Chất béo mỡ được bao gồm trong danh sách các sản phẩm không mong muốn. Trong cùng một danh sách các lớp mỡ của thịt, thịt hun khói và sốt mayonnaise. Tất cả các sản phẩm này chứa rất nhiều axit béo bão hòa, có hại cho sức khỏe, bởi vì chúng được tiêu hóa kém và có thể dẫn đến một số vấn đề từ đường tiêu hóa.
Nhưng, như chúng ta thấy, không có đề cập ở đây về tác động trực tiếp của chất béo đối với sức khỏe của đứa trẻ. Rõ ràng là em bé không cần một người mẹ bị bệnh với táo bón vĩnh cửu, nhưng chúng ta sẽ không ăn chất béo với kg, ăn nó với thịt chiên béo.
Lard khi cho con bú được coi là một món ăn mà mẹ có thể đủ khả năng, mặc dù với số lượng nhỏ. Nhưng ngoài các axit béo bão hòa, chất béo chứa nhiều chất hữu ích.
Ví dụ, axit arachidonic, cần thiết cho cơ thể để chuyển hóa cholesterol bình thường và hoạt động nội tiết tố. Ngoài ra, chất béo có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và liên kết các hạt nhân phóng xạ. Một số người sử dụng chất béo ngay cả đối với việc điều trị ung thư, bởi vì nó được chứng minh rằng chất gây ung thư hòa tan trong nó.
Vì vậy, tất cả như nhau - là nó có thể để mẹ nuôi con bú?
Có cân nhắc tất cả những thuận và chống, người ta có thể với một số sự tự tin khẳng định rằng, với sử dụng vừa phải, chất béo là rất hữu ích cho những người đang cho con bú.
Trong chất béo có chứa một số lượng lớn các vitamin A, D và E. Sản phẩm này giúp duy trì khả năng miễn dịch và sức sống chung. Nó là khá thỏa mãn, vì vậy chỉ có một vài miếng là đủ để làm cho bữa ăn phong phú và không ăn quá nhiều floury.
Chất béo thịt lợn được tiêu hóa nhanh chóng, vì nó tan chảy ở 37 độ Celsius. Có ít cholesterol hơn trong bơ. Và trong khi nó khá hiệu quả chống xơ vữa động mạch, bởi vì nó chứa vitamin F.
Điều duy nhất có thể được tư vấn điều dưỡng ngoài việc kiểm duyệt là chọn đúng chất béo. Nó không nên được hun khói, dồi dào rắc các loại gia vị và tỏi. Chọn thịt xông khói muối, trong đó ngoài muối không có gia vị khác. Thậm chí tốt hơn - mua chất béo tươi và bôi trơn nó cho mình.