Không có vấn đề làm thế nào tốt và hữu ích sữa mẹ, nó là hoàn toàn không có protein thực vật, chất xơ, đó là rất cần thiết cho sự phát triển bình thường của hệ thống tiêu hóa của em bé. Đó là lý do tại sao với sự tăng trưởng của em bé có một nhu cầu để giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung.
Khi nào nên giới thiệu thức ăn bổ sung?
Việc thu hút đầu tiên cho con bú được giới thiệu tại 6 tháng. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ nhi khoa thường gọi những điều mơ hồ - 4-6 tháng. Nhưng nếu bạn tuân thủ các khuyến nghị của WHO, để tránh sự phát triển của viêm da dị ứng, bắt đầu cho bất cứ điều gì khác hơn sữa mẹ là tốt hơn với nửa năm.
Thức ăn gì?
Nhiều bà mẹ, chờ đợi cho con mình được 6 tháng tuổi, không biết bắt đầu từ đâu và làm thế nào để điều khiển mồi nhử đầu tiên trong chế độ ăn của bé.
Cho đến gần đây, phiên bản cổ điển của các loại thực phẩm bổ sung đầu tiên là trái cây xay nhuyễn. Ngày nay, nhiều bác sĩ nhi khoa chỉ trích điều này, vì nước ép có thể kích thích dạ dày niêm mạc và ruột non, và khoai tây nghiền lần lượt sẽ mãi mãi đẩy lùi sự quan tâm của bé đối với các món ăn không đường.
Bây giờ nó được khuyến khích sử dụng các sản phẩm sữa chua (bifit) như là bổ sung đầu tiên và bắt đầu từ 6 tháng. Nhưng cũng có một lập luận mạnh mẽ chống lại đề án này, vì sữa bò chứa nhiều loại protein, trong đó dạ dày có thể không đối phó.
Các biến thể thứ ba của bữa ăn bổ sung đầu tiên cho một đứa trẻ 6 tháng, đặc biệt phổ biến trong thời Xô Viết, là cháo semolina . Bởi vì chi phí thấp của nó, nó đã giúp nhiều bà mẹ giải quyết vấn đề với sự thiếu cân của em bé. Tuy nhiên, ngày nay nó thực tế không được sử dụng vì sự có mặt của gluten trong chế phẩm, mà thường có thể là một chất xúc tác cho sự phát triển của các phản ứng dị ứng. Một lựa chọn thay thế cho semolina có thể là kiều mạch và bột yến mạch, rất tốt cho bữa ăn đầu tiên của em bé 6 tháng tuổi.
Bắt đầu cho với một muỗng cà phê, với mỗi ngày tăng âm lượng. Đồng thời, người mẹ phải kiểm soát da của đứa trẻ vì không có phản ứng dị ứng.
Tối ưu nhất cho thức ăn đầu tiên là rau. Thường bắt đầu với bí ngô hoặc bí xanh, không gây dị ứng.
Tần suất cho ăn bổ sung trực tiếp phụ thuộc vào tuổi của em bé và trong 6-8 tháng là 2-3 lần một ngày. Vì vậy, mồi nhử hoàn toàn thay thế số lượng sữa mẹ thích hợp.
Như vậy, thực đơn cho trẻ ăn đầu tiên của trẻ từ 6 tháng tuổi có thể bao gồm: cháo, rau nghiền hoặc nước trái cây.