Có lẽ, không có thức uống có thể so sánh với sự phổ biến của trà: đen, xanh lá cây, đỏ, trắng, lá lớn, trong túi - đó là say rượu mỗi ngày, nhiều và thường xuyên. Và không phải vô ích. Xét cho cùng, những lợi ích của loại thức uống này được viết rất nhiều - trà có chứa chất chống oxy hóa giúp cơ thể chúng ta kiềm chế các gốc tự do, và do đó, chọn trà - bạn chọn đường đi cho sức khỏe.
Mỗi ngày bạn cần uống ít nhất hai ly thức uống tuyệt vời này, và nếu bạn thêm một ngụm nước chanh vào thức uống thì trà say với nó sẽ giúp bạn vượt qua chứng mất ngủ, làm dịu hệ thần kinh và giấc ngủ của bạn sẽ ngọt hơn nhiều lần.
Điều gì là hữu ích cho trà với melissa?
Melissa, hoặc như chúng ta vẫn gọi nó là bạc hà chanh, từ lâu đã được biết đến với những đặc tính hữu ích của nó. Nó được sử dụng cho các chứng loạn thần kinh, co giật, tăng huyết áp và các bệnh về dạ dày. Trà với melissa quy định cho chứng đau nửa đầu và hen suyễn, để kích thích sự thèm ăn và giảm đau bụng.
Việc sử dụng trà với melissa là rất lớn, đặc biệt là nó được khuyến khích sử dụng nó trong khi dịch cúm, vì nhờ vào một thức uống, khả năng miễn dịch được tăng cường, và không có bệnh nào sẽ khủng khiếp.
Trà đen với melissa được ủ, giống như một thức uống thông thường, với một bổ sung duy nhất - thêm một vài lá thảo mộc thơm vào ấm trà, và đặt một lát chanh vào cốc. Niềm vui từ một buổi lễ trà được đảm bảo cho bạn.
Trà xanh với melissa
Trà xanh hữu ích hơn nhiều so với màu đen, và nhờ vào lá chanh bạc hà, được thêm vào trong quá trình sản xuất bia, nó thu được một hương vị bổ sung và mùi thơm.
Thành phần:
- nước - 500 ml;
- trà xanh - 1 muỗng canh. muỗng;
- Lá Melissa - một số lá.
Chuẩn bị
Chúng tôi đổ ấm trà bằng nước sôi, đổ lá trà, thêm lá melissa và đổ nước sôi. Chúng tôi nhấn mạnh khoảng 10 phút, và chúng tôi có thể phục vụ.
Trà với melissa và bạc hà
Bằng cách này, bạn hoàn toàn có thể tự nấu các loại thảo mộc thay vì trà. Để làm điều này, trong ấm trà, bạn cần đổ 3-4 thìa bạc hà và melissa và đổ nước sôi. Cho phép để uống các thức uống trong 10-15 phút và bạn có thể đổ nó vào ly.
Nếu bạn muốn, sau đó pha trà trong một cái phích, nó sẽ giữ nhiệt độ hoàn hảo, và sau khi uống một ly đồ uống thơm ngon này vào buổi sáng, bạn sẽ làm dịu hệ thần kinh và chuẩn bị cho ngày làm việc.