Đứa trẻ lớn lên, mỗi ngày anh ấy học cái gì đó mới, đồng thời chế độ thay đổi cuộc sống của anh ấy, bởi vì anh ấy sẽ ngủ ít hơn mỗi ngày và tìm hiểu thêm về thế giới. Có một số quy tắc nhất định về việc trẻ phải làm gì và tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét loại chế độ ban ngày mà đứa trẻ 4 tháng tuổi có.
Trẻ em 4 tháng rất hòa đồng, liên tục "đi bộ", phản ứng với đồ chơi và con người, chúng rất thú vị ở tuổi này, và chúng đang cố gắng khám phá bản thân và không gian xung quanh. Đổi mới cho lứa tuổi này là bắt đầu cho ăn bổ sung và hình thành các kỹ năng để ngồi độc lập và chuyển giao.
Thứ tự của ngày cho một đứa trẻ 4 tháng dựa trên thực tế là nó là cần thiết để tuân thủ các chế độ ăn và ngủ, và cũng để quan sát thứ tự của họ:
- Giấc mơ.
- Cho ăn.
- Thức dậy.
Ngủ và thức tỉnh của đứa trẻ 4 tháng tuổi
Ở tuổi này, bé vẫn ngủ 15-16 giờ một ngày, hầu hết trong số đó (9-10 giờ) nên vào ban đêm, và trong ngày thường ngủ 3-4 lần trong 1,5 - 2,5 giờ. Giấc ngủ ban đêm sẽ mạnh mẽ và lâu dài chỉ khi em bé hoạt động vào ban ngày, có ấn tượng mới và đi bộ trong không khí trong lành. Trên đường phố bạn có thể dành khoảng hai giờ tùy thuộc vào thời tiết.
Sự tỉnh táo hoặc thời gian của "đi bộ" kéo dài cho trẻ em ở 4 tháng trong 1,5 - 2 giờ, và chỉ trước khi ngủ ban đêm, khoảng thời gian này được khuyến nghị giảm xuống còn 1 giờ, để trẻ không chơi quá nhiều.
Vào buổi sáng và buổi tối, em bé cần tập thể dục hoặc tập thể dục (kéo dài không quá 5-6 phút), nhưng chỉ sau 30-40 phút sau khi cho bú. Phần còn lại của thời gian, trong khi em bé tỉnh táo, anh ấy có thể chơi với đồ chơi treo, cuộn lại, quay lên với những tiếng lục lạc, chơi trốn tìm với bạn.
Mỗi ngày, tốt nhất là trước khi trời tối, đứa trẻ cần tắm. Nếu bạn làm điều này thường xuyên, em bé sẽ biết rằng sau khi tắm, anh ấy sẽ sớm đi ngủ và sẽ không rất thất thường. Tắm có thể được kết hợp với làm cứng, rửa nó ở phần cuối của em bé với nước mát.
Trong suốt ngày, trẻ nên được nghỉ ngơi từ tã: sau khi tắm, thay quần áo hoặc mát xa, để yên trong vòng 10-15 phút.
Chế độ dinh dưỡng trẻ em 4 tháng
Theo thói quen hàng ngày của em bé 4 tháng tuổi, em bé nên được cho bú 6 lần cho con bú: vào ban ngày trong 3-3,5 giờ, và vào ban đêm - sau 5-6 giờ, và trẻ em ăn nhân tạo ăn sau 3,5-4 giờ, và vào ban đêm - trong 7-8 giờ.
Để giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung ở độ tuổi này chỉ nên dùng cho trẻ em là những người làm thủ công. Hãy cho nó tốt hơn vào buổi sáng nửa giờ trước khi cho ăn chính, và sau đó làm cho khoảng cách lâu hơn một chút, bởi vì thực phẩm mới sẽ được tiêu hóa lâu hơn nhiều so với hỗn hợp.
Chế độ gần đúng của ngày của trẻ là 4 tháng:
- thức tỉnh và cho ăn;
- thủ tục buổi sáng (làm sạch vòi, rửa)
- thức tỉnh;
- bài tập buổi sáng và phòng tắm;
- ngủ (tốt nhất là trên đường phố);
- cho ăn;
- ngủ;
- cho ăn;
- thức tỉnh;
- đi bộ trên đường phố, ngủ;
- cho ăn;
- sự tỉnh táo, thể dục dụng cụ buổi tối;
- tắm, phòng tắm;
- cho ăn;
- một đêm của giấc ngủ.
Với lịch trình này, một đứa trẻ 4 tháng tuổi dậy lúc 8 giờ sáng nên đi ngủ 21.30-22.00.
Tất nhiên, một đứa trẻ ở 4 tháng nên dần dần phát triển một chế độ nhất định trong ngày, để bé ăn, ngủ và đi bộ vào những giờ nhất định. Nhưng vì mỗi đứa trẻ đều là cá nhân và sống bằng nhịp sinh học của riêng mình, bạn không thể buộc anh ta sống theo lịch trình bạn biên soạn, mà là tạo ra một chế độ dựa trên thói quen và ước muốn của em bé bạn.