Xung quanh câu hỏi liệu có thể cho con bú mẹ hồng, có nhiều huyền thoại. Một số người tin rằng quả mọng này có thể nguy hiểm cho mẹ và bé. Những người khác, xem xét các tính chất hữu ích của hồng, tin rằng nó nên có mặt trong khẩu phần của điều dưỡng. Tuy nhiên, để không làm hại mảnh vụn, bạn cần phải nghiên cứu tất cả các đặc tính của thai nhi.
Hồng - thành phần và tính chất
Trái cam này được đặc trưng bởi một hương vị ngọt ngào-tart. Nó có thành phần hóa học phong phú:
- Glucose và fructose. Có mặt trong loại trái cây nhiệt đới này, các loại đường tự nhiên không chỉ cung cấp cho nó vị ngọt, mà còn làm ướt cơ thể bằng năng lượng mà người mẹ trẻ cần rất nhiều. Tuy nhiên, với hàm lượng glucose cao, quả mọng vẫn là chế độ ăn uống. Giá trị năng lượng của nó là 70 kcal. Để phục hồi một hồng trong khi cho con bú sẽ không.
- Tannin và chất xơ. Chất xơ rất quan trọng đối với chức năng đầy đủ của hệ tiêu hóa. Nó có tác dụng nhuận tràng nhẹ. Tuy nhiên, trong hồng cũng có tannin: chúng giữ lại với nhau. Do thành phần phức tạp này, hành động của bào thai có thể khác nhau đáng kể. Kết quả phụ thuộc vào từng đặc điểm của sinh vật và độ chín của quả mọng.
- Vitamin Complex. Trong 100 g quả có chứa 66 mg đại diện của nhóm C - đây là hơn một nửa nhu cầu hàng ngày. Yếu tố này giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài ra, quả mọng kỳ lạ này giàu vitamin PP, chịu trách nhiệm cho vẻ đẹp và sức khỏe của móng tay và tóc. Ngoài ra còn có một đại diện của nhóm A, người hỗ trợ tầm nhìn. Xem xét một phức hợp vitamin nhiều mặt, một hồng với cho con bú là mong muốn.
- Yếu tố khoáng sản. Trái cây kỳ lạ giàu canxi. Nồng độ của nó đạt 27 mg trên 100 g hồng. Khoáng chất này rất quan trọng đối với mô xương. Ngoài ra, có trong trái cây và magiê, trong đó điều chỉnh hệ thống tim mạch. Một loại quả mọng và sắt giàu - một nguyên tố ngăn ngừa sự phát triển của bệnh thiếu máu.
Các tính chất bổ sung của hồng cầu:
- bảo vệ đường tiêu hóa từ E. coli;
- ổn định bộ não;
- làm dịu hệ thần kinh;
- bình thường hóa tuyến giáp;
- loại bỏ chất lỏng dư thừa;
- bảo vệ hệ hô hấp và vân vân.
Có thể dùng hồng khi cho con bú không?
Lệnh cấm về sự hiện diện của quả mọng này trong khẩu phần của một người mẹ cho con bú thường được giải thích bởi nguy cơ tiềm tàng của các kết dính trong ruột. Nỗi sợ hãi này hơi phóng đại. Trong trái cây kỳ lạ có sợi thô. Họ, giống như một bàn chải, quét sạch tất cả "rác" từ ruột. Tuy nhiên, nếu một phụ nữ cho con bú trải qua phẫu thuật trên đường tiêu hóa, ăn nó là không an toàn cho cô ấy. Sau khi phẫu thuật, nhu động ruột bị phá vỡ, do đó các sợi thô có thể bị mất trong một cục và bị mắc kẹt trong ruột.
Một số nghi ngờ liệu nó có thể hồng với GW, bởi vì nó có thể kích thích táo bón ở người mẹ và mẩu vụn. Tuy nhiên, hiệu ứng làm se trong quả này không giống nhau: khi quả chín, nó làm suy yếu. Tannin với số lượng tối đa không phải là hồng chín hoàn toàn. Nếu quả mọng chín, nó chứa ít tannin. Ngoài ra, quả chín có tác dụng nhuận tràng.
Tình thế tiến thoái lưỡng nan, cho dù có thể hồng khi mẹ cho con bú, có thể phát sinh do tính gây dị ứng cao của thai nhi. Tuy nhiên, quả mọng này không phải là sản phẩm duy nhất có thể kích động một phản ứng như vậy. Tăng tính chất gây dị ứng cũng là các loại hạt, mật ong, sô cô la và như vậy. Phản ứng của vụn bánh quy tùy thuộc vào di truyền, hệ miễn dịch và các yếu tố khác.
Có thể ăn hồng cho trẻ sơ sinh không?
Chế độ ăn uống trong những tháng đầu sau khi sinh rất nghiêm ngặt. Việc giới thiệu một sản phẩm mới vào thực đơn của mẹ chỉ nên được thực hiện sau khi đồng ý với bác sĩ nhi khoa. Ngoài ra, một người phụ nữ nên làm theo các khuyến nghị như vậy:
- Để tránh cho đến khi hai hoặc ba tháng tuổi từ việc tiêu thụ các loại quả mọng ngon này. Hồng khi trẻ sơ sinh bú sữa mẹ trong thực đơn của mẹ không nên có mặt.
- Không ăn trái cây này nếu em bé bị bệnh hoặc sẽ được chủng ngừa.
Có thể nhỏ giọt hồng khi cho con bú không?
Trái cây mất nước cao hơn 5 lần so với hàm lượng calo của trái cây tươi. Tuy nhiên, vitamin, khoáng chất và các thành phần có giá trị khác được bảo tồn với số lượng lớn. Tiêu thụ bởi một người mẹ trẻ, một hồng khô với cho con bú nên ít hơn nhiều so với tươi. Một phần trái cây sấy khô trong thực đơn của một người phụ nữ cho con bú nên ít hơn 4-5 lần so với khi tự ăn trái cây.
Làm thế nào để chọn một hồng?
Để bảo vệ bản thân và mảnh vụn, mẹ phải chịu trách nhiệm với loại berry anh ta mua. Dưới đây là cách chọn hồng một cách chính xác:
- Màu - nhạt cho biết quả không chín. Để mua một quả mọng hay không - nó phụ thuộc vào người phụ nữ, nhưng liệu có thể ăn hồng cho một người mẹ cho con bú, nếu quả không chín, - chắc chắn là không. Cô ấy có thể mua trái cây và để nó trong một vài ngày ấm áp. Vì vậy, ông sẽ rip nhanh hơn.
- Sự hiện diện của các chấm và dấu chấm là dấu hiệu của quá trình bắt đầu phân rã hoặc thực tế là quả mọng bị đóng băng.
Nhiều loại hồng
Vị ngọt và hương vị của quả mọng phụ thuộc vào nơi trồng trọt và mức độ trưởng thành của chúng. Bác sĩ nhi khoa khuyên rằng khi cho con bú sữa mẹ chỉ sử dụng một loại được trồng ở Crimea hoặc ở phía nam của đất nước. Quá trình xử lý của nó tương ứng với GOST hiện tại. Liệu có thể cho mẹ ăn các loại hồng khác nhau không? Trong chế độ ăn uống của nó có thể có mặt như quả mọng:
- quýt;
- Sharon ;
- một người yêu;
- quả sung.
Làm thế nào để ăn hồng một cách chính xác?
Để không làm hại em bé, trái cây phải được tiêu thụ đúng cách. Để xác định cách ăn hồng đúng cách khi cho con bú, các quy tắc này sẽ giúp:
- Chỉ có một quả mọng chín.
- Có thể tiêu thụ hồng cho mẹ mà không có giới hạn không? Không, tiêu chuẩn lên đến 300 g mỗi ngày. Lần đầu tiên, liều lượng cho phép là 1/6 quả.
- Không ăn trên một dạ dày trống rỗng.
- Theo phản ứng của em bé.