Axit hyaluronic là thành phần quan trọng nhất của mô sụn, làm tăng sức đề kháng của nó đối với nén. Đó là nhờ sự hiện diện của axit hyaluronic trong các tế bào da mà chúng tái tạo nhanh chóng và thường xuyên, và khả năng giữ ẩm mạnh mẽ của nó làm tăng chức năng, độ đàn hồi và sức khỏe của các mô. Những gì được chứa trong axit hyaluronic, sẽ được mô tả trong bài viết này.
Ở đâu và trong đó sản phẩm có chứa axit hyaluronic?
Những cái chính là:
- nguồn gốc động vật;
- sản phẩm dựa trên đậu nành;
- rượu vang đỏ không có thành phần hóa học;
- trái cây.
Người ta tin rằng việc thiếu thành phần này là không có kinh nghiệm của trẻ em và thanh thiếu niên trong nhóm tuổi dưới 26, và mọi người khác đã cần phải biết nơi chứa axit hyaluronic và dựa vào các sản phẩm đó. Trước hết, đây là nước dùng thịt luộc, để chuẩn bị không chỉ thịt được sử dụng, mà còn cả sụn, xương, gân - tất cả những thành phần cung cấp độ nhớt thực phẩm. Lạnh từ gà tây hoặc thịt lợn - nhà cung cấp chính của hyaluronate. Một người giữ kỷ lục khác cho số lượng thành phần này là đậu nành. Đậu nành giàu chất phyto-estrogen, có liên quan đến việc sản xuất axit hyaluronic.
Do đó, cùng với thức ăn cho thịt trong chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm các sản phẩm đậu nành, phô mai đậu phụ và sữa từ đậu nành. Những người quan tâm đến những loại cây nào có chứa axit hyaluronic, rất đáng để nhìn vào nho. Rất hữu ích như một nước ép chuẩn bị của toàn bộ quả, cùng với xương và da, và rượu vang đỏ , đóng vai trò của một chất xúc tác tự nhiên trong sự phát triển của yếu tố chính này của một chất bôi trơn sinh học. Axit hyaluronic được tìm thấy trong thực vật như cây ngưu bàng. Cả hai loại trái cây này đều có thể được mua tại nhà thuốc tây và được sử dụng để pha trà, truyền dịch hoặc thuốc sắc.