Hầu như tất cả các bảng ăn uống cho Pevzner bao gồm một loạt các món ăn từ ngũ cốc yến mạch hoặc ngũ cốc. Điều này là do một số lượng lớn các vi lượng, vitamin, enzyme và khoáng chất có giá trị được chứa trong cây và có tác dụng có lợi trên cơ thể. Một trong những biến thể đầu tiên của nguyên liệu dược liệu phổ biến trong thời kỳ Hippocrates chính xác là yến mạch - các tính chất dược phẩm và chống chỉ định của ngũ cốc này được coi là một cam kết không chỉ cho sức khỏe tốt mà còn cho tuổi thọ cao.
Các tính chất hữu ích chính của yến mạch và chống chỉ định của nó
Giá trị chính của nhà máy đang được xem xét là thành phần hóa học của các hạt của nó. Chúng chứa các chất sau:
- sắt;
- silicon;
- flo;
- magiê;
- iốt;
- phốt pho ;;
- đồng;
- selen;
- coban;
- kẽm;
- Vitamin B, retinol, vitamin E, C, H, PP, K và D;
- axit amin;
- chất xơ hòa tan (beta-glucan);
- tinh bột;
- chất béo;
- protein hữu cơ.
Đặc biệt là xem xét kỹ lưỡng các đặc tính hữu ích và chống chỉ định của truyền dịch yến mạch chưa được bào chế, vì màng mỏng nằm giữa vỏ hạt và phần ăn bên trong của nó, chứa số lượng tối đa các thành phần có giá trị.
Do thành phần độc đáo của ngũ cốc được mô tả, nó có chất lượng dược phẩm sau đây:
- phục hồi sự trao đổi chất ;
- cải thiện đường tiêu hóa;
- giảm nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt;
- chiến đấu chống lại nhiễm virus;
- cứu trợ từ đờm rút khỏi ho;
- bình thường hóa gan và tuyến tụy;
- tăng cường hệ thần kinh;
- hỗ trợ miễn dịch;
- giảm các quá trình viêm, bao gồm các bệnh lý của hệ thống tiết niệu và thận;
- giảm nồng độ đường trong máu;
- giải độc của cơ thể;
- bình thường hóa giấc ngủ;
- tăng độ đàn hồi của mạch máu;
- cải thiện tim;
- cứu thoát khỏi cai thuốc lá.
Với việc sử dụng phòng ngừa các đặc tính y học của nước dùng yến mạch và điều trị đầy đủ, điều quan trọng là phải chú ý đến chống chỉ định đối với sản phẩm này. Không có quá nhiều trong số họ, nhưng không dung nạp cá nhân với ngũ cốc hoặc quá mẫn cảm với các thành phần tạo thành ngũ cốc có thể gây ra tác hại đáng kể.
Các tính chất hữu ích của yến mạch cho phụ nữ và chống chỉ định
Một nửa người đẹp sử dụng cây được trình bày để giảm trọng lượng. Các món ăn từ yến mạch có chứa carbohydrate "dài", cung cấp cho cơ thể năng lượng, vitamin và nguyên tố vi lượng, trong một thời gian dài mang đến cảm giác no, nhưng không ảnh hưởng đến con số theo bất kỳ cách nào.
Ngoài ra, bột yến mạch và truyền dịch thuận lợi ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết tố, phục hồi sự cân bằng.
Sự hiện diện của vitamin B giúp cải thiện sự xuất hiện của da, tình trạng tóc và móng tay, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa.
Ngoài ra yến mạch giúp phụ nữ đối phó với căn bệnh như viêm bàng quang, thậm chí y học cổ truyền cũng nhận ra hiệu quả của thuốc sắc giác trong điều trị viêm này.
Chống chỉ định và tác dụng phụ của điều trị yến mạch tại nhà
Ngoài việc không dung nạp cá nhân, sản phẩm được mô tả là không mong muốn sử dụng trong các trường hợp sau:
- bệnh celiac;
- suy thận ;
- bệnh túi mật mãn tính;
- suy tim;
- tăng độ axit của dạ dày.
Trong một số ít trường hợp, dùng thuốc từ yến mạch có kèm theo các tác dụng phụ khó chịu:
- tiêu chảy;
- đau trong túi mật;
- đầy bụng.
Các điều kiện tương tự chỉ xảy ra trên nền tảng của việc lạm dụng nước dùng ngũ cốc hoặc truyền dịch, việc sử dụng chúng trong sự hiện diện của chống chỉ định trực tiếp.