Có lẽ mọi người đều đã nghe nói về những cá tính mạnh mẽ có ý chí và sự tự tin. Những người như vậy có thể nhanh chóng đi đến mục tiêu của họ và thực hiện nó. Xảy ra không phải tất cả đều trơn tru và trên đường có những khó khăn. Tuy nhiên, một nhân cách mạnh mẽ không rơi vào tinh thần và không từ bỏ, bởi vì anh ta biết rằng mục tiêu sẽ đạt được.
Điều gì có nghĩa là trở thành một người mạnh mẽ?
Để hiểu loại người nào có thể được coi là mạnh mẽ, đôi khi bạn có thể nhìn xung quanh. Những người như vậy hoàn toàn nổi bật so với môi trường xung quanh quen thuộc của họ. Họ có một dáng đi vững chắc, một giọng nói rõ ràng, họ có một ý tưởng về những gì họ muốn và đang nhanh chóng tiến tới mục tiêu của họ. Câu hỏi đặt ra, tại sao một số người biết một người mạnh mẽ là gì và cố gắng trở thành một người, trong khi những người khác vẫn sống trong một ngày có khối lượng xám chắc chắn, không nhận thấy ai và không có gì xung quanh?
Phẩm chất của một nhân cách mạnh mẽ
Để xác định phẩm chất của một nhân cách mạnh mẽ , bạn cần phải hiểu nó có thể là ai. Một nhân cách mạnh mẽ là một người có một nhân vật mạnh mẽ, mà công chúng đôi khi không hiểu và chế giễu. Thường thì người dân lên án những người như vậy, cố gắng trên chúng "tiêu chuẩn thống kê trung bình". Ngoài ra, tư duy phi tiêu chuẩn, đặc điểm nhân vật đặc biệt, mà phân biệt một người mạnh mẽ, có thể gây ra một phản ứng tiêu cực trong số những người khác.
Các dấu hiệu chính của một người mạnh mẽ:
- Tôi chưa sẵn sàng để bào chữa và bào chữa;
- tất cả các quyết định được thực hiện độc lập;
- Đừng lãng phí thời gian vào các cuộc trò chuyện "trống";
- không chịu đựng bất kỳ biểu hiện nào của sự thiếu hiểu biết;
- có thể nghe (tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng hữu ích và nhiều người sau khi "nói chuyện trái tim" đang chờ đợi một giải pháp ngay lập tức và đơn giản cho vấn đề của họ);
- không đòi hỏi siêu bão;
- Đừng ngại học hỏi mới và chưa được khám phá (để bạn có thể học được điều gì đó và đạt được mục tiêu của mình);
- tin rằng không lý tưởng không phải là một khiếm khuyết, nhưng là một động lực cho sự phát triển và cải tiến.
Điều gì làm cho một người mạnh mẽ?
Mọi người đều nhận thấy rằng một số người tự tin và thành công, họ luôn giữ "dấu ấn", trong khi những người khác, có mọi thứ cho hạnh phúc trọn vẹn, tiếp tục phàn nàn về cuộc sống. Đôi khi họ cố gắng để xuất hiện nhân cách thành công và mạnh mẽ, nhưng mỗi nỗ lực mới để tiếp cận mục tiêu kết thúc với không có gì, và họ thiếu tinh thần và ý chí để thực hiện một bước nhảy vọt mới để có được gần hơn với mục tiêu.
Tại sao điều này lại xảy ra? Bí quyết rất đơn giản! Loại đầu tiên là một người mạnh mẽ có niềm tin, thói quen và nguyên tắc nhất định. Họ không thay đổi hành vi của họ trong mọi tình huống, không giống như loại người thứ hai. Họ không cần phải giả vờ hoặc giả vờ rằng tất cả chúng đều tốt - điều này có thể được nhìn thấy bằng mắt thường. Một thực tế thú vị là những người mạnh mẽ, như một quy luật, những người đơn giản và cởi mở.
Thói quen của những người mạnh mẽ
Mỗi người có một nhân vật mạnh mẽ đều có những quy tắc, nguyên tắc và thói quen riêng của mình. Những cái chính là:
- hân hoan trong những trò lừa đảo (đừng mong đợi những cảm xúc chân thành và cảm xúc từ một ai đó, của chính họ, thậm chí là những thành tựu nhỏ bé - đây là dịp để vui mừng);
- Đừng nói báng bổ về người khác (những người mạnh mẽ biết rằng mọi người đều có lợi thế và bất lợi, và theo dõi người khác và so sánh ai đó với người tự tin chỉ đơn giản là không có thời gian);
- không ngại nói "không" (họ làm điều đó một cách rõ ràng và tự tin, mà không cần giải thích không cần thiết và "syusyukaniy");
- họ lắng nghe nhiều, nói ít (họ không cần cố gắng chứng minh điều gì đó bằng lời, họ sẽ sớm tạo ra một hành động sẽ tự nói lên);
- thể hiện rõ ràng và rõ ràng (một người không quản lý để thể hiện suy nghĩ của họ một cách lạc quan, không thể thuyết phục được cấp dưới hoặc đối tác của họ).
Động lực của những người mạnh mẽ
Nhiều người muốn thay đổi cuộc sống của họ cho tốt hơn, nhưng làm thế nào để trở thành một người mạnh mẽ không biết mọi người. Một vài mẹo để giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn:
- phá vỡ với quá khứ và đốt cháy các cây cầu (nhận ra rằng sẽ không có một cách để rút lui, một người tự động bắt đầu di chuyển về phía trước, lúc đầu từ từ, sau đó nhanh hơn);
- tăng động lực (hỗ trợ trực quan công việc tốt nhất với hình ảnh của mục tiêu);
- Dành nhiều thời gian rảnh rỗi cho công ty của những người có thái độ tích cực (những người này có trách nhiệm vivacity và truyền cảm hứng cho hiện thân của các kế hoạch);
- tham gia vào cảm hứng tự (nghe bản ghi âm, đọc sách , xem phim làm tăng động lực - điều này rất hữu ích trên con đường để đạt được mục tiêu);
- để loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và nguồn thông tin (dành thời gian với những người tốt bụng và người thân, để mang lại trật tự cho cuộc sống và ở nhà);
- loại bỏ quần áo cũ (bạn cần phải đáp ứng tình trạng mới và dần dần trở nên nhận thức được ý nghĩa của việc trở thành một người mạnh mẽ);
- hành động (đã xác định được mục tiêu, bạn cần ngay lập tức bắt đầu thực hiện chúng mà không cần nhìn lại, từ thời điểm này - chỉ về phía trước).
Làm thế nào để trở thành một người mạnh mẽ?
Những người đã quyết định thay đổi cuộc sống của họ, cần phải biết làm thế nào để trở thành một người tâm lý mạnh mẽ? Sử dụng một vài mẹo đơn giản, bạn có thể thành công:
- Không tiếc cho bản thân bạn (bạn cần phải học cách chịu trách nhiệm cho hành động của bạn, và không phải "khóc ở chiếc áo ghi lê" về sự bất công).
- Học cách yêu thương, đánh giá cao và tôn trọng cuộc sống của bạn (bạn không thể để ai đó vứt bỏ nó và quản lý nó).
- Suy nghĩ lại cuộc sống và điền nó với tích cực, trong khi loại bỏ những gì không phù hợp.
- Để yêu chính mình và không cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người (sẽ luôn có một người sẽ không có gì để nếm thử).
- Bắt đầu tự thay đổi, đừng chờ sự giúp đỡ của người khác.
Tại sao những người mạnh mẽ cô đơn?
Nhiều người ít nhất một lần trong cuộc sống của họ tự hỏi tại sao những người mạnh mẽ luôn cô đơn? Có vẻ như họ có mọi thứ cho một cuộc sống gia đình hạnh phúc và một vòng bạn bè lớn. Tuy nhiên, có một số khía cạnh có thể giải thích tình trạng này của các nhà lãnh đạo. Họ có một mô hình nhất định của gia đình và biết chính xác đối tác nên làm gì, nhưng không đủ thời gian để anh ấy tìm kiếm một người thành công. Bạn bè của cá tính như vậy, quá, không nhiều. Họ không vội vàng làm quen với những người quen mới, và với những người bạn "già" họ không có điểm gì chung.
Tính cách mạnh mẽ của thế giới
"Thế giới rất tàn nhẫn" - rất nhiều người có thể nói, nhưng chỉ những người không mạnh về tinh thần. Một ví dụ về tính cách mạnh mẽ có thể phục vụ những người gây ra sự ngưỡng mộ và tôn trọng vô lượng:
- Nick Vuychich , sinh ra không có tay chân trên và dưới, trở thành một người cha hạnh phúc và tìm thấy tiếng gọi của anh trong cuộc sống.
- Esther Werger là một tay vợt quần vợt đến từ Hà Lan, người chơi trong một chiếc xe lăn mà cô ấy từ khi chín tuổi, sau khi đôi chân của cô ấy bị từ chối (thế giới lặp lại và vô địch Olympic).
- Jim Armstrong là một thành viên của đội Curling xe lăn Canada (sau đám tang của vợ ông, ông mang đến ba đứa con và tiếp tục sự nghiệp thể thao của mình) về - đó là những gì một người mạnh mẽ.
- Jessica Cox - một cô gái được sinh ra không có chân tay trên, có thể lái xe và bay máy bay và đối phó tốt với bàn phím máy tính.
- Ben Underwood , một thiếu niên đến từ California, người tự tin lái xe đạp, trượt patin, và luyện tập các môn thể thao khác quen thuộc với con trai ở độ tuổi của mình, là duy nhất ở đó, ở tuổi 2, anh đã bị loại bỏ cả hai mắt vì bệnh tật.
Phim về những người mạnh mẽ về tinh thần
Để một số người tuyệt vọng hưởng lợi từ cuộc sống, các nhà tâm lý học giàu kinh nghiệm khuyên bạn nên xem phim về những người mạnh mẽ:
- "Cho đến khi tôi chơi trong hộp" - bộ phim dạy bạn đánh giá cao mỗi ngày, tk. không ai biết trước bao nhiêu.
- "Thay thế" - một câu chuyện về mối quan hệ không thoải mái của những người hoàn toàn khác nhau, được dựa trên các sự kiện thực sự.
- "1 + 1" / Untouchables - bộ phim dạy một người mạnh mẽ là gì và làm thế nào để không tuyệt vọng trong các tình huống hàng ngày khác nhau, nhưng để ép ra tối đa.
- "Temple Grandin" - một bộ phim về một cô gái mắc chứng tự kỷ có thể chứng minh với mọi người rằng căn bệnh này không phải là một trở ngại cho việc học tập và tự thực hiện.
Sách về những người mạnh mẽ về tinh thần
Phát triển và cải thiện luôn, mọi khoảnh khắc miễn phí. Đọc sách về những người mạnh mẽ sẽ giúp bạn có cái nhìn mới về một số tình huống cuộc sống và đánh giá lại các giá trị:
- "Tâm lý ảnh hưởng" - dạy chính xác để nhận biết thông tin thính giác và thị giác và tìm ra quyết định đúng đắn duy nhất, không liên quan đến khuôn mẫu và xã hội.
- "Làm thế nào để ngừng sợ hãi và bắt đầu một cuộc sống" - dạy cách để lộ tiềm năng bên trong của bạn và chọn đúng cách trong cuộc sống .
- "Đàn ông từ sao Hỏa, Phụ nữ từ sao Kim" - sẽ giúp hiểu được nhận thức của người khác giới và những khó khăn liên quan, tăng cường mối quan hệ với nửa kia.
- "Tâm lý của lời nói dối" - dạy người mạnh mẽ để nhận ra kẻ nói dối bằng cử chỉ và nét mặt của họ.