Nguyên nhân gây rụng tóc
Vấn đề này có thể được gây ra bởi một số yếu tố cần được biết đến. Điều chỉnh nội tiết tố là lý do chính. Estrogen góp phần vào thực tế rằng tóc được làm mới chậm hơn nhiều, nhưng hormone này là khá cao ở phụ nữ mang thai. Nhưng trong giai đoạn hậu sản, mức độ của anh ta bị giảm, ảnh hưởng đến tóc.
Cần làm rõ tóc rụng bao lâu sau khi sinh. Vì vậy, thông thường quá trình mất khoảng 6 tháng, nhưng đôi khi lên đến một năm. Ngoài ra, vấn đề có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu vitamin. Đừng đánh giá thấp tác động của sự căng thẳng và mệt mỏi về ngoại hình, và trên thực tế nhiều bà mẹ trẻ không ngủ đủ, lo lắng, lo lắng vì vai trò mới của họ.
Làm thế nào để đối phó với rụng tóc sau khi sinh?
Mỗi người mẹ có một quá trình khác nhau, bởi vì nhiều phụ thuộc vào đặc điểm của cơ thể. Không có khuyến cáo chung về cách tránh rụng tóc sau khi sinh. Nhưng phụ nữ nên chú ý đến một số điểm sẽ giúp cải thiện tình trạng của kiểu tóc.
Một giải pháp tốt là đến thăm thợ làm tóc và phần nào rút ngắn chiều dài của tóc. Ngoài ra, thầy có thể tiến hành một số thủ tục nhằm giải quyết vấn đề.
Ở nhà, bạn có thể mát xa đầu của bạn, và cũng chải nó với một bàn chải tự nhiên. Một số loại dầu sẽ giúp, ví dụ, cây ngưu bàng, jojoba, dừa, ô liu. Chúng được áp dụng cho da đầu, nhưng trước khi thực hiện thủ tục cần phải làm rõ các tính năng của ứng dụng. Mặt nạ hữu ích và tóc, chúng có thể được mua trong cửa hàng và tự nấu ăn.
Hỏi làm thế nào để ngăn ngừa rụng tóc tăng sau khi sinh con, cần chú ý đặc biệt đến dinh dưỡng. Dưới đây là danh sách ngắn các sản phẩm sẽ mang lại lợi ích cho các bà mẹ trẻ:
rau quả - bí ngô, súp lơ, bí xanh, bông cải xanh, khoai tây, cà rốt, ớt ngọt; - thịt, sản phẩm từ sữa;
- dầu thực vật;
- táo, mận.
Những loại thực phẩm này giàu vitamin, giúp phục hồi tóc. Hoàn toàn thoát khỏi rụng tóc sau khi sinh không có khả năng xảy ra, vì trong hầu hết các trường hợp, đó là một quá trình sinh lý. Nhưng mọi phụ nữ đều có thể cải thiện tình trạng tóc của mình và làm cho quá trình đổi mới trở nên đáng chú ý hơn.