Điền kinh cho trẻ em là môn thể thao tự nhiên nhất. Khó học được cách đi bộ, đứa trẻ cùng một lúc khao khát được làm chủ và nhiều loại nhảy, và tất cả những lớp này không chỉ giúp vứt bỏ năng lượng thừa, mà còn phát triển thân thể. Đối với cơ thể con người, vận hành có tác dụng củng cố góp phần vào sự phát triển hài hòa của toàn bộ cơ thể như một tổng thể, và không phải bất kỳ phần nào của nó. Ngoài ra, sức chịu đựng là nóng tính, đó là một tài sản rất quan trọng đối với bất kỳ người nào.
Thể thao của trẻ em: không cho trẻ?
Theo dõi và điền kinh cho trẻ em rất hữu ích và cần thiết, nhưng điều quan trọng là em bé của bạn có xu hướng với chúng. May mắn thay, môn thể thao này cho phép bạn độc lập, bằng cách theo dõi đứa trẻ, để xác định xem em bé của bạn có phù hợp với các hoạt động đó hay không. Vì vậy, hãy xem sự hiện diện của các yếu tố sau:
- đứa trẻ là di động, thích chạy và nhảy;
- một đứa trẻ thường là người điều khiển trò chơi của trẻ em;
- yêu thích trò tiêu khiển của em bé - tham gia các cuộc thi với các trẻ em khác về sức mạnh và sự nhanh nhẹn;
- Con bạn cam kết lãnh đạo và biết cách chịu đựng thất bại;
- đứa trẻ được phát triển hài hòa và mạnh mẽ về mặt thể chất.
Nếu tất cả điều này, hoặc hầu hết các sự kiện này có một nơi để được, sau đó con bạn là khá phù hợp cho loại nghề nghiệp. Điều quan trọng là phải hiểu rằng hoạt động thể chất và hiếu động thái quá là hai điều khác nhau. Một đứa trẻ hiếu động không nên được trao cho một phần như vậy - điều này sẽ làm kiệt sức cả bản thân và người huấn luyện của mình. Hiện tượng này đề cập nhiều hơn đến lĩnh vực tinh thần của cuộc sống, và vận động viên không thể ảnh hưởng tích cực đến điều này.
Phần điền kinh cho trẻ em
Nếu vận động viên trong trường thường sử dụng các khu vực đa dạng nhất của khái niệm rất đồ sộ này, thì các trường thể thao chuyên biệt giả định sự lựa chọn của một hướng cụ thể. Có một số người trong số họ:
- bài tập đang chạy;
- nhảy: chiều cao, chiều dài, với cực, nhảy ba;
- đi bộ thể thao;
- Ném đạn: đĩa, búa, giáo, hạt nhân;
- tất cả các xung quanh và các cuộc đua tiếp sức.
Tất nhiên, bạn phải chọn chỉ cùng với con của bạn, được hướng dẫn bởi khả năng và sở thích của mình. Do thực tế là các vận động viên đã quen thuộc với đứa trẻ ở trường, nên có ý nghĩa để tìm ra những gì anh ấy thích nhất, hoặc nói chuyện với giáo viên giáo dục thể chất của mình.
Nó là đáng giá để hiểu rằng vóc dáng và di truyền của mình đóng một vai trò quan trọng (nó thường có thể đoán làm thế nào một em bé sẽ phát triển bởi vóc dáng của cha mẹ mình). Ví dụ: mọi bước nhảy (cả chiều cao và chiều dài) đều tốt nhất cho trẻ em có chân dài. Nhưng những vận động viên giỏi nhất là những người có ánh sáng, da mỏng và ngắn. Nếu đứa trẻ thừa cân, nó sẽ đủ khó khăn cho anh ta để đạt được thành công trong môn thể thao này, nhưng các lớp học có thể giúp con bạn kiểm soát cân nặng.
Nếu con của bạn có xu hướng làm việc theo nhóm, bạn có thể đưa nó vào phần cuộc đua tiếp sức - đó là ở đây vai trò hàng đầu được đưa ra cho sự nhất quán của cả nhóm.
Ngoài các môn thể thao, mà trẻ em thường thích, nó cũng có thể thuộc tính thực tế rằng loại thể thao này chi phí cho cha mẹ rẻ hơn so với phần còn lại. Tất cả những gì cần thiết là bộ đồ thể thao chất lượng và giày thể thao đặc biệt giúp giảm tải trọng trên các khớp và bảo vệ em bé khỏi nguy cơ chấn thương. Đừng quên rằng việc cho em bé vào những phần như vậy là trong độ tuổi từ 7-8 và 11 năm - đây là một độ tuổi lý tưởng cho cả nghiệp dư và chuyên nghiệp.