Trong nhiều năm, xúc xích của bác sĩ là một trong những món thịt được yêu thích nhất. Chúng tôi thêm nó vào món salad kỳ nghỉ và nấu trứng hoặc bánh mì với nó vào buổi sáng. Vì vậy, những người làm theo con số của họ, không vô ích là quan tâm đến bao nhiêu calo trong xúc xích của bác sĩ.
Với các thành phần có trong thành phần của nó, bạn không thể gọi chế độ ăn uống của sản phẩm này. Tuy nhiên, trong số các loại sản phẩm tương tự khác, nó nằm trong xúc xích của bác sĩ có lượng calo thấp nhất.
Bao nhiêu calo trong xúc xích?
Với loại lớn loại sản phẩm này, việc chọn loại chất lượng cao nhất và hữu ích nhất là khá khó khăn. Nhất "có hại" cho cơ thể của chúng tôi là hun khói và xúc xích hun khói, được làm từ thịt và chất béo băm nhỏ. Giá trị năng lượng của chúng là cao nhất. Và xem xét có bao nhiêu calo trong xúc xích như vậy - từ 400 đến 520 kcal cho mỗi 100 gram sản phẩm, nghiêm cấm việc đưa nó vào chế độ ăn kiêng.
Ít nguy hiểm cho sức khỏe được coi là xúc xích của bác sĩ, hàm lượng calo thấp hơn nhiều - 256 - 260 kcal trên 100 gram sản phẩm. Nó được làm từ thịt bò và thịt lợn băm ít béo, với việc bổ sung các loại gia vị, trứng và sữa bột, do đó, ngoài các chất lượng hương vị, nó có chứa nhiều chất hữu ích. Giá trị dinh dưỡng của xúc xích của bác sĩ là: 12,8 g protein; 22,2 gam chất béo và 1,8 g carbohydrates, có nghĩa là khi giảm cân, tốt hơn là không nên sử dụng nó.
Chúng ta đều biết "varenka" - đây có lẽ là lựa chọn ít nhất vô hại của xúc xích. Nó bao gồm thịt băm, gia vị và đôi khi là đậu nành. Nhờ đó, giá trị nhiệt của xúc xích của bác sĩ luộc là 165 kcal trên 100 g sản phẩm. Tuy nhiên, mặc dù điều này, tốt hơn cho người mỏng để từ bỏ sản phẩm này bằng cách thay thế nó bằng thịt luộc thông thường, hoặc làm hỏng bản thân nhiều nhất một lần hoặc hai lần một tuần.