Điều này phụ gia hoàn thành có thể được tìm thấy trong hầu như bất kỳ hiệu thuốc, nó là không tốn kém và, đánh giá bởi các đánh giá, nó có nghĩa đen là một "ma thuật" có hiệu lực trên cơ thể. Nhưng, ý kiến của các chuyên gia về lợi ích và tác hại của chất xơ từ hạt lanh không quá rõ ràng. Vì vậy, hãy cẩn thận xem xét những chất có trong sản phẩm này.
Sợi thực vật từ hạt lanh để giảm cân
Các chuyên gia cho rằng, vì sản phẩm này có chứa xơ không tiêu hóa nên nó có thể làm giảm cảm giác đói vĩnh viễn, và do đó ngăn ngừa ăn quá nhiều, đó là yếu tố chính để tăng cân. Tuy nhiên, tài sản này là cả một yếu tố tích cực và tiêu cực. Nếu bạn vượt quá tỷ lệ tiêu thụ chất xơ thực vật từ hạt lanh, thì bạn có thể kích thích tiêu chảy, loại bỏ nó sẽ không dễ dàng.
Yếu tố thứ hai nói về lợi ích của chất xơ từ hạt lanh là nó chứa các vitamin B , A và PP. Họ chỉ đơn giản là cần thiết cho những người theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, bởi vì nó có thể kích thích sự xuất hiện của sự thiếu hụt các chất này.
Và, cuối cùng, chất xơ từ hạt lanh là không thể thiếu để giảm cân, vì nó là một "chất hấp thụ tự nhiên", có nghĩa là, nó loại bỏ độc tố và các chất độc hại khỏi cơ thể con người một cách tự nhiên. Sự thanh lọc này là cần thiết, bởi vì thường những vấn đề sức khỏe được kết nối với thực tế rằng chúng ta đơn giản là "ô nhiễm" cơ thể của chúng ta.
Vì vậy, sản phẩm này có thể làm giảm một người khỏi táo bón, giúp chế ngự sự thèm ăn, và cũng làm ướt cơ thể bằng các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Chỉ cần không ăn nhiều hơn 15 gram sản phẩm này mỗi ngày và đảm bảo uống đủ nước (nước, trà xanh, sản phẩm từ sữa), và sau đó phụ gia này sẽ chỉ được hưởng lợi.