Cường độ trong tâm lý học có nghĩa là theo đuổi một cái gì đó, hướng của tư duy con người. Ở trung tâm của hướng này là mong muốn thực hiện một hành động nào đó. Có thể cả ý thức và bất tỉnh.
Các loại ý định:
- Hiệu quả - dẫn dắt một người hành động;
- lời nói - ý định nói điều gì đó.
Tác giả của liệu pháp trị liệu Frankl đã đề xuất một phương pháp loại bỏ những lo ngại và từ chối bất cứ điều gì bằng một ý định nghịch lý. Phương pháp này được sử dụng trong hai trường hợp:
- Khi một triệu chứng nào đó khiến một người lo sợ về sự lặp lại của họ. Có một nỗi ám ảnh sợ hãi chờ đợi và triệu chứng thực sự lặp đi lặp lại, điều này củng cố nỗi sợ hãi chính của một người, hình thành một vòng luẩn quẩn.
- Những ám ảnh áp đặt lên bệnh nhân, anh cố gắng chống lại nó, nhưng những nỗ lực của anh chỉ làm trầm trọng thêm tình hình.
Không có chuyến bay, cũng không phản đối một triệu chứng tiêu cực hoặc sợ hãi không thể loại trừ nó. Để chống lại nó, nó là cần thiết để phá vỡ các cơ chế của một vòng tròn khép kín. Bạn có thể làm điều này bằng cách hướng đến việc đáp ứng nỗi sợ của bạn. Phương pháp của mục đích nghịch lý của Frankl dựa trên thực tế là bệnh nhân phải muốn nhận ra điều mình sợ.
Một ví dụ: một cậu bé chín tuổi thường xuyên đi tiểu trên giường, cha mẹ và xấu hổ con trai mình và đánh bại - vô ích. Bác sĩ, người mà họ nộp đơn xin giúp đỡ, nói với cậu bé rằng anh ta sẽ cho anh ta 5 xu cho mỗi chiếc giường ướt. Bệnh nhân rất vui vì anh ta có thể kiếm tiền vì thiếu hụt của anh ấy, nhưng anh ấy không thể đi ngủ trên giường nữa. Cậu bé đã loại bỏ các triệu chứng ngay sau khi anh muốn cho màn trình diễn của mình.
Phương pháp của ý định nghịch lý là rất hiệu quả ngay cả trong trường hợp nghiêm trọng. Sợ hãi được bơm bởi chính người đàn ông đó. Ngay sau khi bệnh nhân gặp sự sợ hãi của mình, anh ta sẽ biến mất. Ngoài ra phương pháp này có hiệu quả trong trường hợp mất ngủ, một khi một người quyết định rằng anh ấy sẽ thức cả đêm, một giấc mơ đến với anh ta.