Tự tin, tự cung tự cấp, tính hợp lý, tốc độ ra quyết định, độc lập, không sợ hãi - bạn sẽ không bận tâm sở hữu tất cả những phẩm chất tâng bốc này, phải không? Nếu bạn bỏ lỡ một danh sách dài các tính từ, bạn có thể nói nó dễ dàng hơn nhiều - tất cả chúng ta đều là những cá tính mạnh mẽ, và vô tình, chúng tôi đánh giá tất cả mọi người xung quanh bằng cách có "điểm" của một nhân cách mạnh mẽ.
Điều gì quyết định một nhân cách mạnh mẽ?
Tin tôi đi, dù có thuyết phục như thế nào, bất kỳ người nào có đặc điểm tính cách mạnh mẽ vào những thời điểm cảm thấy không thoải mái dưới hình thức kiềm chế, phấn khích, bối rối. Đơn giản là một nhân cách mạnh mẽ biết cách không cho họ thấy mỗi giây, và chúng ta đang mất đi rất nhiều cơ hội tuyệt vời trong cuộc sống chỉ vì "lưỡi lởm chởm", "má đỏ thẫm", "chân podkashivayuschihsya."
Hãy xem loại tâm lý học nào được hướng dẫn bởi một nhân cách mạnh mẽ.
Tự đánh giá
Bạn tự đánh giá cao bao nhiêu là một chỉ báo trực tiếp về việc liệu bạn có tự tin hay không và, cho dù bạn là một người mạnh mẽ.
Tự đánh giá là việc đánh giá một số tính năng chức năng của một người (đánh giá về ngoại hình, tâm trí, uy tín). Tính toàn bộ của "sự tự đánh giá" như vậy là một chỉ báo về lòng tự trọng thấp hoặc cao.
Ngoài ra đối với lòng tự trọng của chúng tôi là ý kiến của người khác. Những người nói rằng họ hoàn toàn không có gì để làm với những gì người hàng xóm nghĩ về họ với ba tầng trên đơn giản là không trung thực. Trong thực tế, tất cả chúng ta đều cố gắng tìm hiểu xem họ nghĩ gì về chúng ta: chúng ta học những điều tốt đẹp - chúng ta tăng lòng tự trọng, chúng ta học điều xấu, chúng ta sẽ hạ thấp nó.
Thông thường chúng ta chỉ học được điều xấu, bởi vì mọi người nghĩ và nói về những người khác một cách tồi tệ, để nâng cao lòng tự trọng của chính mình và, do đó, để trở thành một người tự tin mạnh mẽ hơn.
Vì vậy, lòng tự trọng cao là chất lượng chính của một nhân cách mạnh mẽ.
Các bài tập
Tin tôi đi, không có gì khó khăn trong việc nâng cao tính cách mạnh mẽ - không. Chỉ cần phải tìm hiểu làm thế nào để có vẻ. Khi chúng ta "có vẻ", người bên trong cố gắng bắt kịp
Vì vậy, những gì nên là một nhân cách mạnh mẽ (làm thế nào nên cư xử để xuất hiện và trở thành một nhân cách mạnh mẽ):
- regal mang ở khắp mọi nơi và luôn luôn, ngay cả một mình với chính mình;
- đầu được nâng lên;
- Khuôn mặt có một nụ cười, và nếu bạn cần gây ấn tượng và sợ hãi - khuôn mặt là bất động, không sợ hãi;
- trong một giây trước khi mở miệng, hãy tưởng tượng với ngữ điệu, sức mạnh, âm sắc bạn muốn phát âm một từ, nó sẽ bảo vệ chống lại "thất bại";
- nhìn - không chạy, không rơi, trong 3-4 giây còn lại trên người đối thoại, tốt nhất là nhìn vào trán, mũi, cằm.