả đông lạnh. Điều quan trọng là áp dụng một túi nước đá trên một khăn ăn hoặc khăn, để không làm quá lạnh da.
- Đặt chân tay bị thương trên một ngọn đồi để chất lỏng dư thừa thoát ra ngoài.
- Áp dụng một băng đàn hồi chặt chẽ (ép).
- Hạn chế hoạt động thể chất.
Việc chăm sóc y tế tiền y tế đầu tiên cho các trải dài bao gồm việc sử dụng các loại thuốc chống viêm và giảm đau không steroid nếu nạn nhân đang mắc hội chứng đau ở chân tay bị thương.
Điều quan trọng cần lưu ý là mô cơ bị hỏng trong quá trình phục hồi có thể được thay thế bằng mô liên kết. Vì vậy, nó là cần thiết để bắt đầu càng sớm càng tốt để thực hiện các bài tập phục hồi. Như một quy luật, chúng bao gồm việc giãn cơ trơn, bình thường hóa độ đàn hồi và độ đàn hồi của nó. Lúc đầu, tải trọng tối thiểu được khuyến khích, mà dần dần tăng lên.
Sơ cứu cho bong gân
Các biện pháp kịp thời được thực hiện có thể rút ngắn thời gian điều trị xuống 5-10 ngày, trong khi thời gian điều trị chuẩn lên tới 30 ngày.
Ligament ruptures là nguy hiểm vì khớp bị đau cùng một lúc. Trong trường hợp này, tính di động của chân tay bị hạn chế hoặc biến mất hoàn toàn do cảm giác đau không thể chấp nhận được.
Sơ cứu cho kéo dài và tổn thương khớp:
- Loại trừ mọi hoạt động của động cơ.
- Áp dụng một miếng vải thấm nước đá hoặc một túi nước đá vào khu vực bị ảnh hưởng trong 2 giờ đầu tiên sau khi bị thương. Thay đổi nén mỗi 30-45 phút.
- Để áp đặt một lốp hoặc một sửa chữa băng, không loại bỏ nó trước khi sự xuất hiện của bác sĩ.
- Đặt chân tay bị thương trên một ngọn đồi, đặc biệt là nếu các mô mềm nhanh chóng sưng lên hoặc bị bao phủ bởi máu tụ.
- Cung cấp cho bệnh nhân một loại thuốc chống viêm không steroid (Ibuprofen, Nimesulid, Nimesil).
Nếu có sơ cứu trong việc kéo dài mắt cá chân, trước hết bạn cần phải cẩn thận loại bỏ hoặc cắt đứt đôi chân của bạn giày, vớ hoặc pantyhose, và sau đó tiến hành các thủ tục trên.
Trong tương lai, việc sử dụng thuốc địa phương, nén nóng, vật lý trị liệu và thể dục dụng cụ sẽ được yêu cầu. Các loại gel và thuốc mỡ sau đây đã được chứng minh là có hiệu quả cao:
- Diclofenac;
- Fastum-gel;
- Efkamon;
- Nurofen-gel;
- Espol;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Capsicam ;
- Nikofleks;
- Naphtalgin.
Tất cả các loại thuốc được liệt kê đều có tác dụng giảm đau và giảm đau rõ rệt, cho phép bạn nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng đặc trưng của giãn nở, giảm quá trình viêm, phục hồi sự vận động bình thường của khớp và chân tay.