Vitamin nào cần thiết cho thời kỳ mãn kinh?
Với những hiện tượng cực kỳ khắc nghiệt, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng một số loại vitamin nhất định. Chúng chứa liều lượng tối ưu của các chất sinh học và vi sinh vật, ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Nói về vitamin trong thời kỳ mãn kinh, các bác sĩ lưu ý rằng đối với cơ thể phụ nữ, những điều sau đây rất quan trọng:
- Vitamin E (toeferol). Dựa trên nghiên cứu đang diễn ra, các bác sĩ cho rằng hợp chất này có thể kéo dài chức năng của tuyến sinh dục. Uống vitamin E với thời kỳ mãn kinh là rất quan trọng, vì nó tham gia vào quá trình tổng hợp các hormon như progesterone và estrogen. Ngoài ra, nó được đặc trưng bởi khả năng làm giảm huyết áp, ảnh hưởng tích cực đến tình trạng của các thành mạch máu.
- Vitamin A (retinol). Nguyên tố này được phân biệt bởi các đặc tính chống oxy hóa của nó. Nó được chứng minh rằng dùng nó làm giảm nguy cơ phát triển một khối u vú, ruột, tử cung. Hoạt động tích cực trên da - nó ức chế quá trình lão hóa, giảm sự hình thành các nếp nhăn.
- Axit ascorbic (vitamin C). Không chỉ là một chất chống oxy hóa tự nhiên, hoạt động, mà còn là một yếu tố tuyệt vời làm tăng khả năng phòng thủ của cơ thể.
- Vitamin D. Một vai trò quan trọng trong quá trình đồng hóa canxi, cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thống cơ xương. Uống vitamin D với thời kỳ mãn kinh, một người phụ nữ không bao gồm sự phát triển của bệnh loãng xương, có thể được quan sát trên nền tảng của sự giảm nồng độ estrogen của cơ thể.
- B1 từ B6. Được biết đến với ảnh hưởng tích cực của họ trên hệ thần kinh. Trong thời kỳ mãn kinh, thay đổi tâm trạng, sự thờ ơ là những hiện tượng thường xuyên. Tiếp nhận các chất này bình thường hóa quá trình ngủ, giúp chống lại sự khó chịu, bằng cách bình thường hóa công việc của hệ thần kinh.
Một cách riêng biệt, nó là cần thiết để nói về các chất khoáng, mà đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, phục vụ như một vật liệu xây dựng cho các tế bào tái sinh. Trong số các chính:
- magiê;
- canxi;
- kẽm;
- sắt;
- phốt pho.
Vitamin có thời kỳ mãn kinh - tuổi 45
Để bắt đầu, phải nói rằng việc bổ nhiệm một phức hợp vitamin là trách nhiệm của bác sĩ. Đã kiểm tra bệnh nhân, đã xác định chắc chắn sự khởi phát của thời kỳ mãn kinh, trên cơ sở khiếu nại có sẵn bác sĩ thuộc tính thuốc. Trong thị trường dược phẩm, có một khối lượng các loại thuốc như vậy. Vitamin với thời kỳ mãn kinh (45 tuổi), có tên được sao chép dưới đây, được thực hiện bởi một khóa học dài, thời gian được chỉ định bởi bác sĩ. Trong trường hợp này, một người phụ nữ phải làm theo hướng dẫn của mình. Ví dụ, bạn có thể đặt tên:
- Menopace. Thuốc được sản xuất tại Anh. Trong thành phần của nó có chứa một liều lượng cân bằng của axit pantothenic, khoáng chất. Tuyệt vời giúp cơ thể phụ nữ suy yếu để tổng hợp estrogen, bình thường hóa sự cân bằng của hormone giới tính, làm giảm tần số của hiện tượng climacteric. Họ lấy các loại vitamin này khi bắt đầu mãn kinh.
- Vitatress. Thuốc được phát triển bởi dược sĩ trong nước. Trong thành phần của nó chứa các vitamin như C, A, D, B, E. Nó có thể không chỉ để bình thường hóa hoạt động của hệ thần kinh, mà còn để kích hoạt công việc của bộ máy tim mạch. Có hiệu lực vào đầu thời kỳ mãn kinh.
- Femicaps. Được sản xuất tại Phần Lan, dựa trên các thành phần của thực vật. Passiflora, hoa anh thảo buổi tối, vitamin E hoặc B có ảnh hưởng tích cực đến hệ thần kinh. Nó hoạt động nhẹ nhàng, nó là tuyệt vời khi chiến đấu mất ngủ.
Vitamin có thời kỳ mãn kinh - tuổi 50
Mỗi người phụ nữ nên chăm sóc sức khỏe của mình, sử dụng các vitamin trong thời kỳ mãn kinh. Để làm điều này, bạn cần gặp bác sĩ. Thông thường, các bác sĩ sẽ nghe một câu hỏi về những loại vitamin nào có thời kỳ mãn kinh (50 tuổi). Các bác sĩ gọi các phương tiện sau đây:
- Bảng chữ cái là 50+. Thuốc đã được phát triển bởi các dược sĩ Nga, được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. Chứa không chỉ tỷ lệ tối ưu của các vitamin, mà còn lycopene, lutein. Những chất này cải thiện hiệu suất của thiết bị thị giác, giảm nguy cơ phát triển thị lực kém. Chế phẩm được chia thành 3 viên có màu khác nhau. Đi theo đề án được đề xuất trong các hướng dẫn cho thuốc.
- Extraval. Thuốc bình thường hóa nồng độ trong máu của estrogen, do đó làm giảm thủy triều. Trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, nó đã được tìm thấy rằng tác dụng của thuốc làm giảm nguy cơ phát triển các quá trình khối u trong hệ thống sinh sản.
- Climadio Uno. Nó được dựa trên các thành phần thực vật. Nhanh chóng bình thường hóa nồng độ của hormone giới tính nữ, ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tổng thể.
Vitamin gì để uống với thời kỳ mãn kinh?
Vấn đề này thường phát sinh do nhiều phương tiện. Trong trường hợp này, các bác sĩ không đưa ra một câu trả lời rõ ràng. Vitamin cho phụ nữ mãn kinh nên được lựa chọn bởi một bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa. Đồng thời, họ tư vấn cho các loại thuốc dựa trên kinh nghiệm của họ, dựa trên dữ liệu của các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm. Không có một phương tiện phổ quát nào. Khi chỉ định bác sĩ có tính đến mức độ nghiêm trọng của các dấu hiệu vi khuẩn, tình trạng chung của bệnh nhân. Khóa học được chỉ định riêng.
Các loại vitamin tốt nhất cho thời kỳ mãn kinh
Từ một số lượng lớn các loại thuốc rất khó để đặt tên cho rằng phức tạp của vitamin trong thời kỳ mãn kinh, mà sẽ hoàn toàn loại bỏ các hiện tượng của thời kỳ này. Điều đáng ghi nhớ là việc điều trị nên toàn diện. Trong một số trường hợp, với các triệu chứng nghiêm trọng, biểu hiện, liệu pháp hormon có thể được kê đơn , - vitamin không có hiệu lực trong loại mãn kinh này. Việc khôi phục thể tích hormone bị thiếu là hướng chính của liệu pháp. Tuân thủ đầy đủ các quy tắc và hướng dẫn của bác sĩ là chìa khóa để điều trị thích hợp.
Vitamin có thời kỳ mãn kinh trong nóng bừng
Cần lưu ý rằng estrogen không chỉ xác định sự phát triển của cơ thể theo loại nữ, mà còn ảnh hưởng đến công việc của trung tâm điều chỉnh nhiệt, nằm ở vùng dưới đồi. Với sự giảm nồng độ của nó, cơ thể cố gắng bù đắp cho chính nó bằng chính nó. Anh bắt đầu phản ứng, nhịp tim đập nhanh, tăng lượng mồ hôi được tách ra, mở rộng các mạch máu. Người phụ nữ cảm thấy hơi nóng.
Để bù đắp cho các điều kiện phytoestrogen được sử dụng, trong đó có:
- Feminalgin. Cải thiện trạng thái tinh thần, giúp giảm các biểu hiện của thời kỳ mãn kinh. Có thể được sử dụng cho các vấn đề về chu kỳ và các giai đoạn bất thường.
- Feminal. Thành phần chính là cỏ ba lá đỏ. Cây này loại bỏ mồ hôi, làm giảm cảm giác nóng, làm giảm nhịp tim.
- Khí hậu. Nó khác với tác dụng an thần của nó. Tuyệt vời loại bỏ sự lo lắng, một cảm giác lo âu, những trải nghiệm thường bị vượt qua trong thời kỳ mãn kinh.
Đó là giá trị ghi nhớ rằng vitamin trong thời kỳ đỉnh cao từ thủy triều không phải luôn luôn tiết kiệm. Bởi vì điều này, các bác sĩ buộc phải nghỉ mát để bổ nhiệm các loại thuốc được kiểm tra. Sử dụng chúng cho mình là không được phép. Điều rất quan trọng là tuân thủ liều lượng, tần suất và thời gian dùng thuốc. Sử dụng không chính xác có thể kích hoạt sự hình thành các khối u phụ thuộc estrogen. Trong trường hợp này, phẫu thuật có thể được yêu cầu.
Vitamin lúc bắt đầu mãn kinh
Vitamin cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh là vòng đời, giúp làm giảm sự biểu hiện của quá trình tuyệt chủng chức năng sinh sản. Bởi vì điều này, nhiều bác sĩ khuyên bạn nên dùng chúng với những dấu hiệu đầu tiên - kể từ khi mãn kinh. Trong trường hợp này, các loại vitamin này được sử dụng trong thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như:
- Hypotrilone - chứa một lượng lớn vitamin E, bổ sung với một phức hợp khoáng chất hoạt động. Nó không chỉ loại bỏ nhấp nháy nóng, mà còn làm giảm nguy cơ phát triển ung thư;
- Orthomol - cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất, khả năng trí tuệ.
Vitamin để duy trì khớp trong thời kỳ mãn kinh
Loãng xương sau 50 năm không phải là hiếm. Bởi vì điều này, các bác sĩ chú ý đến nhu cầu sử dụng các loại thuốc đặc biệt. Nói về những gì vitamin để dùng với thời kỳ mãn kinh, các bác sĩ chú ý đến:
- Complymium Canxi D3. Sự kết hợp của canxi và cholecalciferol tích cực làm nóng chức năng của động cơ hỗ trợ.
- Doppelherz-asset. Duy trì sức khỏe nói chung, ảnh hưởng tích cực đến hệ thống cơ xương của một người phụ nữ.
- Osteo-Vit. Giúp để đối phó với một hiện tượng như viêm khớp.
Vitamin sau mãn kinh
Xác định loại thuốc, liều lượng của nó, thời gian nhập viện có thể được độc quyền một bác sĩ. Để xác định loại vitamin nào tốt hơn cho việc dùng một người phụ nữ với cao trào, cần phải thu thập tiền sử hoàn chỉnh, loại trừ các bệnh đồng thời, mà không phải là không phổ biến ở độ tuổi này. Cách tiếp cận đúng đắn, điều trị phức tạp giúp chuyển thời gian tuyệt chủng của hệ thống sinh sản dễ dàng hơn, để ngăn chặn sự phát triển của bệnh, trong đó thường có các khối u buồng trứng. Trong số các loại thuốc được sử dụng trong giai đoạn này có thể được gọi là:
- Undevit;
- Vitrum là centuri;
- Bảng chữ cái là 50+.