Chúng tôi chắc chắn rằng sưng là một vấn đề hoàn toàn thẩm mỹ, mà phải được xử lý, để không nhìn dày hơn chúng tôi thực sự. Nhưng sau tất cả, một giả như sưng chân, mặt, bàn tay có thể dẫn đến tăng áp lực, giãn tĩnh mạch, viêm mô tế bào , và, cho phù hợp, với bệnh thận, hệ tim mạch và các vấn đề về thai kỳ.
Cơ thể chúng ta được sắp xếp theo cách mà chúng ta càng mang nó càng nhiều, nó càng mang lại nhiều hơn. Ngược lại, nếu không có đủ chất lỏng, anh ta sẽ giữ nó và bảo quản nó trong các mô của chúng ta.
Kết luận và giải pháp, đơn giản như bao giờ - sử dụng thuốc lợi tiểu có thể và chính, uống nhiều hơn và quên đi thuốc lợi tiểu.
Quả mọng
Danh sách các sản phẩm có tác dụng lợi tiểu, chúng ta sẽ bắt đầu với quả - giàu vitamin và nghèo trong đường. Vẻ đẹp của quả mọng là họ dễ dàng đóng băng và tiêu thụ như một thuốc lợi tiểu tất cả các năm.
Các loại thuốc lợi tiểu tốt nhất:
- quả nam việt quất;
- cranberry;
- cây kim ngân hoa;
- tăng hông.
Họ hỗ trợ nước tiểu ph, được sử dụng tích cực trong y học dân gian để điều trị các bệnh tiết niệu của phụ nữ, có tác dụng chống viêm.
"Quả mọng" là dưa hấu và dưa hấu. Sản phẩm của hầu hết là có một hành động lợi tiểu, hơn nữa và ngoài ra một kho chứa các vitamin nhóm В, С, РР, và cũng kali, magiê, sắt, niken và mangan. Bằng cách này, tác dụng lợi tiểu đạt được chính xác vì sự thay đổi cân bằng natri-kali, có lợi cho kali. Ngoài ra, dưa hấu cũng góp phần làm sạch gan, giúp nhiễm độc và béo phì, tan rã sản phẩm, vì chúng chứa chất xơ , được điều trị thiếu máu.
Rau quả
Trong danh sách, sản phẩm nào có tác dụng lợi tiểu, bạn phải thêm tất cả các loại rau, đặc biệt là rau xanh. Tác dụng lợi tiểu của rau, mặc dù nhẹ hơn khi tiếp xúc với quả mọng, nhưng nguyên tắc hoạt động là như nhau - thêm kali và natri thấp hơn, chúng tôi nhận được thuốc lợi tiểu từ vườn.
Sự thật là có một sắc thái, chúng ta quen với việc ăn trái cây mà không có muối, nhưng món salad rau không chỉ là chúng ta đổ đầy muối, vì vậy chúng ta cũng thêm nước sốt. Natri trong các hình thức của một phụ gia cho các loại rau lợi tiểu (kali), sẽ không giúp điều chỉnh cân bằng natri-kali. Nếu bạn tự làm quen với thực tế là bạn cần đặt ít muối nhất có thể, rau quả sẽ không chỉ giúp loại bỏ phù nề, mà còn giúp hòa tan cát và sỏi thận.
Tác dụng lợi tiểu tốt nhất trong rau:
- cà rốt;
- dưa chuột;
- rau bina;
- bí ngô;
- cà chua;
- hành;
- rau diếp lá.
Đúng là nếu bạn đã có vấn đề với thận, chúng tôi khuyên bạn nên kiềm chế cà chua, rau bina và cây me chua.
Và đối với những người khác, rau quả sẽ không chỉ loại bỏ chất lỏng trong tế bào, mà còn là sự bình thường hóa tiêu hóa.
Để giảm cân
Tiêu thụ protein là quan trọng không chỉ để giảm cân, mà còn là thuốc lợi tiểu. Protein, có lẽ, thành phần cần thiết nhất của cơ thể trong quá trình giảm cân, bởi vì không có nó, giảm cân sẽ xảy ra do sự phân tách protein của cơ bắp của chúng ta.
Nhưng các sản phẩm protein hữu ích như sữa chua, sữa chua, phô mai, đặc biệt là kết hợp với thảo mộc, là những tác nhân hoạt động để điều trị thận và loại bỏ bọng mắt.
Đồng thời, khác, không có sản phẩm protein ít hơn - sữa và cay, phô mai muối, ngược lại, dẫn đến sự tích tụ của chất lỏng.
Công thức nấu ăn dân gian
Nếu tất cả điều này không giúp được gì, và vấn đề là không được chú ý, rằng nó là cần thiết để giải quyết nó một cách triệt để, bạn có thể thử điều chỉnh tình hình của bạn với sự trợ giúp của phí thảo dược.
Thuốc lợi tiểu tốt nhất:
- hoa cúc;
- cây bách xù;
- bạch dương;
- lá nho đen;
- lá bearberry.
Tất cả các loại thảo mộc được bán tại các hiệu thuốc mà không cần toa thuốc, cũng như các bộ sưu tập sẵn sàng cho thận. Quá trình điều trị thảo dược sẽ kéo dài không quá ba tuần, sau đó, trước khi tiếp tục, bạn cần phải nghỉ ngơi.