Các chất có khả năng truyền đạt sự sống động và tăng hiệu quả, đã đạt được thành công ở con người kể từ thời gian sớm nhất. Thông thường chúng được chứa trong nhiều loại thực vật và các bộ phận của chúng: ở châu Á đây là lá của cây trà, ở Mỹ - quả guarana, ở châu Phi - hạt cà phê. Châu Âu vui vẻ mượn truyền thống tiêu thụ "kỹ sư điện" đầu tiên, đồng thời phát triển phương pháp riêng của họ.
Trong thời đại công nghệ cao, một loạt các "loại thuốc hoạt bát" mới - cái gọi là đồ uống năng lượng, kết hợp hiệu quả, dễ sử dụng và cân bằng thành phần, trong mọi trường hợp, như vậy nói rằng các công ty sản xuất chúng. Hãy xem cách phát biểu của họ tương ứng với thực tế.
Lợi ích và tác hại của kỹ sư điện
Hầu hết các công ty quảng cáo vị trí nguồn năng lượng như một nguồn vui vẻ, việc sử dụng trong đó làm cho nó có thể làm gần như không thể. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng - thức uống năng lượng, giống như các chất kích thích khác, đơn giản mở ra khả năng tiếp cận với trữ lượng ẩn của cơ thể, dành riêng cho một ngày mưa. Tuy nhiên, nó là giá trị cho các kỹ sư điện do, họ hành động nhanh hơn nhiều so với trà hoặc cà phê , và hiệu quả của việc sử dụng chúng kéo dài khoảng 4-5 giờ, không giống như 2-3 sau một tách cà phê mạnh. Sự thật và tác dụng phụ của việc sử dụng chúng sẽ mạnh hơn nhiều, bởi vì chúng ta lấy năng lượng ra khỏi cơ thể của chính chúng ta, và vì điều này chúng ta sẽ không cảm ơn bạn. Do đó, trước khi "cướp" cơ thể, đánh giá mức độ cần thiết của nó, vì sự hồi phục về mặt tình cảm và thể chất chắc chắn dẫn đến một kết quả tốt nhất sẽ dẫn đến mệt mỏi và trầm cảm nhẹ, và tồi tệ nhất trong các vấn đề với hệ tim mạch, đau đầu mãn tính và rối loạn giấc ngủ. Do đó, mặc dù hiệu quả của những thức uống này, việc sử dụng thường xuyên các kỹ sư điện có thể gây hại đáng kể cho sức khỏe.
Là một trong những điểm cộng của các kỹ sư điện thường được gọi là - sự tiện lợi của việc sử dụng chúng. Với điều này rất khó để tranh luận - một lọ nhỏ của thức uống như vậy có thể được đưa cả trên đường và vào phòng đọc sách. Họ không cần phải được chuẩn bị cho quá trình sử dụng, nó là thuận tiện để lưu trữ. Về mặt tiện lợi, thức uống năng lượng rõ ràng là trước các chất kích thích truyền thống.
Đối với sự cân bằng của các thành phần - điều này, ít nhất, là một vấn đề rất gây tranh cãi. Đầu tiên, thành phần chính của chúng là caffeine - trong lĩnh vực năng lượng từ 100 đến 350 mg / l, trong khi đó không gây hại cho sức khỏe, người lớn khỏe mạnh có thể tiêu thụ không quá 250 mg chất này mỗi ngày. Đó là, quá liều caffeine để bạn có thể cung cấp chỉ một vài lon chuyên gia năng lượng đặc biệt năng lượng, và nó không chỉ là nó có hại cho sức khỏe, nhưng nó cũng được thể hiện bởi các triệu chứng rất khó chịu:
- run của chi;
- tăng áp lực;
- buồn nôn;
- lẫn lộn của ý thức;
- nhịp tim nhanh.
Ngoài ra, ngoài các chất phụ gia hữu ích (vitamin, axit amin ) trong hầu hết các công nhân năng lượng có thuốc nhuộm, như một quy luật, hương vị nhân tạo cũng không tự nhiên, mà còn chất bảo quản.
Tiến hành từ tất cả các văn bản trên, năng lượng uống nên thận trọng, nhận ra những gì có thể gây hại có thể thu được từ việc sử dụng chúng.