Trong thế giới hiện đại, lý tưởng của cái đẹp là sự hòa hợp. Có thể lưu ý rằng sự sùng bái của cơ thể gần đây đã phát triển. Một số cô gái rất nghiện đến nỗi họ đi đến thái cực và bắt đầu giảm cân quá tích cực. Chán ăn là một căn bệnh khủng khiếp, vì vậy chúng tôi có nghĩa vụ thu hồi những hậu quả tiêu cực. Vì vậy, hôm nay bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào để giảm cân gây mê.
Làm thế nào là ăn biếng ăn?
Chế độ ăn uống của một chứng biếng ăn là khá khan hiếm và thực tế không có vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu. Theo quy định, chứng biếng ăn sử dụng một số sản phẩm không thường xuyên hơn hai hoặc ba lần một tuần.
Bạn ăn gì ăn độc?
Về cơ bản, thực đơn anorexic bao gồm rau và trái cây . Số lượng calo được đề nghị tiêu thụ mỗi ngày đối với các nốt ruồi không vượt quá 500. Lượng calo ít hơn, trọng lượng càng ít. Mất theo cách này, cô gái tăng lượng chất lỏng tiêu thụ: trà xanh và cà phê không đường tăng tốc quá trình trao đổi chất. Nước có thể làm dịu cơn khát của bạn, tạo sức mạnh và đánh lừa cảm giác đói một thời gian ngắn.
Nhiều anoreksichki cố gắng giữ một cuốn nhật ký của thực phẩm, viết ra tất cả mọi thứ mà họ ăn trong ngày và tiến hành cân thường xuyên.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc trở thành chứng biếng ăn, hãy nghĩ đến những gì có hại cho sức khỏe. Chán ăn là những hậu quả sau:
- Sự thờ ơ, trầm cảm, yếu đuối, thay đổi tâm trạng, suy nhược thần kinh và ngất xỉu.
- Rối loạn chức năng của cơ thể và các bệnh khác nhau của các cơ quan.
- Buồn nôn, nôn liên tục, từ chối thức ăn.
- Rụng tóc và răng, lồi, xương nhô ra và một con số chưa lập gia đình.
Hãy nghĩ xem điều này thật đẹp, như một số người tưởng tượng.