Chỉ một số sản phẩm không nên dùng cho trẻ em đến một năm, hoặc thậm chí hai, vì khả năng tiêu hóa và dị ứng kém của chúng. Đây là sữa bò, cá, mật ong, trái cây họ cam quýt và nhiều loại kẹo khác nhau (kẹo sô-cô-la và các sản phẩm có chứa sô-cô-la).
Ngoài ra, tất nhiên, bạn không cần phải cho em bé của bạn một loạt các loại trái cây kỳ lạ, các loại hạt, gia vị, cũng như các loại thực phẩm có chứa các chất phụ gia thực phẩm khác nhau, bao gồm cả tinh bột.
Thực đơn của trẻ ở 11 tháng bú mẹ và cho ăn nhân tạo không còn khác nhau. Hầu như tất cả các sản phẩm đều có mặt trong chế độ ăn của cả hai. Sữa mẹ hoặc hỗn hợp thích nghi được cho ăn hai lần một ngày - sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ.
Một số trẻ sơ sinh có thể thức dậy vào nửa đêm để ăn, nhưng điều này chỉ áp dụng cho những người đang cho con bú, nhưng các nghệ nhân đã nghỉ đêm trong chế độ ăn uống.
Hơn để nuôi đứa trẻ trong 11 tháng - menu gần đúng
Để không lãng phí thời gian quý báu vào việc nấu thức ăn vội vàng cho em bé đói, bạn nên lên kế hoạch cho thực đơn của trẻ 11 tháng trước trong một tuần. Sau đó, trong tay sẽ luôn có những sản phẩm cần thiết, và nó sẽ dễ dàng hơn nhiều cho mẹ được hướng dẫn bởi liệu đứa trẻ có nhận được tất cả các thành phần cần thiết của dinh dưỡng hay không.
Một đứa trẻ mười một tuổi có nhiều bữa ăn như một đứa trẻ lớn hơn, năm tuổi, nhưng chúng hơi khác với người lớn. Điều này là quen thuộc với chúng tôi ăn sáng, ăn trưa và ăn tối, nhưng ngoài họ có buổi sáng và buổi tối ăn với một hỗn hợp hoặc sữa mẹ.
Bữa sáng
Đối với bữa sáng, trẻ sơ sinh được yêu cầu cung cấp nhiều loại ngũ cốc - kiều mạch, gạo, ngô. Nó có thể được chuẩn bị với một hỗn hợp hoặc sữa em bé đặc biệt. Nếu em bé bị dị ứng với đường sữa (lactase), thì cháo trên nước cũng là một lựa chọn phù hợp.
Cháo cho trẻ em có thể là nhà máy sản xuất, hoặc nấu chín độc lập, khi vỏ được sơ bộ nghiền trong máy xay cà phê - tất cả phụ thuộc vào mong muốn của người mẹ và sở thích của em bé. Như một món tráng miệng, một trái cây nghiền là một lựa chọn tốt.
Bữa trưa
Vào mười một tháng, em bé ăn trưa có thể đã được cung cấp đầu tiên và thứ hai. Để nấu ăn không mất nhiều thời gian, thịt bán thành phẩm được thực hiện tốt nhất ngay lập tức trong một tuần, sau đó chúng được đông lạnh một phần và, nếu cần thiết, rã đông và nấu chín cho một cặp vợ chồng hoặc luộc.
Canh một đứa trẻ trong một năm không nấu trên nước dùng thịt - nó sẽ là rau, với việc bổ sung ngũ cốc, bạn có thể thêm thịt viên, đun sôi trong một chảo riêng biệt. Vào thứ hai, bạn nên chuẩn bị rau nghiền - khoai tây, bí, bí đỏ hoặc súp lơ với rau bina. Nó được thêm vào một ít kem hoặc dầu thực vật. Để một nồi nghiền là một nồi hơi nước hoặc thịt viên.
Bữa tối
Một số em bé sau mỗi lần cho ăn cao cấp yêu cầu một vú - họ không nên từ chối nó, bởi vì cơ thể của em bé chưa sẵn sàng chuyển hoàn toàn sang thức ăn "dành cho người lớn".
Nếu đứa trẻ phân loại từ chối pho mát cottage, nó tạo ra một món thịt hầm tuyệt vời - thức ăn hữu ích và ngon cho một đứa trẻ ở mọi lứa tuổi. Nếu muốn, bạn có thể thêm trái cây hoặc cà rốt nghiền vào nó.