Nồng độ cholesterol trong máu bình thường là 5,2 mmol / l máu. Nếu con số này trong phân tích của bạn cao hơn, bạn cần phải hành động. Nó không phải là cần thiết để ngay lập tức tìm kiếm một toa thuốc cho một bác sĩ. Khi bạn biết làm thế nào để giảm cholesterol bằng biện pháp dân gian, máy tính bảng có thể không cần thiết.
Các loại thảo mộc làm giảm cholesterol trong máu
Trước hết, bạn nên chuyển sang phytotherapy. Lấy, theo công thức, nước canh và cồn của cây, bạn có thể dễ dàng theo dõi những thay đổi trong hạnh phúc, bên cạnh đó sẽ được tâm lý thoải mái để biết rằng bạn đang trải qua một quá trình điều trị. Có một vài dấu vết làm giảm mức cholesterol. Đây là những thực vật như:
- ria mép vàng;
- bồ công anh;
- cây vôi;
- cây tầm gửi;
- tansy;
- bất tử và những người khác.
Công thức nấu ăn cho các loại thảo mộc hạ cholesterol
Những gì các loại thảo mộc làm giảm cholesterol, chúng tôi đã phát hiện ra, nó vẫn còn để tìm ra các công thức nấu ăn chính xác của các sản phẩm thuốc trên cơ sở của họ. Một trong những hoạt động tích cực nhất - dựa trên bộ ria mép vàng:
- Một lá cây, dài 20-30 cm, nên được đổ với một lít nước sôi, bao gồm, bọc và nhấn mạnh 4-6 giờ.
- Sau khi làm mát hoàn toàn, đổ truyền vào một chai thủy tinh tối với một nắp kín, đặt trong tủ lạnh.
- Lấy 1 muỗng canh. muỗng 3 lần một ngày trong nửa giờ trước bữa ăn. Khóa học là 2 tháng, sau đó bạn nên nghỉ ngơi trong vài tuần, sau đó tiếp tục điều trị theo cùng một chương trình.
Nó giúp làm giảm mức độ cholesterol của một cây bồ đề:
- Nghiền hoa cây bồ đề khô trong máy xay cà phê.
- Uống 1 muỗng canh mỗi ngày. muỗng bột này, pha loãng trong 0,5 ly nước sạch ở nhiệt độ phòng. Việc tiếp nhận cơ sở này có thể được tiếp tục trong tối đa sáu tháng.
Bồ công anh, chính xác hơn, gốc rễ của cây này, giúp khẩn cấp giảm mức cholesterol trong máu. Công thức cho việc chuẩn bị thuốc khá đơn giản, nhưng nó nên được sử dụng thận trọng: các bước nhảy vọt trong các chỉ số có thể làm giảm sự khỏe mạnh. Vì vậy:
- Nghiền trong một máy xay cà phê rễ khô của bồ công anh mua trong một hiệu thuốc.
- Lấy 1 thìa bột này trước mỗi bữa ăn.
Thời gian điều trị không hạn chế, nhưng một sự cải thiện đáng kể được ghi nhận trong những ngày đầu tiên sau khi bắt đầu dùng thuốc, và hiệu quả tối đa xảy ra trong nửa năm.
Cây tầm gửi, tansy, hoa của các loài bất tử và các loại thảo mộc khác, có tính chất choleretic, ảnh hưởng đến mức cholesterol, bình thường hóa công việc của gan và túi mật. Vì vậy, khi mua một loại thuốc phiện tại nhà thuốc tây, và uống nó, theo các hướng dẫn, bạn nhanh chóng và hiệu quả làm tăng mức cholesterol trong máu.
Làm thế nào để giảm cholesterol bằng các phương pháp dân gian khác?
Có nhiều cách để giảm cholesterol bằng biện pháp dân gian. Phương pháp đơn giản nhất là ăn chay trong một thời gian, trong khi ăn nhiều cá biển (cá thu, cá ngừ, cá hồi) và các loại hạt.
Nhưng có những biện pháp dân gian khác để giảm cholesterol. Ví dụ - sử dụng đậu:
- Lấy 1 cốc đậu khô, đổ đầy nước và để khoảng 3-4 giờ.
- Xả chất lỏng và đổ đậu với một phần tươi của nước ngọt tươi, thêm 0,5 h của một thìa soda để điều trị không gây đầy hơi.
- Đun sôi đậu trong nước này cho đến khi chín, nguội.
- Chia thành phẩm thành 2 phần, ăn chúng suốt cả ngày.
- Chỉ sử dụng 100 g đậu mỗi ngày, bạn sẽ loại bỏ hoàn toàn cholesterol dư thừa trong máu.
Có một phương tiện thậm chí còn đơn giản hơn - đó là đủ vài lần một ngày để ăn 4-5 quả dâu tây đỏ.
Nếu bạn muốn không chỉ bình thường hóa mức cholesterol, mà còn để bảo vệ bản thân khỏi bị cảm lạnh, hãy chuẩn bị một cồn tỏi và chanh:
- Đi qua máy xay thịt 1 kg chanh và 200 g tỏi bóc vỏ.
- Trộn đều nguyên liệu cho đến khi đồng đều, đặt vào bình thủy tinh có nắp đậy kín.
- Pha loãng 1 muỗng canh hỗn hợp này trong 1 ly nước và uống trước mỗi bữa ăn.
Quá trình điều trị kết thúc cùng lúc với thuốc - cho đến khi bạn ăn mọi thứ, bạn không nên dừng lại.