Các triệu chứng trước khi hành kinh

Kinh nguyệt thường xuyên nên dành cho mọi phụ nữ khỏe mạnh trong độ tuổi sinh đẻ. Trong thời gian này, các cô gái cần phải đặc biệt chú ý đến vệ sinh. Nhiều ngày quan trọng gây ra một số rắc rối, bởi vì thường chúng được đi trước bởi sự suy giảm của hạnh phúc. Hiện tượng này quá phổ biến đến nỗi phức tạp của các triệu chứng trước khi bắt đầu kinh nguyệt được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt, hoặc PMS. Về những dấu hiệu chính của nó, rất hữu ích khi biết từng cô gái, và các bà mẹ nên nói về nó cho con gái của họ, để các cô gái sẵn sàng cho những thay đổi trong cơ thể. Sau đó, cảm giác khó chịu và cảm giác khó chịu sẽ không làm họ sợ hãi và gây hoảng loạn.

Các triệu chứng của PMS và tình trạng trước khi hành kinh

Vào đêm trước của những ngày quan trọng, phụ nữ có thể gặp nhiều cảm giác khác nhau. Một số phàn nàn về sự xuất hiện của buồn nôn. Điều kiện khó chịu này có thể đi cùng với cô gái vì những lý do sau:

• vì các đặc tính của cấu trúc tử cung, đơn giản bắt đầu gây áp lực lên các trung tâm thần kinh do trọng lượng trong phần này của chu kỳ;
• buồn nôn thường xảy ra nhất ở những người tích cực tham gia vào thể thao, chịu áp lực về thể chất;
• uống thuốc ngừa thai cũng có thể gây ra sự khó chịu như vậy, bạn nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ.

Nhiều người lưu ý sự gia tăng sự thèm ăn trước những ngày quan trọng. Điều này là do những thay đổi trong nền nội tiết tố. Tại thời điểm này, những lời khuyên như vậy về tổ chức dinh dưỡng rất hữu ích:

• để giảm lượng trà mạnh, từ chối cà phê;
• ăn nhiều trái cây, rau cải;
• chế độ ăn uống nên giàu các sản phẩm từ sữa;
• không ăn nhiều bánh mì, đồ ngọt;
• Nó là cần thiết để uống rất nhiều chất lỏng.

Hầu hết những phụ nữ có kinh nghiệm PMS, đã quen thuộc với các triệu chứng như vậy trước khi hành kinh, như đau bụng. Sự khó chịu này là do co thắt tử cung, bởi vì trong thời gian kinh nguyệt, sự từ chối nội mạc tử cung sẽ diễn ra. Điều này gây ra cảm giác khó chịu. Đau có thể trả lại. Với tình trạng khó chịu nghiêm trọng, bạn có thể uống thuốc gây mê.

Ngoài ra, những thay đổi ở vú bao gồm các triệu chứng trước khi hành kinh. Phụ nữ lưu ý đau nhức và sưng tuyến vú. Và một số cô gái có thể có nhiệt độ tăng khoảng 37 ° C. Ngoài ra, có thể bị sưng chân, nhức đầu, bản chất của việc xả thải thay đổi.

Khó chịu mang lại phát ban xuất hiện trên da trước khi hành kinh. Vấn đề này cũng có lý do riêng của nó:

• suy yếu miễn dịch;
• thay đổi nội tiết tố;
• dùng thuốc kích thích tố;
• một số vấn đề nội tiết.

Điều quan trọng là trong giai đoạn này để theo dõi cẩn thận làn da của khuôn mặt. Mỹ phẩm nên có chất lượng cao.

Những thay đổi trong hành vi của phụ nữ cũng là đặc trưng. Cô ấy có thể trở nên cáu kỉnh, cáu kỉnh, hung dữ.

Nhiều người quan tâm đến bao nhiêu ngày trước tháng có tất cả các triệu chứng này. Đây là cá nhân và phụ thuộc vào đặc điểm của cơ thể. Dấu hiệu khó chịu có thể xuất hiện 2-10 ngày trước khi xuất hiện chảy máu. Thông thường họ vượt qua với sự khởi đầu của "ngày quan trọng". Nếu sau khi bất kỳ kinh nguyệt nào còn lại, thì thật đáng giá khi gặp bác sĩ để loại trừ bệnh lý.

Những triệu chứng gì xảy ra ở bé gái trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên?

Riêng biệt, nó là đáng chú ý những thay đổi mà thanh thiếu niên sẽ phải đối mặt. Trong 1-2 năm trước khi bắt đầu kinh nguyệt đầu tiên , nữ sinh sẽ bắt đầu phát triển bộ ngực, sẽ xuất hiện tóc dưới nách và trên các quán rượu. Nhiều cô gái phải đau buồn vì mụn trứng cá. Tại thời điểm này, con số đang thay đổi - nó trở nên nữ tính hơn.

Khoảng 2 tháng trước những ngày quan trọng, sự bài tiết trong suốt xuất hiện. Thông thường chúng có thể có màu vàng và không có mùi. Vào đêm trước của kinh nguyệt, cô gái có thể có tất cả các triệu chứng trên, bao gồm đau, thay đổi tâm trạng. Những triệu chứng chính xác trước hàng tháng ở cô gái này hay cô gái kia, không được biết trước. Nhưng nữ sinh nên biết về giai đoạn lớn lên này và đừng ngần ngại đặt câu hỏi cho mẹ mình.