Điều trị thận trọng của độ cong cột sống bao gồm các biện pháp để tăng cường corset cơ bắp và các hiệu ứng thủ công. Massage với vẹo cột sống là cần thiết để khôi phục lại vị trí của cột sống liên quan đến trục của nó. Ngoài ra, nó giúp một chút để loại bỏ các hội chứng đau, khôi phục tính di động và tính linh hoạt của các bộ phận bị hư hỏng.
Điều trị massage lưng cho vẹo cột sống
Nguyên tắc thao tác là thư giãn quá mức và kích thích cơ bắp phát triển kém. Theo quy định, co thắt được quan sát thấy từ sự nhô ra của cột sống, cơ xương bị tàn phế nằm ở vùng lõm.
Điều quan trọng là việc điều trị vẹo cột sống với một massage được thực hiện bởi một chuyên gia với một nền y tế. Kỹ thuật thủ công đòi hỏi một sự hiểu biết rõ ràng về đặc điểm sinh lý của bệnh nhân, nghiên cứu cẩn thận của từng cơ bắp trở lại.
Điều gì sẽ là một massage cho vẹo cột sống?
Có rất nhiều phương pháp thao tác, để chọn một phương pháp điều trị cụ thể chỉ có thể là một chuyên gia sau khi kiểm tra bệnh nhân, nghiên cứu tia X của mình.
Các yêu cầu cơ bản về mát-xa:
- Điều trị dần dần toàn bộ cơ thể, bắt đầu từ bên dưới, với các cơ của chân. Mặt sau được mát xa cuối cùng.
- Tăng chậm trong cường độ tác động và áp lực lên cột sống.
- Thời gian của quá trình điều trị là từ 10 đến 12 buổi 2-3 lần một năm.
Làm thế nào để làm một massage với vẹo cột sống?
Hãy xem xét kỹ thuật hiệu quả và phổ quát nhất của hiệu ứng thủ công, được thực hiện trên một bảng đặc biệt thấp:
- Bệnh nhân nằm trên bụng, đầu quay sang phía đối diện với độ cong của cột sống. Tay dọc theo cơ thể, một khớp mắt cá chân được đặt dưới khớp mắt cá chân. Thực hiện các cú vuốt dài, hời hợt với cả hai lòng bàn tay, bắt đầu từ chân và kết thúc với phần đáy của cổ.
- Dần dần tăng áp lực, tạo ra hiệu ứng sâu hơn. Giằng co chuyển động để xoa bóp vùng cổ áo.
- Lòng bàn tay, nhấn, để điều trị xương sống dọc theo toàn bộ chiều dài từ bên phải và bên trái luân phiên.
- Các cơ sở của một và các cạnh của lòng bàn tay khác là để nắm bắt nếp gấp da và chà xát chúng trong chuyển động tròn vuông góc với cột sống.
- Khi da ấm lên và chuyển sang màu đỏ một chút, lặp lại tiếp nhận từ đoạn trước, chỉ sử dụng không phải là gốc của lòng bàn tay, mà là nắm tay.
- Bệnh nhân được đặt ở phía bên phải, dưới xương sườn được đặt một đệm mềm, cánh tay trái được ném trở lại phía sau đầu. Thực hiện cọ xát với áp lực từ trên xuống dưới vuông góc với cột sống.
- Knuckle ngón tay để điều trị trở lại dọc theo cột sống luân phiên phải và trái.
- Tương tự, xoa bóp ngực.
- Lặp lại các bước trên khi bệnh nhân ở bên trái.
Kỹ thuật massage này nên được kết hợp với giáo dục thể chất , bơi lội, thăm phòng tập thể dục và trị liệu spa.