Các tính chất có lợi của trà ô long sữa gây ra sự quan tâm đến những người chăm sóc sức khỏe của họ. Nhưng phổ biến hơn nhiều đồ uống này có được sau khi nó đã được chứng minh là có hiệu quả để giảm cân.
Tính chất hữu ích và thành phần của trà ô long sữa
Sữa Oolong là loại trà xanh đặc biệt, có hương vị caramel đặc trưng và mùi. Thức uống này có bổ, làm ấm, tăng cường mạch máu, tăng cường miễn dịch, cải thiện tính chất tiêu hóa và chuyển hóa. Người hâm mộ của oolong sữa cũng lưu ý khả năng của mình để giảm đau đầu, cải thiện sức mạnh của mô xương và loại bỏ sự khó chịu trong dạ dày sau khi ăn trưa quá nặng.
Giá trị chính của oolong sữa là nó chứa một số lượng kỷ lục của chất chống oxy hóa (catechin), vitamin và các thành phần khoáng chất. Thành phần phong phú của trà ô long sữa là do cách xử lý lá trà nhẹ nhàng.
Chống chỉ định cho việc sử dụng trà oolong sữa bao gồm các bác sĩ mang thai và thời gian cho con bú, cũng như các bệnh nghiêm trọng của hệ thống tim mạch và đường tiêu hóa. Đừng uống sữa oolong vào ban đêm, nếu bạn không muốn thức cho đến sáng.
Trà Oolong sữa để giảm cân
Rất hữu ích cho nhiều người là chất lượng trà oolong sữa - khả năng giúp giảm cân. Hai ly oolong sữa mỗi ngày đẩy nhanh quá trình trao đổi chất lên 10%, và do đó, việc đốt cháy chất béo được tăng tốc đáng kể.
Một điều không cần thiết để giảm cân là tài sản của trà oolong sữa - khả năng làm cho tuyến tụy hoạt động tích cực hơn, do đó làm giảm mức đường, và carbohydrate , một lần nữa đến từ thực phẩm, được hấp thụ chậm hơn. Các thành phần Tannin, mà cũng có rất nhiều trà ô long sữa, có tác dụng kích thích chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Tiêu thụ hàng ngày của 3 ly sữa oolong giúp giảm trọng lượng cơ thể khoảng 5% trong 3 tháng, với phụ nữ trung bình giảm cân nhiều hơn nam giới.