Vấn đề chính của kiến thức bản thân là một quá trình lâu dài và khó khăn mà không phải ai cũng có thể làm, một số đã mệt mỏi ngay từ đầu cuộc hành trình, và sự phát triển nhân cách của họ bị ức chế hoặc dừng hẳn.
Bản chất của sự hiểu biết và phát triển cá nhân
Trong tâm lý học, tự học của một người là nghiên cứu về những đặc điểm thể chất và tinh thần của chính mình. Nó bắt đầu với thời điểm sinh và kéo dài suốt đời. Có hai giai đoạn kiến thức tự:
- Tiểu học - một người được biết chính mình thông qua những người khác, tạo nên một bức tranh của chính mình hoàn toàn từ những lời của người khác;
- thứ hai - thay đổi quan điểm về bản thân như là kết quả của sự mâu thuẫn, ở giai đoạn này một người không còn dựa vào ý kiến của người khác, nhưng tự định nghĩa mình.
Vì vậy, kiến thức về người khác và kiến thức tự thân có quan hệ mật thiết với nhau. Người ta có thể tồn tại mà không có người khác, nhưng trong trường hợp này ý tưởng của người đó về bản thân người đó sẽ không hoàn thành. Mục tiêu của kiến thức tự học không chỉ là thu thập thông tin về bản thân bạn, mà còn trong việc phát triển hơn nữa của cá nhân , nó không có ý nghĩa để có được bất kỳ thông tin nào nếu không có kế hoạch sử dụng thêm.
Cơ sở tự giác là tự quan sát, theo sau là nội tâm. Ngoài ra, trong quá trình tự biết mình, có một sự so sánh của chính mình với một số biện pháp hoặc những người khác, và làm rõ đặc điểm của riêng mình. Ở các giai đoạn sau, có một nhận thức rằng bất kỳ chất lượng nào có cả hai mặt tích cực và tiêu cực. Khi tìm ra lợi thế về chất lượng trước đây được coi là tiêu cực, quá trình tự chấp nhận được đơn giản hóa, đó cũng là một khoảnh khắc quan trọng của sự tự giác.
Sách về kiến thức tự học
Một cách hợp lý khác để tìm hiểu thêm về bản thân và phác thảo các cách phát triển hơn nữa là sách về kiến thức tự học. Có rất nhiều trong số họ và mỗi năm có nhiều hơn và nhiều hơn nữa, trong số đó các tác phẩm sau đây có thể được ghi nhận.
- "Con đường của một chiến binh hòa bình" của D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11 tập, bao gồm "Tales of Power", "Hành trình tới Ixtlan", "Silence Power" và những người khác.
- Các ấn bản của Erich Fromm, ví dụ, "Thoát khỏi Tự do", "Nghệ thuật Tình yêu".
- Friedrich Nietzsche "Con người, quá con người."
- Richard Bach "thôi miên cho Mary."
Ngoài ra, đọc sách và nội tâm, có những bài tập khác để tự kiến thức, tuy nhiên, chúng được chấp nhận trong bí truyền, và tâm lý học hiện đại không nghiêm trọng đối với chúng. Trong số các bài tập như vậy là thiền định, là phương pháp tập trung cao nhất vào bất kỳ bài toán, bài tập nào để tập trung và nhiều phương pháp rèn luyện tâm trí của chính bạn.