Ở độ cao của mùa bãi biển, nhiều người, đánh giá thấp sự phản bội của mặt trời thiêu đốt và không quan sát các biện pháp phòng ngừa, đối mặt với một sự phiền toái như cháy nắng. Thông thường, "đốt cháy" những người có làn da sáng, trong cơ thể tạo ra một lượng melanin sắc tố tối thiểu, trong đó thậm chí một thời gian ngắn dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp gây ra hiện tượng đỏ và cháy. Ngoài ra cháy nắng thường phát triển ở những người tắm nắng trong những giờ hoạt động cao nhất - từ 11 đến 16.
Tôi nên làm gì nếu da bị cháy nắng ở nhà?
Trước hết, bạn nên ẩn khỏi tia cực tím, tốt nhất là trong một phòng mát (nếu điều này là không thể, sau đó chỉ trong bóng râm), an toàn cho mình một phần còn lại và đánh giá mức độ tổn thương. Nếu vết bỏng là ánh sáng (chỉ có màu đỏ, đau khi chạm vào, ngứa), với cách điều trị của mình, bạn có thể tự mình đối phó mà không cần phải chuyển sang bác sĩ. Đối với điều này, cả hai sản phẩm dược phẩm và công thức nấu ăn của y học cổ truyền được sử dụng.
Như một viện trợ đầu tiên sau khi bị cháy nắng, bạn nên thực hiện những điều sau đây:
- Hãy tắm mát hoặc tắm mà không cần sử dụng chất tẩy rửa, và nếu một vùng da nhỏ bị tổn thương - hãy nén thật kỹ (để nén bạn có thể sử dụng nước thông thường, nhưng tốt hơn - truyền thảo dược, trà xanh, nước khoáng).
- Sử dụng càng nhiều càng tốt một chất lỏng của nhiệt độ phòng (vẫn còn nước, compotes, nước trái cây, trà yếu).
- Để giảm đau, bạn có thể uống thuốc Paracetamol hoặc Ibuprofen.
Hơn nữa, da bị bỏng nên được xử lý bằng các sản phẩm giúp dưỡng ẩm, giảm viêm và đẩy nhanh quá trình tái tạo mô. Chúng bao gồm:
1. Dược phẩm:
- Psilo-balm;
- Phun Panthenol;
- Bepanten;
- Người giải cứu ;
- Actovegin;
- Solcoseryl;
- Radevit;
- Girud-balm, vv
2. Nhân dân:
- nước ép lô hội;
- nước ép dưa chuột;
- khoai tây nghiền thô (ở dạng mặt nạ);
- lá cải bắp (ở dạng nén);
- nén với truyền thảo dược (hoa cúc, wort St. John, cây xô thơm, vv).
Ở giai đoạn hồi phục, khi tẩy da chết lớp da bị hư hại bắt đầu, bạn có thể kết nối việc sử dụng dầu thực vật địa phương (cây hắc mai, ô liu, dừa, vv) để điều trị.
Tôi nên làm gì nếu có một vết bỏng nắng mạnh với mụn nước?
Trong trường hợp da bị tổn thương nặng (với sự xuất hiện của đau dữ dội, đỏ, sưng, phồng rộp với nội dung rõ ràng và đẫm máu, sốt, buồn nôn, nhức đầu, vv), bạn nên gọi xe cứu thương hoặc đến cơ sở y tế. Cần hiểu rằng có thể đánh giá đầy đủ mức độ tổn thương 8-12 giờ sau khi bị bỏng, do đó ngay cả khi tổn thương không rõ rệt lúc đầu, nhưng ở nhà không thể giảm tình trạng và các triệu chứng trầm trọng hơn, bạn cần gặp bác sĩ.
Phải làm gì sau khi bị cháy nắng, từ đó các bong bóng vẫn còn, nên được bác sĩ quyết định sau khi khám. Thông thường, nếu các mụn nước nhỏ, các chiến thuật điều trị tương tự như điều trị bỏng nhẹ, nhưng các thuốc sát trùng nên được sử dụng để điều trị khu vực bị ảnh hưởng. Với vỉ lớn, chúng được mở ra để loại bỏ các nội dung.
Những gì không thể được thực hiện với một vết cháy nắng?
Cấm bị cháy nắng:
- Làm mát da bằng băng.
- Sử dụng các sản phẩm có chứa cồn và trong giai đoạn ban đầu - các quỹ trên cơ sở chất béo.
- Ở dưới ánh mặt trời cho đến khi da được phục hồi.
- Sử dụng bọt biển, xà bông kiềm, tẩy tế bào chết.
- Mở vỉ ra.
- Uống rượu, cà phê và trà mạnh, tăng cường tình trạng mất nước.