Massage là một thủ tục rất dễ chịu và hữu ích, đặc biệt là nếu nó được thực hiện bởi một chuyên gia. Tất cả các loại massage hiện có là một phức tạp của các hiệu ứng cơ học và phản xạ trên da và các cơ quan. Một số lượng lớn các loại kỹ thuật massage khác nhau cho phép bạn trải nghiệm những cảm giác khó quên và trải nghiệm tất cả những thú vui của quy trình.
Có loại massage nào?
Trong thực tế, massage là một khoa học toàn bộ, mà bạn có thể học trong suốt cuộc đời của bạn. Để các thủ tục không chỉ dễ chịu, nhưng cũng hữu ích, an toàn, bạn cần phải triệt để biết cấu trúc của cơ thể con người, vị trí của các điểm chính, một số tính năng của cơ thể. Một massage được thực hiện bởi một nghiệp dư có thể gây đau đầu hoặc tấn công tăng huyết áp.
Tất cả các loại massage, bất kể nguồn gốc của chúng, là nhằm đạt được các mục tiêu như vậy:
- cải thiện tuần hoàn máu;
- nhào cơ bắp để giảm căng thẳng;
- tăng độ đàn hồi của dây chằng;
- thư giãn;
- phục hồi chức năng của cột sống.
Các loại massage phổ biến nhất cho phụ nữ như sau:
- Thụy Điển hoặc như nó được gọi là - massage thể thao. Các thủ tục phục hồi sau khi gắng sức mạnh mẽ được hiển thị. Loại massage này cũng được sử dụng để huấn luyện các vận động viên. Các thủ tục được kết luận trong tác dụng của các mô nội bộ, cho phép bạn phá vỡ các con dấu và căng cơ bắp.
- Massage phần cứng và thể thao rất giống nhau. Sự khác biệt chính là trong quá trình massage phần cứng tất cả các hiệu ứng được thực hiện với sự giúp đỡ của các thiết bị đặc biệt.
- Một trong những loại massage cơ thể nữ được yêu thích nhất là mỹ phẩm. Sau khi thủ tục như vậy, tình trạng da cải thiện, sự xuất hiện của nó. Một thành phần bắt buộc của massage mỹ phẩm là mặt nạ đặc biệt và kết thúc tốt đẹp cho cơ thể.
- Không bình thường, nhưng rất hiệu quả - xoa bóp bằng đá nóng. Đối với các thủ tục, đá đặc biệt được lựa chọn, hình thành bởi đá núi lửa, trong đó khối lượng chất dinh dưỡng được bảo tồn.
- Đặc biệt chú ý là yêu cầu của hình thức massage không tiếp xúc trị liệu. Từ tên nó không phải là khó để đoán rằng các thủ tục không liên quan đến bất kỳ cảm động. Tất cả các thao tác được thực hiện ở cấp độ năng lượng sinh học với sự trợ giúp của sức nóng và năng lượng của người đấm bóp.
- Mặc dù massage chống cellulite và được coi là một trong những khó khăn nhất, anh thích sự phổ biến của chỉ điên. Trong suốt quá trình phẫu thuật, tất cả các dây chằng, cơ bắp, chất béo dưới da được làm việc đúng cách.
- Đối lập chính xác của chống cellulite là một massage thư giãn. Đây là một thủ tục rất nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.
Các loại massage mặt phổ biến nhất
Như thực tế đã cho thấy, mỹ phẩm trên khuôn mặt (thậm chí là đắt tiền nhất) không giúp giữ cho làn da trẻ trung và tươi mát của bạn có thể mát xa. Quy trình này giúp loại bỏ các dấu vết của sự mệt mỏi, nếp nhăn mịn, lấp đầy da bằng sức khỏe và năng lượng.
Các loại massage mặt chính là:
- Massage cổ điển được dựa trên vuốt ve và cọ xát. Nhiệm vụ chính của nó là làm cho da đàn hồi hơn và tăng cường cơ bắp của khuôn mặt.
- Thoát bạch huyết dựa trên tiếp xúc với microcurrents. Nhờ điều này, các nếp nhăn trên khuôn mặt được làm nhẵn, tông màu da được tăng lên.
- Sau khi xoa bóp mặt thư giãn, các cơ bắp thư giãn, lớp trên của lớp biểu bì được cắt bỏ và tuần hoàn máu được cải thiện.
- Mạ điện là một thủ tục từ xa gợi nhớ đến điện di. Với sự giúp đỡ của một cài đặt đặc biệt, các chất dinh dưỡng và dưỡng ẩm hữu ích được đưa vào da, và những chất có hại được đẩy ra ngoài.