Cảm giác sợ hãi là bản năng và là một phần không thể tách rời của tâm lý con người. Nỗi sợ hãi phát sinh để đáp ứng với nguy hiểm, đã bay lên và cứu mạng sống. Đôi khi nó phát sinh từ hư không, "dính" với một người, phát triển theo thời gian như một quả cầu tuyết, hoàn toàn chinh phục chính nó. Sợ hãi mọi người là một trong những nỗi sợ đó, làm tê liệt ý chí.
Tên của người dân sợ hãi là gì?
Sợ hãi có tên khoa học - anthropophobia, được hình thành từ hai từ Hy Lạp cổ đại: ἄνθρωπος - người đàn ông, φόβος - sợ hãi. Sợ hãi của người dân - một dạng ám ảnh xã hội liên quan đến chứng loạn thần kinh, trong Danh mục phân loại bệnh quốc tế, được liệt kê theo mã F 40 - rối loạn lo âu phobic. Nhà tâm thần học người Mỹ G. Sullivan tin rằng để hiểu lý do gây ra ám ảnh, điều quan trọng là "gỡ rối mớ" của mối quan hệ của một người bị lo sợ với những người khác từ môi trường gần gũi của mình.
Lý do tại sao nhân loại được hình thành:
- một người mẹ rụt rè, liên tục trong trạng thái căng thẳng và lo âu, truyền đạt dấu ấn của mình trên tâm lý của đứa trẻ "để sợ là tự nhiên!";
- bạo lực, bắt nạt trong thời thơ ấu;
- cô lập xã hội trong thời thơ ấu;
- đặc điểm nhân vật cá nhân (tăng đáng ngờ, dễ bị tổn thương, lo âu);
- loại cá tính tâm thần;
- psychotrauma;
- chế giễu trong thời thơ ấu và tuổi vị thành niên.
Sợ hãi người - ám ảnh
Tất cả các ám ảnh được đặc trưng bởi một triệu chứng tương tự, phát sinh để đáp ứng với sự xuất hiện trong không gian của đối tượng của sự sợ hãi. Về vấn đề này, anthropophobia được phân định thành nhiều phân loài (trên toàn bộ, có khoảng 100 phân loài):
- ohlofobiya (demophobia) - lo sợ đám đông người hay tắc nghẽn hàng loạt người ở một nơi;
- Haptophobia - liên lạc của người lạ gây ra kinh dị;
- gomilofobiya - sợ nói chuyện với người lạ;
- ommatophobia - sợ nhìn vào mắt;
Ngoài ra còn có các loại hiếm của anthropophobia:
- sợ người béo phì;
- sợ màu đỏ và tàn nhang;
- sợ người già;
- sợ người dân quốc tịch nào đó;
- nỗi sợ hãi của những người mặc râu và ria mép hoặc ngược lại đều sạch sẽ.
Các dấu hiệu phổ biến của ám ảnh xã hội và các biến thể của chứng sợ nhân loại:
- tính độc lập của con người trong chính mình;
- một cách sống đơn độc;
- thù địch với người lạ;
- Không thích và khó chịu khi xâm nhập vào không gian nhân loại của người khác.
Các triệu chứng sinh lý ở bệnh nhân:
- run trong toàn bộ cơ thể;
- ớn lạnh;
- đổ mồ hôi dồi dào;
- buồn nôn và nôn mửa;
- các cuộc tấn công hoảng sợ;
- những suy nghĩ ám ảnh.
Sợ hãi của một đám đông lớn
Demophobia là một chút rối loạn thần kinh được nghiên cứu đặc trưng cho sự sợ hãi của một số lượng lớn người. Nguồn gốc của nỗi sợ hãi này có thể là bất kỳ ký ức tuổi thơ nào liên quan đến những hoàn cảnh khó chịu xảy ra với một đám đông đông người. Sợ tắc nghẽn cũng có thể hình thành ở tuổi trưởng thành, khi một hành động khủng bố ở một nơi chật chội, xảy ra trước mặt một người, một cuộc chiến hay thậm chí là một vụ giết người, có thể đóng vai trò như một chất xúc tác cho nỗi sợ ám ảnh.
Sợ người lạ chạm vào
Nỗi sợ hãi của con người rất đa dạng đến mức các cơ chế kích hoạt nỗi sợ hãi này hoặc nỗi sợ hãi không phải lúc nào cũng rõ ràng. Một người có thể lớn lên trong một gia đình hạnh phúc, yêu thương, nhưng điều này không đảm bảo rằng anh ta sẽ được giải phóng khỏi nỗi sợ hãi ám ảnh. Haptophobia - một loại hiếm có của anthropophobia, thể hiện chính nó như là một nỗi sợ hãi của các liên lạc của người dân gần gũi và người nước ngoài. Các tên khác cho nỗi sợ này:
- gaffefobia;
- aphenmosfophobia;
- Haptophobia.
Nguyên nhân của haptophobia:
- rối loạn phổ tự kỷ;
- tâm thần phân liệt tiến triển;
- khát vọng phì đại của một người để bảo vệ không gian cá nhân của mình;
- lạm dụng tình dục ở mọi lứa tuổi;
- ghê tởm như một đặc điểm của nhân vật;
- Misophobia (sợ gây ô nhiễm miệng với một liên lạc).
Biểu hiện của Haptophobia:
- Tránh bất kỳ cảm giác cơ thể nào (bắt tay, ôm, hôn);
- phụ nữ và nam giới sống sót sau bạo lực có thể tránh chạm vào một người quan hệ tình dục đã phạm các hành vi bạo lực;
- trải nghiệm một số cảm xúc tiêu cực khi cố chạm vào chúng;
- theo mô tả của haptophobes, chạm nguyên nhân trong họ thực sự có dấu hiệu hợp lý của đốt hoặc lạnh.
Sợ giao tiếp với mọi người
Nỗi sợ hãi của tương tác xã hội bao gồm tất cả các ám ảnh xã hội. Một người sociophobic sợ tất cả mọi thứ kết nối với người khác. Sợ giao tiếp với con người được hình thành từ thời thơ ấu trên cơ sở sự tương tác không thành công với các đồng nghiệp, trong khi xuất hiện trước công chúng, kết thúc trong thất bại, tất cả điều này để lại dấu ấn về tinh thần của trẻ làm cho nó trở thành một sociopath và thần kinh trong tương lai.
Sợ nhìn mọi người trong mắt
Sợ hãi của con người và xã hội có thể được thể hiện trong nỗi sợ hãi, như ommatophobia - sợ mắt. Điều này lạ và kém nghiên cứu ám ảnh xuất hiện trong sợ hãi của nhìn vào người đối thoại và khi các nghiên cứu đối thoại và cẩn thận nhìn vào anthropophobe. Quan điểm của người ngoài được coi là xâm lược và xâm nhập vào không gian cá nhân, gây hoảng sợ và sợ hãi. Một loại sợ hãi của một "xấu" mắt là một loại ommatophobia, một người sợ rằng ông sẽ được jinxed hoặc hư hỏng.
Sợ nói chuyện với mọi người
Homilophobia - nỗi sợ hãi của mọi người trong một tình huống khó xử, ngẫu nhiên do một nhận xét không chính xác. Sợ nói chuyện với mọi người có thể là do sợ xâm nhập hoặc thu hút sự chú ý. Một người dễ bị gomilophobia kinh nghiệm lo lắng và phấn khích nghiêm trọng, ngay cả khi người ta phải hỏi một câu hỏi đơn giản, ví dụ, để hỏi chỉ đường - anh ta nghĩ rằng anh ta sẽ được coi là vô lý và lố bịch. Cơ chế xuất xứ của gomilophobia không được hiểu đầy đủ.
Sợ người lạ
Nỗi ám ảnh này vốn có ở cấp độ di truyền đối với tất cả mọi người trên trái đất. Xenophobia - trong một số nó được thể hiện trong một phiên bản hypertrophied: hận thù của các nhóm dân tộc khác, người định hướng phi truyền thống. Trong biểu hiện thông thường, một người sợ một xã hội của người lạ là sợ hãi và sợ hãi của tất cả những người không phải là người thân của mình. Thường thì đây là một vấn đề lớn đối với bản thân người đó và dẫn đến sự cô lập xã hội và mất mát cho xã hội.
Làm thế nào để thoát khỏi ám ảnh xã hội?
Tự quản lý các ám ảnh chỉ có thể xảy ra nếu một người nhận ra rằng mình có vấn đề. Trong số những người sociophobes có nhiều người đột nhiên gặp phải sự thật và hiểu rằng họ có một sự thất vọng phobic, và nhận ra, có những câu hỏi: phải làm gì và làm thế nào để ngừng sợ người? Nếu không có cơ hội đến thăm một chuyên gia, ở giai đoạn ban đầu, bạn có thể làm theo các khuyến nghị sau đây làm thế nào để không sợ người và ngại ngùng:
- để tìm ra nguyên nhân - nó sẽ giúp thấy sự cường điệu của sợ hãi và một kinh nghiệm tiêu cực không nên trở thành vấn đề của mọi sự sống;
- công việc có ý thức với những suy nghĩ tiêu cực - thay thế chúng bằng những suy nghĩ tích cực;
- kiểm soát nỗi sợ hãi;
- để phát triển hành vi mới (để bắt đầu các bước nhỏ theo hướng sợ hãi, thay vì phản ứng thông thường của chuyến bay).
Anthropophobia - điều trị
Trong những trường hợp nghiêm trọng, khi những suy nghĩ ám ảnh kích thích sự sợ hãi làm cạn kiệt một người - làm thế nào để vượt qua ám ảnh xã hội? Sợ người - đề cập đến rối loạn lo âu thần kinh, do đó nó được điều trị như bất kỳ chứng loạn thần kinh nào. Điều trị bằng thuốc bao gồm việc kê đơn cho bệnh nhân một nhóm thuốc:
- thuốc an thần (Validol, Novo-Passit);
- thuốc chống trầm cảm (Giperecin, một loại thuốc dựa trên wort St. John);
- thuốc an thần (Afobazol, Phenazepam).
Tâm lý trị liệu trong điều trị anthropophobia đã hoạt động tốt trong các lĩnh vực sau:
- Nghịch lý ý định - bản chất của phương pháp này bao gồm trong việc cố gắng khao khát những gì người đó sợ, để mang lại sợ hãi đến mức ngớ ngẩn.
- Nhóm liệu pháp nhận thức hành vi là một phương pháp nhạy cảm hệ thống, trong đó có sự giảm dần tính nhạy cảm về cảm xúc đối với các vật gây sợ hãi.