Walnut từ lâu đã được gọi là "cây sự sống". Các tính chất hữu ích của nó được biết đến trên toàn thế giới, như trong hạt của các loại hạt là một lượng lớn vitamin, chất béo và chất nitơ, và không phải quả chín có chứa một lượng lớn vitamin C.
Tính hữu ích của quả óc chó
Dinh dưỡng nói rằng nó rất hữu ích cho cơ thể với các axit béo của nó - oleic và linolenic. Họ chỉ đơn giản là cần thiết cho công tác phòng chống xơ vữa động mạch. Chất đạm chứa trong quả óc chó, mang lại cho nó gần gũi hơn với giá trị của các sản phẩm sữa, thịt và cá. Do hàm lượng carbohydrate thấp, sản phẩm này rất có giá trị đối với bệnh nhân tiểu đường. Các loại enzyme và muối khoáng khác nhau (kali, phốt pho, canxi) chứa trong quả óc chó, cải thiện sự hình thành máu và các quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Nếu bạn quyết định theo một chế độ ăn uống và giảm cân, thì trong chế độ ăn uống của bạn phải chứa dầu quả óc chó, sẽ hỗ trợ khả năng miễn dịch, cung cấp cho cơ thể các khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Thông thường nó được sử dụng như một phương tiện để đốt cháy chất béo và được sử dụng để thay thế xà lách. Để giảm cân, nó là cần thiết để sử dụng nó thường xuyên trong tháng. Tốt nhất là nên uống bơ trên muỗng canh ba lần một ngày. Thông thường nó được thực hiện nửa giờ trước bữa ăn.
Để sử dụng tốt nhất là dầu walnut ép lạnh. Nó cũng có thể được sử dụng như một kem dưỡng da cơ thể - áp dụng dầu cho các vấn đề khu vực và massage.
Sử dụng trong mỹ phẩm
1. để tăng cường tóc sử dụng một mặt nạ với dầu quả óc chó, mà cũng được thêm mật ong và trứng. Đối với một mặt nạ như vậy có:
- 30 ml dầu quả óc chó;
- một quả trứng và 10 gram mật ong.
Tất cả cẩn thận pha trộn và đồng đều áp dụng cho bề mặt của đầu với các phong trào mát xa, sau đó họ gió tóc với một chiếc khăn ấm. Giữ nó trong khoảng ba mươi phút, và sau đó rửa kỹ. Mặt nạ này giúp tăng cường dinh dưỡng cho tóc - cải thiện tuần hoàn máu của da đầu và chúng trở nên mạnh mẽ và khỏe mạnh.
Tốt hơn là mua dầu ở các hiệu thuốc, bởi vì nguyên liệu thô cho sản xuất của nó phải là chất lượng và được thử nghiệm, bởi vì nếu nó có hạt, nó có thể có kết quả ngược lại.
2. Ngoài ra dầu quả óc chó cho làn da rất hữu ích của khuôn mặt, nó làm mềm nó, giữ ẩm và nuôi dưỡng. Nó đặc biệt hiệu quả cho vùng da thô ráp. Hiệu ứng trẻ hóa và săn chắc đẹp mắt của anh được biết đến trong một thời gian dài. Da bị viêm, bị kích thích và nhạy cảm trở nên khỏe mạnh và dẻo dai do mặt nạ với bơ đậu phộng, vì nó loại bỏ hoàn toàn nhiều vấn đề về da.
3. Trong thẩm mỹ, dầu quả óc chó được sử dụng không chỉ để giảm viêm, mà còn phản ứng dị ứng. Nó cũng được sử dụng trong điều trị bệnh vẩy nến, eczema, nhọt và các bệnh viêm khác, để chăm sóc môi, ngăn ngừa nếp nhăn, như một phương tiện để cải thiện da.
4. cũng có chống chỉ định cho việc sử dụng dầu này, nó không thể được sử dụng với viêm dạ dày ăn mòn, giảm độ axit của dạ dày hoặc loét dạ dày và loét tá tràng. Phụ nữ có thai cũng không khuyên bạn nên sử dụng dầu óc chó mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
5. Sử dụng vỏ quả óc chó màu xanh, bạn có thể tô màu tóc của bạn bằng màu hạt dẻ. Đó là mặt đất để một nhà nước của gruel, trong 15-20 phút nó được áp dụng cho tóc
6. Quả óc chó xanh được sử dụng để rụng lông, chúng được cắt làm đôi và bôi một phần của cơ thể để loại bỏ lông. Hãy rất cẩn thận để không bị bỏng. Đối với 2-3 thủ tục bạn có thể đạt được hiệu quả mong muốn.
Chúng tôi hy vọng rằng bài viết của chúng tôi đã cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ về những lợi ích của quả óc chó.
Chúng tôi muốn bạn sử dụng dễ chịu!