Sự ngọt ngào được gọi là Urbets chắc chắn sẽ được quan tâm đến các học viên của một chế độ ăn uống lành mạnh. Sản phẩm Dagestan truyền thống này được biết đến từ thế kỷ 18 và là một phép lạ do người dân Dagestan tạo ra. Trong bài viết này, nó sẽ nói về anh ta, cũng như về những lợi ích và tổn hại nằm trong chính bản thân nó cho sức khỏe của chúng ta.
Thành phần Urbech
Urbech được chế biến từ các loại hạt, bí ngô, anh túc, hạt lanh, hạt mai, hướng dương, hạt vừng , hạt cây gai dầu. Đôi khi mật ong và bơ được thêm vào. Theo truyền thống, urbech được làm bằng hạt chiên, nhưng những người quan sát nguyên tắc thức ăn sống có thể ăn urbech từ hạt mới xay.
Xương mai khô, hạt hướng dương, lanh, cây gai dầu và các loại khác (cùng hoặc riêng) được cọ xát cho đến khi dầu bắt đầu phát ra và khối lượng dày được hình thành. Công nghệ truyền thống liên quan đến việc mài hạt với vòng tròn nghiền đá, để chúng không biến thành bột, và chúng tách dầu của chúng. Ngay lập tức nó được thấm tẩm với những gì nó bị vắt ra. Bằng cách này, Urbech thu được. Một ưu điểm khác của việc sử dụng nghiền đá nghiền là nhiệt độ, do đó ma sát khối lượng urbech bị nung nóng. Nó không vượt quá 40 độ, nhờ đó tất cả các chất hữu ích được lưu trữ trong sản phẩm.
Các món ăn bạn có thể ăn với trà hoặc nước, lây lan trên bánh mì, mùa với cháo. Một hỗn hợp của Urbets với bơ có thể được sử dụng như một phương thuốc cho da và cảm lạnh, viêm dạ dày. Sản phẩm này được sử dụng như là một điều trị, và như một loại thuốc bổ, bổ dưỡng. Ngay cả trong một số lượng nhỏ của urbech có thể khôi phục lại sức mạnh. Đó là nhờ Urbetsu với nước mà mọi người trong điều kiện miền núi dễ dàng chịu đựng hoạt động thể chất mạnh mẽ.
Tính hữu ích của Urbets
Sản phẩm này làm giảm lượng cholesterol trong máu, cải thiện tình trạng da, ảnh hưởng tích cực đến hệ thần kinh và cải thiện sự trao đổi chất của tế bào. Việc sử dụng urbec được biết đến với các bệnh như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, suy giảm thị lực, rối loạn miễn dịch, bệnh tim mạch và đái tháo đường. Urbech là một tinh hoa tự nhiên của tuổi trẻ, hoàn toàn thỏa mãn cơn đói và khát và có đặc tính chống ký sinh trùng.
Làm thế nào để ăn Urbets?
1. Trộn với mật ong, trong trường hợp này, để nếm nó sẽ giống như một miếng sô-cô-la ngọt.
2. Urbech có thể được nhúng vào miếng trái cây và rau quả thái lát. Kết hợp tốt:
- mè hoặc lanh urnech với táo;
- hướng dương urbech với nho;
- apebot urbech với đào.
3. Bạn có thể trải trên bánh sandwich.
4. Urbech có thể được sử dụng để làm đầy cháo. Nó sẽ làm phong phú thêm nó với các đặc tính dinh dưỡng bổ sung và cung cấp cho nó một hương vị hấp dẫn dễ chịu.
5. Bạn có thể thêm vào các món ăn ngọt, nước sốt và salad như một tiếp nhiên liệu.
6. Urbech có thể được tiêu thụ mỗi buổi sáng, một muỗng cà phê như một chất điều hòa miễn dịch sinh học.
Chống chỉ định Urbech
Nó có vẻ hữu ích trong mọi khía cạnh Urbech không thể gây hại cho cơ thể. Nhưng đừng đánh giá thấp sản phẩm này. Đầu tiên, hãy thử tính toán giá trị calo của nó. Hàm lượng calo của urbeche trên 100 gram sản phẩm là 548 kcal. Vì vậy, những người đang xem con số của họ, lạm dụng sản phẩm này chắc chắn không phải là giá trị nó.
Urbech với cách tiếp cận sai lầm có thể gây hại cho người bị dị ứng. Nếu sau khi dùng loại dagestan hữu ích này bạn sẽ bị kích ứng và phát ban trên da, đừng ngạc nhiên.