Thừa cân được hình thành bởi hai yếu tố - tăng tiền gửi chất béo và sự chậm trễ trong cơ thể của chất lỏng. Và nếu cuộc chiến đầu tiên là dài và mất thời gian, thì bạn có thể loại bỏ chất lỏng dư thừa chỉ trong vài ngày và thuốc lợi tiểu để giảm cân sẽ giúp ích cho điều này.
Lợi ích của việc sử dụng
Giảm cân với thuốc lợi tiểu được khuyến khích vì:
- loại bỏ bọng;
- khả năng của họ để có tác dụng nhuận tràng. Kết quả là, có thể làm sạch ruột của các sản phẩm phân rã;
- có thể loại bỏ các vi phạm về sự cân bằng của nước và muối, ổn định huyết áp, ngăn ngừa hiện tượng trì trệ và cải thiện tuần hoàn máu;
- chi phí thấp của họ.
Nguy cơ dùng thuốc lợi tiểu là gì?
Những người đang tự hỏi liệu nó có thể uống thuốc lợi tiểu để giảm cân, nó là đáng chú ý rằng có một loạt các cạm bẫy. Sau khi tất cả, nó chủ yếu là các loại thuốc không được khuyến cáo mà không có dấu hiệu đặc biệt. Lượng ăn của chúng, và thậm chí còn quá nhiều và không kiểm soát được, có thể dẫn đến mất nước, rửa sạch cơ thể các chất có lợi, đặc biệt là khoáng chất - canxi, kali và các muối khác, tác động chủ yếu đến công việc của tim. Tiếp nhận thuốc lợi tiểu có thể gây đau đầu và chóng mặt, mất ý thức, buồn nôn, nôn và chán ăn. Tăng liều lượng của thuốc nhiều lần, bạn có thể thấy làm thế nào giảm tầm nhìn, huyết áp, có quá nhiều mồ hôi và phát ban da.
Thuốc lợi tiểu nào là tốt nhất để giảm cân?
Nói chung, thuốc lợi tiểu được chia thành ba nhóm:
- thuốc lặp lại. Có liên quan đến các chất mạnh, có khả năng lọc thận. Muối bài tiết ra khỏi cơ thể. Chúng bao gồm torasemide, furasemide, và những thứ khác;
- thuốc lợi tiểu thiazid. Họ hành động vừa phải. Trong số đó có hydrochlorothiazide, arifon, indapamide;
- thuốc lợi tiểu nhẹ, không tẩy rửa các chất khoáng của cơ thể - amiloride, veroshpiron, v.v.
Tùy thuộc vào những gì hiệu quả được lên kế hoạch để có được, và chọn thuốc lợi tiểu mà thúc đẩy giảm cân. Phổ biến nhất trong số các cuộc chiến chống béo phì hàng đầu là thuốc lợi tiểu furosemide để giảm cân. Nó cung cấp hiệu ứng nhanh, mạnh mẽ và ngắn hạn. Chỉ định sử dụng của nó là suy tim mạn tính và suy thận, hội chứng thận hư, bệnh gan và tăng huyết áp. Liều tối đa hàng ngày là 1500 mg, nhưng nên bắt đầu với 20-80 mg / ngày.
Khuyến nghị chung
Nhưng không có vấn đề làm thế nào thuốc lợi tiểu giảm cân cũng không chọn để chống lại trọng lượng dư thừa , ông phải hiểu rằng khối lượng chất béo dư thừa sau khi nhập học của họ sẽ không đi bất cứ nơi nào. Trong mọi trường hợp, bạn phải tuân theo dinh dưỡng thích hợp và tăng cường hoạt động thể chất. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên uống nhiều chất lỏng và đôi khi làm tăng tiêu thụ trái cây, rau quả và các loại thực phẩm chứa vitamin khác, đặc biệt là các loại có chứa nhiều kali - chuối, mơ khô, hải sản, các loại hạt ...
Thuốc lợi tiểu không được phép cho những người mắc bệnh tiểu đường, bệnh lao da, bệnh gút, nhiễm trùng thận cấp tính, vv. Nên theo dõi cân bằng nước hàng ngày bằng máy phân tích chất béo. Cố gắng ăn ít muối và thức ăn mặn - cá khô, xúc xích, dưa chua và các sản phẩm khác trong bao bì chân không với việc bổ sung các thành phần hóa học. Và thậm chí tốt hơn để loại bỏ chất lỏng dư thừa với thuốc lợi tiểu tự nhiên - dưa hấu, nước trái cây và lá của cây dâu tây, cỏ khô, cây tầm ma, lá bồ công anh, v.v ...