Mục đích chính của estrogen là đảm bảo chức năng sinh dục của phụ nữ. Nhưng chúng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của người phụ nữ, và ham muốn tình dục của cô. Biết những sản phẩm nào chứa estrogen nội tiết tố nữ, nó rất quan trọng đối với phụ nữ, bởi vì. với tuổi tác, bất kỳ người trong số họ có thể cần phải bù đắp cho việc thiếu hormone.
Sản phẩm dành cho phụ nữ có chứa estrogen
Nó là cần thiết để chú ý đến mức độ estrogen nếu một người phụ nữ có các triệu chứng sau đây:
- tăng cân;
- mệt mỏi;
- giảm nền cảm xúc;
- đỏ bừng lên đầu;
- giảm ham muốn tình dục.
Nếu hàm lượng estrogens giảm được xác định bằng cách phân tích, nó có ý nghĩa để điều chỉnh cân bằng nội tiết tố với sự trợ giúp của sản phẩm, bởi vì thuốc hành động quá khắc nghiệt, và sau khi bãi bỏ, cơ thể phụ nữ có thể ngừng sản xuất kích thích tố của riêng mình. Đương nhiên, liệu pháp này nên được bác sĩ tham dự chấp thuận.
Phytoestrogen là các hormon thực vật có hoạt tính estrogen. Các sản phẩm có hàm lượng phytohormones tối đa bao gồm:
- hạt lanh, hướng dương, mè;
- đậu xanh, đậu, đậu nành, đậu lăng và các loại đậu khác;
- cám;
- cà phê;
- đậu phụ;
- trái cây sấy khô (đặc biệt là mơ khô) và mơ.
Sử dụng để loại bỏ sự mất cân bằng nội tiết tố của cà phê, cần nhớ các bác sĩ cảnh báo: sử dụng quá nhiều đồ uống tiếp thêm sinh lực làm tăng mức estrogen nghiêm trọng. Điều này có thể dẫn đến tích lũy quá nhiều chất béo dưới da xung quanh bụng và đùi, và cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Các sản phẩm làm tăng estrogen ở phụ nữ
Rất hiệu quả làm tăng nồng độ estrogen thảo dược decoctions của hoa bia, limes, hoa cúc, cam thảo, arnica, cây xô thơm, nhân sâm. Đặc biệt hữu ích là các loại thảo mộc mới pha, nhưng họ sẽ không mang trà tốt.
Nếu bạn cần phải giảm mức độ estrogen, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng nho đỏ, bí xanh và rượu vang. Và để tăng mức độ progesterone, cần cân bằng với estrogen, sẽ giúp tiêu ngọt, quả hạch, quả bơ và ô liu.