Sợ hãi là kinh nghiệm của hầu hết chúng sinh trên trái đất và mục đích ban đầu của nó là bảo tồn sự sống trong trường hợp có bất kỳ mối nguy hiểm nào. Ví dụ, trong thời tiền sử, bị tê liệt với kinh dị và đông cứng tại chỗ, tổ tiên của chúng ta có cơ hội tốt để không trở thành một bữa ăn tối cho một số loài bò sát có răng cưa có khả năng chỉ thấy các vật thể chuyển động. Đó là nhờ sự sợ hãi, và đặc biệt, về sự đa dạng của nó, chẳng hạn như bản năng tự bảo quản, rằng chúng ta thường không có thói quen đi bộ dọc theo mép mái nhà hoặc nuông chiều bản thân vào buổi sáng với một giống nấm hương trông khá đẹp.
Bạn hay thù?
Thật không may, ngoài một lợi thế lớn như vậy đảm bảo sự sống còn của loài, nỗi sợ hãi có thể gây hại và mặt này của nó ngày càng phải đối mặt với đại diện của xã hội văn minh ngày nay.
Trước hết, tác hại của sợ hãi là hiển nhiên trong việc ngắt kết nối tư duy đầy đủ tại một thời điểm khi chúng ta sợ điều gì đó. Đồng ý, rất khó để lý luận với một người hợp lý, đứng trước một con chó gầm gừ lớn sắp tấn công bạn và thay vì tiến một bước về phía cô ấy và với một tiếng hét mạnh để buộc cô ấy nhường đường cho bạn, bạn rất có thể sẽ bỏ chạy, do đó tăng cơ hội bị cắn.
Quái vật trong bóng tối
Thông thường mọi người không tự hỏi bản thân những gì gây hại là do sợ hãi cho đến khi bản thân họ trực tiếp gặp phải vấn đề này. Sợ hãi, trên thực tế, khá nhiều vỏ bọc và chúng được thể hiện chủ yếu trong nhiều ám ảnh khác nhau, điều này có thể làm phức tạp cuộc sống của "chủ nhân" của chúng. Ví dụ, một người bạn khổ sở từ tình trạng sợ kín khí sẽ phải nghẹt thở và dừng lại định kỳ để nghỉ ngơi, đi bộ để leo lên tầng 16, thay vì thoải mái lấy cùng chiều cao bằng thang máy thông thường. Một người sợ bóng tối, bị kết án mạng sống bằng đèn, do sự hiện diện trong căn phòng tối tăm của nhiều quái vật và tinh chất, chỉ cần chờ đợi đúng thời điểm để vồ lấy nạn nhân không may của ahluophobia.
Vì lợi ích của người dân
Chủ đề của nỗi sợ hãi và tác hại của nó thường trở thành chủ đề chính của các cuộc tranh luận về các hội thảo chuyên đề và diễn đàn khác nhau, và chuyên gia phân tích tâm lý có thẩm quyền tuân theo quan điểm ngược lại này. Bằng cách này, một số người trong số họ thậm chí còn sử dụng kỹ thuật điều trị nỗi sợ hãi của một số dạng trầm cảm nhất định ở những bệnh nhân có xu hướng tự tử. Nhiệm vụ của một chuyên gia trong trường hợp này là phát triển một nỗi sợ hãi về cái chết trong khả năng tự tử và ở đây, như họ nói, "trong hai tệ nạn ...". Người ta tin rằng ngay cả những người tốt hơn sẽ có được chứng mất trí nhớ, hơn một ngày sẽ bước từ ban công của tầng mười.
Sự tổn hại của nỗi sợ hãi được mọi người đã từng trải qua nó là gì. Câu hỏi là, bạn sẽ có thể đối phó với nó và làm cho nó đồng minh của bạn? Nó thuộc vào bạn.